Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
RSS
Register
Page 1 of 5 12345 LastLast
Threads 1 to 30 of 136

Forum: Bodybuilders.gr Over 35

Θέματα Ειδικού Ενδιαφέροντος Για Μέλη Άνω Των 35.

Forum: Bodybuilders.gr Over 35

  1. Sticky Thread Sticky: Motivation for 45+ years old people

    Started by Secret of Steel, 25-06-17 14:39
    • Replies: 13
    • Views: 13,483
    guest8090
    21-11-20, 00:01 Go to last post

  1. Μέμος-Log

    Started by ΜΕΜΟΣ, 26-05-20 12:41
    18 Pages •
    1 2 3 4 5 6 7 ... 18
    22 Attachment(s)
    • Replies: 517
    • Views: 100,275
    ΜΕΜΟΣ
    04-06-24, 11:41 Go to last post

  2. Συνέχεια Πλάνου

    Started by babisvaleris, 08-08-16 12:08
    19 Pages •
    1 2 3 4 5 6 7 ... 19
    3 Attachment(s)
    • Replies: 550
    • Views: 243,027
    babisvaleris
    03-06-24, 10:24 Go to last post

  3. Geozn8 Log ~ Προσπάθεια Για Χάσιμο Λίπους !!

    Started by GEOZN8, 13-05-20 05:06
    16 Pages •
    1 2 3 4 5 6 7 ... 16
    113 Attachment(s)
    • Replies: 455
    • Views: 97,041
    babisvaleris
    12-03-24, 12:55 Go to last post

  4. Πρόγραμμα Όγκου Για Χέρια

    Started by Xorxhs, 25-04-23 02:48
    • Replies: 5
    • Views: 1,860
    Xorxhs
    12-05-23, 22:07 Go to last post

  5. To log το παραlogo

    Started by Kalliopitsoni, 23-12-22 22:40
    • Replies: 8
    • Views: 2,367
    Kardoula
    29-12-22, 23:45 Go to last post

  6. 42 ετών προσπάθεια να ξεκινήσω γυμναστικη.

    Started by Grninja, 20-08-22 19:56
    • Replies: 12
    • Views: 3,131
    babisvaleris
    24-08-22, 12:43 Go to last post

  7. Νέος στα βάρη

    Started by sainis, 01-07-22 15:43
    • Replies: 23
    • Views: 4,291
    ΜΕΜΟΣ
    07-07-22, 18:16 Go to last post

  8. Κατανάλωση Κόκκινου Κρέατος

    Started by George239, 06-10-12 12:33
    • Replies: 20
    • Views: 16,179
    luckypig
    25-06-21, 23:56 Go to last post

  9. 39άρης αρχάριος

    Started by Carlito, 08-11-20 13:18
    3 Attachment(s)
    • Replies: 22
    • Views: 6,804
    GEOZN8
    18-11-20, 04:14 Go to last post

  10. Αερόβια Άσκηση Νηστικός

    Started by guest8090, 12-09-20 07:59
    • Replies: 7
    • Views: 5,215
    guest8090
    13-09-20, 10:29 Go to last post

  11. Αερόβια Άσκηση

    Started by guest8090, 26-08-20 23:08
    • Replies: 8
    • Views: 4,932
    guest8090
    27-08-20, 17:49 Go to last post

  12. BFR Training 6 Μήνες

    Started by guest8090, 26-08-20 16:05
    • Replies: 6
    • Views: 4,259
    guest8090
    27-08-20, 12:29 Go to last post

  13. Τώρα Στα 39 Πρόγραμμα & Γυμναστήριο

    Started by g.t, 30-11-16 20:47
    3 Pages •
    1 2 3
    • Replies: 69
    • Views: 28,446
    babisvaleris
    12-03-20, 09:00 Go to last post

  14. Ανομοιομορφία/ατροφία πλάγιων κοιλιακών και ποδιού

    Started by Apneistman, 12-07-19 21:18
    2 Pages •
    1 2
    10 Attachment(s)
    • Replies: 30
    • Views: 14,822
    Apneistman
    17-07-19, 16:40 Go to last post

  15. Εξέλιξη προσπάθειας μείωσης λίπους

    Started by AU77, 20-03-18 10:53
    4 Pages •
    1 2 3 4
    4 Attachment(s)
    • Replies: 95
    • Views: 35,558
    AU77
    08-07-19, 07:28 Go to last post

  16. Τελικά προπόνηση για όγκο ή μείωση λίπους μετά τα 45;;

    Started by boudakidisp, 09-06-19 16:34
    • Replies: 5
    • Views: 8,609
    Musclemar
    16-06-19, 22:57 Go to last post

  17. Εδώ Κι Εγώ !

    Started by santos br, 22-03-14 07:28
    • Replies: 26
    • Views: 27,740
    santos br
    04-02-19, 12:36 Go to last post

  18. Χρόνος Ανάρρωσης Σε Τραυματισμό - Ευπάθεια Ώμου

    Started by TEOKOS, 10-01-18 22:20
    2 Pages •
    1 2
    2 Attachment(s)
    • Replies: 33
    • Views: 20,442
    Musclemar
    02-12-18, 16:51 Go to last post

  19. Διατροφή - Πρωινό Γεύμα Για Προπόνηση Νωρίς Το Πρωί

    Started by DimitrisK, 18-11-18 08:47
    • Replies: 14
    • Views: 11,187
    Musclemar
    22-11-18, 09:23 Go to last post

  20. Nέο μέλος βοήθεια με διατροφή και άσκηση

    Started by 50+, 29-09-18 10:50
    • Replies: 5
    • Views: 9,086
    50+
    01-10-18, 08:58 Go to last post

  21. Επιστροφη στις προπονησεις μετα απο αποχη 2 ετων.

    Started by mitsosonfire, 16-09-18 17:18
    • Replies: 3
    • Views: 8,912
    mitsosonfire
    16-09-18, 22:15 Go to last post

  22. 40αρίζω. Και τώρα τι;

    Started by Apneistman, 10-09-18 18:12
    • Replies: 24
    • Views: 13,955
    Apneistman
    13-09-18, 10:36 Go to last post

  23. Προσπάθεια απώλειας κοιλιακου λιπους με ελάχιστη απώλεια μυικής μάζας

    Started by kossnick, 16-07-18 22:58
    • Replies: 14
    • Views: 16,584
    EAS
    17-07-18, 22:02 Go to last post

  24. Γυμναστική Στο Σπίτι

    Started by spiros1972, 03-01-16 16:33
    7 Attachment(s)
    • Replies: 20
    • Views: 21,867
    Θωμάς
    11-07-18, 11:39 Go to last post

  25. Αξιολόγηση Προγράμματος Διατροφής

    Started by elpfor, 30-06-18 18:41
    • Replies: 3
    • Views: 9,312
    babisvaleris
    01-07-18, 23:24 Go to last post

  26. Ηλικια και γυμναστικη.

    Started by vantalen, 18-06-18 14:47
    • Replies: 8
    • Views: 10,452
    vantalen
    20-06-18, 15:47 Go to last post

  27. Γνώμες Για Απώλεια Λίπους Στην Κοιλιά

    Started by nikaragian, 29-05-18 20:39
    • Replies: 9
    • Views: 11,912
    Kardoula
    02-06-18, 21:55 Go to last post

  28. Στασιμότητα οπτική

    Started by Liaison, 30-05-18 19:01
    • Replies: 3
    • Views: 9,546
    ArmEveryday
    30-05-18, 19:50 Go to last post

  29. Άρσεις ζωής ( θανάτου ).

    Started by Zangor, 18-04-18 06:24
    • Replies: 6
    • Views: 10,562
    Secret of Steel
    19-04-18, 19:01 Go to last post

  30. Αξιολόγηση Πλάνου

    Started by TOLHS, 26-02-18 11:13
    • Replies: 13
    • Views: 12,468
    Musclemar
    28-02-18, 00:15 Go to last post
Page 1 of 5 12345 LastLast

Forum Information and Options

Moderators of this Forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Order threads in...

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Icon Legend

Contains unread posts
Contains unread posts
Contains no unread posts
Contains no unread posts
More than 30 replies or 500 views
Hot thread with unread posts
More than 30 replies or 500 views
Hot thread with no unread posts
Closed Thread
Thread is closed
Thread Contains a Message Written By You
You have posted in this thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules

All times are GMT +3. The time now is 01:32.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding