ΑΡΧΙΚΗ  |   BODYBUILDING FORUM |   
   
   

Κατηγορίες Άρθρων

  Γενικά
  Διατροφή
  Συμπληρώματα Διατροφής
  Προετοιμασία Αγώνων
  Απώλεια Λίπους
  Προπονήσεις
  Αγώνες Bodybuilding
  Φωτογραφίες Αγώνων
  Ασκήσεις Bodybuilding
  Γυναικείο Fitness
  Για Αρχάριους
  Επιστήμη & Έρευνα
  Συνεντεύξεις
  Videos
  Bodybuilding News

Bodybuilding Forum
  Αρχική Σελίδα Forum
  Φόρμα Εγγραφής
  Επικοινωνία

Γνώμες Μελών
  Πατήστε εδώ για να
δείτε τι λένε τα μέλη
μας για την ιστοσελίδα
και το forum μας!


 


 
Τα Αγωνιστικά Νέα Του Παύλου Μπαρμπαδάκη
Τα Αγωνιστικά Νέα Του Παύλου Μπαρμπαδάκη
Από Την Αγωνιστική Ομάδα Bodybuilders.gr

19 Μαΐου, 2016


Παύλος Μπαρμπαδάκης

Ο Παύλος Μπαρμπαδάκης είναι ένας εξαιρετικός αθλητής που έχει χαράξει το δικό του δρόμο στο Ελληνικό bodybuilding τα τελευταία 3 χρόνια.

Στην παρακάτω συνέντευξη μας μιλάει για όλα του τα νέα και τα αγωνιστικά του σχέδια για το 2016.

1. Πες μας λίγα λόγια για τον τελευταίο σου αγώνα, τι θέση κατέκτησες & γενικά την εμπειρία σου.

Στον τελευταίο μου αγώνα βγήκα πρώτος στο Mr. Κρήτη. Ο συναγωνισμός ήταν υψηλός με πολύ καλούς αντιπάλους, απλώς ήμουν ποιο φορμαρισμένος και κατάφερα να κερδίσω.

2. Πότε ξεκίνησες προετοιμασία, τι βελτιώσεις προσπάθησες να κάνεις από τον τελευταίο σου αγώνα μέχρι τώρα, και πως θα σε βοηθήσουν;

Από τον τελευταίο αγώνα που είχα κάνει πέρυσι είχαμε βάλει πλάνο να ανεβάσουμε κιλά στην περίοδο όγκου. Επίσης να κρατήσουμε όσο πιο πολλά μυϊκά μπορούμε και να βελτιώσουμε τα σημεία που υστερούσανε σε σχέση με πέρυσι.

3. Ποιος θα είναι ο επόμενος σου αγώνας/αγώνες;

Θα είναι το Πανελλήνιο Κύπελλο Κρήτη της IFBB 22 του μήνα και λογικά 5 Ιουνίου στην IFBB στην Αθήνα, και αν όλα πάνε καλά κάποια πρόκριση για παγκόσμιο.

4. Πως βλέπεις το συναγωνισμό σου για τον επόμενο αγώνα;

Συναγωνισμός νομίζω πως δεν υπάρχει. Κοιτάς πάντα τον εαυτό σου, την πορεία που έχεις κάνει για να φτάσεις μέχρι τον αγώνα σου, και κοιτάς να βγεις όσο ποιο καλός μπορείς.

5. Έγιναν κάποιες αλλαγές στη διατροφή ή στην προπόνηση σου από πέρυσι;

Φέτος ναι, ανεβάσαμε το φαγητό περίπου στη διπλή ποσότητα από πέρυσι. Επίσης ανεβάσαμε τον όγκο προπόνησης και τα κιλά για να έχουμε ένα αποτέλεσμα που θα μας άρεσει.

6. Τι συμπληρώματα χρησιμοποίησες φέτος στην προετοιμασία σου και γιατί;

Τα συμπληρώματα διατροφής που χρησιμοποιώ είναι όλα της Superior 14 που με χορηγεί άλλωστε στους φετινούς μου αγώνες και την ευχαριστώ πολύ για την εμπιστοσύνη της.

7. Τι σου δίνει έμπνευση και ώθηση για να δουλέψεις σκληρά και να επιτύχεις τους αγωνιστικούς σου στόχους;

Η κορυφή. Ο στόχος του να φτάνω και κάθε φορά στο μεγαλύτερο αποτέλεσμα που μπορώ να έχω και να γίνομαι ολοένα και καλύτερος κάθε χρόνο.

8. Πόσο πιο σκληρά χρειάζεται να δουλέψει κάποιος έμπειρος αθλητής για να πετύχει μια καλύτερη εικόνα από την προηγούμενη χρονιά;

Πολύ! Τόσο η προπόνηση αλλά περισσότερο η διατροφή. Πρέπει να πεινάσεις πολύ, και στην προπόνηση να φτάνεις πέρα από τα όρια σου κάθε φορά και να ξεπερνάς τα προηγούμενα.

9. Τι σημαίνει για εσένα μια νίκη στον αγώνα που θα κατέβεις;

Σημαίνει μια μεγάλη επιτυχία που θα έχω. Θα είναι η ανταμοιβή μου για όλη μου αυτήν την προσπάθεια και τους κόπους μου να φτάσω έως εδώ.

10. Ποια είναι τα άτομα που σου στάθηκαν σε αυτή την προετοιμασία για το 2016 και θα ήθελες να ευχαριστήσεις;

Το 2016 με βοήθησε το κατάστημα Develop Store που το έχει ο Παντελής Σταυρουλάκης, ο οποίος είναι και κουμπάρος μου, και η εταιρεία Superior 14 που με χορηγούσε κάθε μήνα με τα συμπληρώματα της.

Ευχόμαστε καλή επιτυχία
στον Παύλο στους επερχόμενους αγώνες του σε Κρήτη και Αθήνα!

Σχετικά Άρθρα Και Συζητήσεις:
- 29ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Σωματικής Διάπλασης & Fitness
- Πανελλήνιο Κύπελλο ΕΟΣΔ Κρήτη 2016

Copyright 2016 - Bodybuilders.gr
Bodybuilders.gr - Η Μεγαλύτερη Ελληνική Ιστοσελίδα Για Bodybuilding & Fitness

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς τη γραπτή συναίνεση των υπευθύνων της ιστοσελίδας

 Περισσότερες πληροφορίες στην κατηγορία
Συνεντεύξεις Ελλήνων & Ξένων Bodybuilder
  Συνέντευξη Με Μιχάλη Κεφαλιανό & Δαυίδ Μπαλάσα
  Συνέντευξη Μιχάλη Κεφαλιανού - Νέα & Σχέδια 2018
  Συνέντευξη Με Τον Νέο IFBB Pro Χρήστο Πιστόλα
  Μιχάλης Κάββαλος - Νικητής Mr. Κρήτη 2016
  Παρουσίαση Του Αθλητή Μιχάλη Βουτουφιανάκη
  Τα Αγωνιστικά Νέα Του Δημήτρη Στειακάκη!
  Τα Αγωνιστικά Νέα Του Μιχάλη Παπουτσάκη
  Παρουσίαση Της Αθλήτριας Φλορίντα Χούτα
  Παρουσίαση Του Αθλητή Fitness Γιάννη Καφετζάκη
  Τα Αγωνιστικά Νέα Της Στέλλας Παπαποστόλου
  Παρουσίαση Του Αθλητή Bodybuilding Λευτέρη Πετράκη
  Παρουσίαση Του Αθλητή Στέφανου Κολιακουδάκη
  Συνέντευξη Με Τον Θανάση Αττιλάκο!
  Συνέντευξη Με Τον Αθλητή Physique Γιώργο Βυζανιάρη
  Συνέντευξη Με Τον Μιχάλη Κεφαλιανό, Νοέμβριος 2015
  Παρουσίαση Του Αθλητή Μιχάλη Παπουτσάκη
  Παρουσίαση Του Αθλητή Bodybuilding Μάριου Ζαχαράκη
  Παρουσίαση Του Αθλητή Δημήτρη Στιακάκη
  Παρουσίαση Του Αθλητή Bodybuilding Αχιλλέα Βεσάι
  Παρουσίαση Της Αθλήτριας Στέλλας Παπαποστόλου
  Παρουσίαση Του Αθλητή Γιώργου Σταμπουλή
  Παρουσίαση Του Αθλητή Βαγγέλη Καρουζάκη
  Ο Λευτέρης Σιδηρόπουλος Χαράζει Μια Νέα Πορεία
  Χρήστος Πιστόλας: Ταλέντο & Αγάπη Για Το Άθλημα
  Συνέντευξη Αβράμη Κυριακού: Το Κυνήγι Της Pro Card
  Συνέντευξη Δαυίδ Μπαλάσα & Γιάννη Μάγκου
  Συνέντευξη Παντ. Σταυρουλάκη & Παύλου Μπαρμπαδάκη
  Γιάννης Μάγκος - Έτοιμος Για Την IFBB Pro League
  Συνέντευξη Με Τον Έλληνα Πρωταθλητή Βαλάντη Ντόκο
  Συνέντευξη Πρoέδρου Της IFBB, Dr. Rafael Santonja
  Συνέντευξη Κων/νου Τσάφου - Ben Weider Diamond Cup
  Συνέντευξη Με Τον Παντελή Σταυρουλάκη
  Συνέντευξη Με Τον Δημήτρη Τριπολιτσιώτη - Μέρος 2ο
  Συνέντευξη Με Τον Δημήτρη Τριπολιτσιώτη - Μέρος 1ο
  Μένιος Σεράνης: Αγάπη & Θέληση Για Το Bodybuilding
  Δημήτρης Παπαντώνης: «Η Ομοσπονδία Είναι Μία»
  Τάσος Μηνίδης Μετά Τη Μεγάλη Επιτυχία Στη Γερμανία
  Συνέντευξη Με Τον Μεγάλο Δάσκαλο - Δαυίδ Μπαλάσα!
  Nick Anthony - Ready For The 2012 Arnold Amateur!
  Ηλίας Κατσαρός - Συνέντευξη Bodybuilders.gr
  Συνέντευξη Κεφαλιανού Μετά Το Mr. Europe Pro 2012
  Κων/νος Δημητρίου Συνέντευξη Πριν Το Flex Pro 2012
  Συνέντευξη Του Αβράμη Κυριακου Στο Bodybuilders.gr
  Συνέντευξη Της Ελένης Πλακίτση Στο Bodybuilders.gr
  Λευτέρης Σιδηρόπουλος - Συνέντευξη Bodybuilders.gr
  Con. Demetriou IFBB Pro Interview - Part 2
  Interview With IFBB Pro Constantinos Demetriou
  Γιάννης Αλιμπέρτης Συνέντευξη Στο Bodybuilders.gr
  Παντελής Σταυρουλάκης - Ένα Νέο Αστέρι Στο Χώρο
  Μανώλης Καραμανλάκης Συνέντευξη Στο Atlantic City
  Mr. Olympia 2009: Συνέντευξη Μπαλάσα - Κεφαλιανού
  Δηλώσεις Κεφαλιανού 7 Ώρες Πριν Το Mr Olympia 2009
  Αποκλειστική Συνέντευξη RONNIE COLEMAN Στην Ελλάδα
  Αποκλειστική Συνέντευξη Bodybuilders.gr Tom Venuto
  Συνέντευξη Bodybuilders.gr Με Τον Μιχάλη Κεφαλιανό
  Συνέντευξη Έλληνα Πρωταθλητή, Μανώλη Καραμανλάκη
   

   

   

 

Έλληνες Πρωταθλητές
Σπύρος Μπουρνάζος - Spyros Bournazos
Μιχάλης Κεφαλιανός - Michael Kefalianos
Μανώλης Καραμανλάκης - Manolis Karamanlakis
Αλέκος Σιατραβάνης
Μανώλης Τζινίδης
Δαυίδ Μπαλάσας

Έλατε στην παρέα μας στο Bodybuilders.gr Facebook fan page. Βρείτε Μας Στο Google+ Πατήστε εδώ για να δείτε τα πιο πρόσφατα μας video στο YouTube!

  

 
   
   


ΑΡΧΙΚΗ     |     ΑΡΘΡΑ     |     BODYBUILDING FORUM     |     ΝΕΑ BODYBUILDING  

 Bodybuilding Resources - Αυτόγραφα Bodybuilding - Αγώνες Bodybuilding 2015 

Προστασία Περιεχομένου Copyscape - Οι Παραβάτες Θα Διωχθούν Νομικά

All Rights Reserved 2004 - 2017 © Bodybuilders.gr  -  Designed by METAFORCE
Ιατρικό Disclaimer - Όροι Χρήσης