Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
RSS
Register
Page 1 of 8 12345 ... LastLast
Threads 1 to 30 of 225

Forum: Powerlifting & Αρση Βαρών

Συζητήσεις Αποκλειστικά Και Μόνο Για Powerlifting.

Forum: Powerlifting & Αρση Βαρών

  1. Sticky Thread Sticky: Πρόγραμμα Δύναμης για Προχωρημένους: Conjugate Method

    Started by Achillezzz, 27-02-20 05:54
    5 Attachment(s)
    • Replies: 21
    • Views: 10,571
    Mikelangelo
    22-05-21, 23:21 Go to last post

  2. Sticky Thread Sticky: Πρόγραμμα Δύναμης Για Αρχάριους - Πλήρης Οδηγός!

    Started by Achillezzz, 08-04-17 22:31
    5 Pages •
    1 2 3 4 5
    • Replies: 132
    • Views: 63,468
    Grklmt
    23-01-23, 02:40 Go to last post

  3. Sticky Thread Sticky: Πρόγραμμα Δύναμης για Intermediates: Texas Method & Starr Model

    Started by Achillezzz, 30-09-17 22:42
    2 Pages •
    1 2
    • Replies: 32
    • Views: 25,025
    Spiros1981
    02-01-21, 19:17 Go to last post

  4. Sticky Thread Sticky: So You Think You Can Squat ?

    Started by daskalos198, 01-04-15 10:36
    • Replies: 8
    • Views: 26,600
    AnonymousX
    19-08-19, 17:29 Go to last post

  1. Ψάχνω προπονητή για Squats - Deadlifts

    Started by knkavo, 20-08-08 21:10
    • Replies: 28
    • Views: 13,989
    apollonas22
    24-12-10, 17:50 Go to last post

  2. Χρυσό Μετάλλιο Στο Mr Olympia Pro Powerlifting για τον Παντελή Σαπουνάκη

    Started by Kardoula, 16-09-18 18:44
    • Replies: 2
    • Views: 3,906
    jesueah
    16-09-18, 22:38 Go to last post

  3. Χρήση Ισομετρικών Ασκήσεων - Isometrics

    Started by kostas1234, 02-11-10 12:28
    • Replies: 19
    • Views: 19,282
    _Akaloupotos_
    20-07-12, 18:22 Go to last post

  4. Υπολογισμός one rep max

    Started by Secret of Steel, 25-06-18 19:27
    • Replies: 3
    • Views: 4,565
    Secret of Steel
    26-06-18, 07:55 Go to last post

  5. Question Τρόπος λαβής της μπάρας

    Started by GiannisK855, 14-06-19 05:36
    • Replies: 7
    • Views: 3,888
    Kardoula
    17-06-19, 12:37 Go to last post

  6. Τρομερά Videos!

    Started by Musclemar, 18-07-05 21:44
    2 Pages •
    1 2
    • Replies: 43
    • Views: 46,628
    Musclemar
    07-02-16, 00:29 Go to last post

  7. Τραυματισμός μετά από άρση θανάτου

    Started by Nikosxy, 20-10-23 12:43
    deadlift, άρση θανάτου, μέση, τραυματισμός
    • Replies: 10
    • Views: 2,384
    Musclemar
    08-11-23, 22:16 Go to last post

  8. Το κυνήγι του arch στον παγκο

    Started by UltraModus, 26-03-15 09:57
    • Replies: 12
    • Views: 11,293
    StreetGymnast
    26-03-15, 13:59 Go to last post

  9. Το επόμενο βήμα..

    Started by kostasma, 26-04-23 01:48
    • Replies: 4
    • Views: 1,992
    kostasma
    27-04-23, 01:08 Go to last post

  10. Το Βουλγαρικό Σύστημα Προπόνησης S.A.I.D.

    Started by morfeas_v, 09-04-10 21:02
    • Replies: 3
    • Views: 7,337
    morfeas_v
    10-04-10, 14:31 Go to last post

  11. Το βιβλίο των βασικών πολυαρθρικών ασκήσεων

    Started by ti_na_kano, 30-12-15 17:12
    • Replies: 2
    • Views: 8,036
    ti_na_kano
    30-12-15, 20:22 Go to last post

  12. Το Αφιέρωμα Της Ολυμπιακής Επιτροπής Στον Πύρρο Δήμα!

    Started by Musclemar, 28-11-15 21:31
    πύρρος δήμας
    • Replies: 4
    • Views: 9,011
    ti_na_kano
    14-07-16, 12:30 Go to last post

  13. Τι κανουμε μετα απο peaking program?

    Started by Kalamatas, 10-09-19 16:05
    • Replies: 6
    • Views: 5,176
    dimitris_powerlifter
    11-09-19, 17:16 Go to last post

  14. Τενοντίτιδα και Powerlifting..Συμβουλές!

    Started by Ελένη Κ., 25-05-15 23:17
    • Replies: 9
    • Views: 13,693
    zodiac killer
    27-05-17, 14:47 Go to last post

  15. Σωστή Επιφάνεια Για Squat;

    Started by NamosA, 14-07-19 01:06
    • Replies: 15
    • Views: 5,762
    IronMan-R
    24-08-19, 12:20 Go to last post

  16. Σχόλια: Α.Βαρών- Ανάλυση Προπονητικής & Πρόγραμμα

    Started by Crimson, 10-04-07 16:38
    • Replies: 1
    • Views: 2,573
    kingofsparta1978
    29-07-09, 01:08 Go to last post

  17. Σχολή Powerlifting Στη Θεσσαλονίκη

    Started by yiam83, 19-01-10 07:47
    • Replies: 8
    • Views: 14,400
    dimitris_powerlifter
    07-09-17, 23:17 Go to last post

  18. Συμβουλή για Πρόγραμμα Αύξησης Δύναμης

    Started by skouf, 10-09-13 16:09
    • Replies: 8
    • Views: 9,774
    skouf
    10-09-13, 17:03 Go to last post

  19. Σύλλογος Για Προπόνηση Άρσης Βαρών

    Started by drew789, 08-05-20 20:21
    • Replies: 2
    • Views: 4,989
    ΔεΣακης89
    02-03-21, 11:35 Go to last post

  20. Συζήτηση Σχετική Με Πρόγραμμα 5x5

    Started by Ratamahatta, 25-07-12 12:42
    2 Pages •
    1 2
    • Replies: 34
    • Views: 19,740
    kostasdal
    12-03-13, 18:09 Go to last post

  21. Συζήτηση για Powerlifting

    Started by power232, 13-02-12 23:11
    3 Pages •
    1 2 3
    • Replies: 83
    • Views: 27,760
    THISEAS
    05-02-14, 00:18 Go to last post

  22. Προπονητής άρσης βαρών

    Started by smoralis, 18-08-09 18:26
    • Replies: 5
    • Views: 5,768
    vagos789
    20-08-09, 19:32 Go to last post

  23. Προπόνηση Άρσης Βαρών

    Started by aplomarian, 11-01-12 17:14
    • Replies: 6
    • Views: 9,360
    freedom_akiri
    27-05-12, 18:26 Go to last post

  24. Προπόνηση Powerbuilding

    Started by g_dask, 09-12-17 13:01
    • Replies: 7
    • Views: 3,916
    g_dask
    13-12-17, 02:43 Go to last post

  25. Προγράμματα Δύναμης Του Pavel Tsatsouline

    Started by Vass17, 29-12-17 13:21
    strength
    • Replies: 9
    • Views: 3,670
    Vass17
    13-01-18, 19:30 Go to last post

  26. Προγράμματα Powerlifting - Πως Να Ξεκινήσω;

    Started by THISEAS, 27-07-13 01:00
    • Replies: 4
    • Views: 9,124
    cuban
    16-08-13, 08:29 Go to last post

  27. Προγραμμα-Ασκησεις powerlifting

    Started by KostasMuscle, 10-09-18 13:30
    • Replies: 14
    • Views: 6,514
    dogkanos
    27-10-18, 20:54 Go to last post

  28. Πρόγραμμα με μονές επαναλήψεις (maxing out);

    Started by MrMass, 14-06-06 13:41
    • Replies: 4
    • Views: 6,143
    Achillezzz
    25-02-21, 19:26 Go to last post

  29. Πρόγραμμα δυναμης μετα απο τραυματισμό

    Started by THISEAS, 10-11-14 20:57
    • Replies: 0
    • Views: 9,671
    THISEAS
    10-11-14, 20:57 Go to last post

  30. Πρόγραμμα Δύναμης Και Μυϊκό Πιάσιμο

    Started by johnkiller9, 14-10-17 01:19
    • Replies: 5
    • Views: 2,767
    Achillezzz
    14-10-17, 21:12 Go to last post
Page 1 of 8 12345 ... LastLast

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Order threads in...

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Icon Legend

Contains unread posts
Contains unread posts
Contains no unread posts
Contains no unread posts
More than 30 replies or 500 views
Hot thread with unread posts
More than 30 replies or 500 views
Hot thread with no unread posts
Closed Thread
Thread is closed
Thread Contains a Message Written By You
You have posted in this thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules

All times are GMT +3. The time now is 08:07.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding