ΑΡΧΙΚΗ  |   BODYBUILDING FORUM |   
   
   

Κατηγορίες ’ρθρων

  Γενικά
  Διατροφή
  Συμπληρώματα Διατροφής
  Προετοιμασία Αγώνων
  Απώλεια Λίπους
  Προπονήσεις
  Αγώνες Bodybuilding
  Φωτογραφίες Αγώνων
  Ασκήσεις Bodybuilding
  Γυναικείο Fitness
  Για Αρχάριους
  Επιστήμη & Έρευνα
  Συνεντεύξεις
  Videos
  Bodybuilding News

Bodybuilding Forum
  Αρχική Σελίδα Forum
  Φόρμα Εγγραφής
  Επικοινωνία

Γνώμες Μελών
  Πατήστε εδώ για να
δείτε τι λένε τα μέλη
μας για την ιστοσελίδα
και το forum μας!


 


 
Κρεατίνη: Πως Θα Έχουμε Μέγιστα Αποτελέσματα;
Κρεατίνη: Πως Θα Έχουμε Μέγιστα Αποτελέσματα;
Από Την Ομάδα Του Bodybuilders.gr
4 Αυγούστου, 2017


Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα στον κόσμο του bodybuilding και του fitness. Εκατοντάδες έρευνες έχουν δείξει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια της για αθλουμένους που έχουν ως στόχο την αύξηση της δύναμης και της ενέργειας τους εντός και εκτός γυμναστηρίου.

Όμως, ο περισσότερος αθλητικός κόσμος δεν γνωρίζει πως να τη λαμβάνει σωστά έτσι ώστε να έχει τα μέγιστα αποτελέσματα από αυτό το εξαιρετικό συμπλήρωμα. Η λήψη της κρεατίνης με βέλτιστο τρόπο συνεπάγεται και με μέγιστα αποτελέσματα.

Στο παρακάτω βίντεο σας δείχνουμε πως πρέπει να διαλύεται η κρεατίνη στο νερό, με τον σωστό τρόπο έτσι ώστε να έχετε τη μέγιστη δυνατή απορρόφηση.



Για προπονητικές & διατροφικές ερωτήσεις, επισκεφτείτε το forum μας, εδώ: Bodybuilders.gr Forum.

Σχετικά ’ρθρα Και Συζητήσεις:
-
Βέλτιστη Λήψη Κρεατίνης - Συζήτηση & Ερωτήσεις
- Συμπληρώματα Διατροφής MyProtein - Εκπτώσεις & Κουπόνια


Copyright 2017 - Bodybuilders.gr
Bodybuilders.gr - Η Μεγαλύτερη Ελληνική Ιστοσελίδα Για Bodybuilding & Fitness
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς τη γραπτή συναίνεση των υπευθύνων της ιστοσελίδας



 Περισσότερες πληροφορίες στην κατηγορία
Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
  Συμπληρώματα Πρωτεϊνών - Τα Καλύτερα Είδη;
  Συμπληρώματα Διατροφής: Προτάσεις Ανά Ηλικία
  Συμπληρώματα & Ανάπτυξη Μυικής Μάζας - 2ο Μέρος
  Συμπληρώματα & Ανάπτυξη Μυικής Μάζας - 1ο Μέρος
  Συμπληρώματα Κρεατίνης: Σωστή Χρήση
  Οδηγός Αγοράς Πρωτείνης Ορού Γάλακτος (Whey)
  Βιταμίνες: Είδη, Διαφορές και Σε Τι Μας Βοηθούν
  Καρνιτίνη (L-Carnitine) - Συμπληρώμα Που Βοηθά;
  Συμπληρώματα Glucosamine/Chondroitin Για Αρθρώσεις
  Συμπληρώματα Διατροφής ή Φυσικές Τροφές;
  Διατροφικά Συμπληρώματα Για Αθλητές & Bodybuilders
  Ανάπτυξη Μυικής Μάζας & Ο Ρόλος Των Συμπληρωμάτων
  Οδηγός Ημερήσιας Λήψης Συμπληρωμάτων Bodybuilding
   

    Olympia Weekend 2016

   

 

Έλληνες Πρωταθλητές
Σπύρος Μπουρνάζος - Spyros Bournazos
Μιχάλης Κεφαλιανός - Michael Kefalianos
Μανώλης Καραμανλάκης - Manolis Karamanlakis
Αλέκος Σιατραβάνης
Σταύρος Παπαδόπουλος
Μανώλης Τζινίδης
Δαυίδ Μπαλάσας

Έλατε στην παρέα μας στο Bodybuilders.gr Facebook fan page. Βρείτε Μας Στο Google+ Πατήστε εδώ για να δείτε τα πιο πρόσφατα μας video στο YouTube!

  

 
   
   


ΑΡΧΙΚΗ     |     ΑΡΘΡΑ     |     BODYBUILDING FORUM     |     ΝΕΑ BODYBUILDING  

 Bodybuilding Resources - Αυτόγραφα Bodybuilding - Αγώνες Bodybuilding 2015 

Προστασία Περιεχομένου Copyscape - Οι Παραβάτες Θα Διωχθούν Νομικά

All Rights Reserved 2004 - 2017 © Bodybuilders.gr  -  Designed by METAFORCE
Ιατρικό Disclaimer - Όροι Χρήσης