Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
RSS
Register
Page 1 of 5 12345 LastLast
Threads 1 to 30 of 136

Forum: Bodybuilders.gr Over 35

Θέματα Ειδικού Ενδιαφέροντος Για Μέλη Άνω Των 35.

Forum: Bodybuilders.gr Over 35

  1. Sticky Thread Sticky: Motivation for 45+ years old people

    Started by Secret of Steel, 25-06-17 14:39
    • Replies: 13
    • Views: 13,280
    guest8090
    21-11-20, 00:01 Go to last post

  1. Συνέχεια Πλάνου

    Started by babisvaleris, 08-08-16 12:08
    19 Pages •
    1 2 3 4 5 6 7 ... 19
    3 Attachment(s)
    • Replies: 547
    • Views: 239,452
    babisvaleris
    Today, 10:13 Go to last post

  2. Μέμος-Log

    Started by ΜΕΜΟΣ, 26-05-20 12:41
    17 Pages •
    1 2 3 4 5 6 7 ... 17
    22 Attachment(s)
    • Replies: 505
    • Views: 94,493
    ΜΕΜΟΣ
    30-04-24, 09:59 Go to last post

  3. Geozn8 Log ~ Προσπάθεια Για Χάσιμο Λίπους !!

    Started by GEOZN8, 13-05-20 05:06
    16 Pages •
    1 2 3 4 5 6 7 ... 16
    113 Attachment(s)
    • Replies: 455
    • Views: 95,942
    babisvaleris
    12-03-24, 12:55 Go to last post

  4. Πρόγραμμα Όγκου Για Χέρια

    Started by Xorxhs, 25-04-23 02:48
    • Replies: 5
    • Views: 1,781
    Xorxhs
    12-05-23, 22:07 Go to last post

  5. To log το παραlogo

    Started by Kalliopitsoni, 23-12-22 22:40
    • Replies: 8
    • Views: 2,288
    Kardoula
    29-12-22, 23:45 Go to last post

  6. 42 ετών προσπάθεια να ξεκινήσω γυμναστικη.

    Started by Grninja, 20-08-22 19:56
    • Replies: 12
    • Views: 3,001
    babisvaleris
    24-08-22, 12:43 Go to last post

  7. Νέος στα βάρη

    Started by sainis, 01-07-22 15:43
    • Replies: 23
    • Views: 4,148
    ΜΕΜΟΣ
    07-07-22, 18:16 Go to last post

  8. Κατανάλωση Κόκκινου Κρέατος

    Started by George239, 06-10-12 12:33
    • Replies: 20
    • Views: 16,047
    luckypig
    25-06-21, 23:56 Go to last post

  9. 39άρης αρχάριος

    Started by Carlito, 08-11-20 13:18
    3 Attachment(s)
    • Replies: 22
    • Views: 6,576
    GEOZN8
    18-11-20, 04:14 Go to last post

  10. Αερόβια Άσκηση Νηστικός

    Started by guest8090, 12-09-20 07:59
    • Replies: 7
    • Views: 5,037
    guest8090
    13-09-20, 10:29 Go to last post

  11. Αερόβια Άσκηση

    Started by guest8090, 26-08-20 23:08
    • Replies: 8
    • Views: 4,785
    guest8090
    27-08-20, 17:49 Go to last post

  12. BFR Training 6 Μήνες

    Started by guest8090, 26-08-20 16:05
    • Replies: 6
    • Views: 4,108
    guest8090
    27-08-20, 12:29 Go to last post

  13. Τώρα Στα 39 Πρόγραμμα & Γυμναστήριο

    Started by g.t, 30-11-16 20:47
    3 Pages •
    1 2 3
    • Replies: 69
    • Views: 28,142
    babisvaleris
    12-03-20, 09:00 Go to last post

  14. Ανομοιομορφία/ατροφία πλάγιων κοιλιακών και ποδιού

    Started by Apneistman, 12-07-19 21:18
    2 Pages •
    1 2
    10 Attachment(s)
    • Replies: 30
    • Views: 14,535
    Apneistman
    17-07-19, 16:40 Go to last post

  15. Εξέλιξη προσπάθειας μείωσης λίπους

    Started by AU77, 20-03-18 10:53
    4 Pages •
    1 2 3 4
    4 Attachment(s)
    • Replies: 95
    • Views: 35,183
    AU77
    08-07-19, 07:28 Go to last post

  16. Τελικά προπόνηση για όγκο ή μείωση λίπους μετά τα 45;;

    Started by boudakidisp, 09-06-19 16:34
    • Replies: 5
    • Views: 8,449
    Musclemar
    16-06-19, 22:57 Go to last post

  17. Εδώ Κι Εγώ !

    Started by santos br, 22-03-14 07:28
    • Replies: 26
    • Views: 27,507
    santos br
    04-02-19, 12:36 Go to last post

  18. Χρόνος Ανάρρωσης Σε Τραυματισμό - Ευπάθεια Ώμου

    Started by TEOKOS, 10-01-18 22:20
    2 Pages •
    1 2
    2 Attachment(s)
    • Replies: 33
    • Views: 20,174
    Musclemar
    02-12-18, 16:51 Go to last post

  19. Διατροφή - Πρωινό Γεύμα Για Προπόνηση Νωρίς Το Πρωί

    Started by DimitrisK, 18-11-18 08:47
    • Replies: 14
    • Views: 10,942
    Musclemar
    22-11-18, 09:23 Go to last post

  20. Nέο μέλος βοήθεια με διατροφή και άσκηση

    Started by 50+, 29-09-18 10:50
    • Replies: 5
    • Views: 8,966
    50+
    01-10-18, 08:58 Go to last post

  21. Επιστροφη στις προπονησεις μετα απο αποχη 2 ετων.

    Started by mitsosonfire, 16-09-18 17:18
    • Replies: 3
    • Views: 8,787
    mitsosonfire
    16-09-18, 22:15 Go to last post

  22. 40αρίζω. Και τώρα τι;

    Started by Apneistman, 10-09-18 18:12
    • Replies: 24
    • Views: 13,686
    Apneistman
    13-09-18, 10:36 Go to last post

  23. Προσπάθεια απώλειας κοιλιακου λιπους με ελάχιστη απώλεια μυικής μάζας

    Started by kossnick, 16-07-18 22:58
    • Replies: 14
    • Views: 16,387
    EAS
    17-07-18, 22:02 Go to last post

  24. Γυμναστική Στο Σπίτι

    Started by spiros1972, 03-01-16 16:33
    7 Attachment(s)
    • Replies: 20
    • Views: 21,657
    Θωμάς
    11-07-18, 11:39 Go to last post

  25. Αξιολόγηση Προγράμματος Διατροφής

    Started by elpfor, 30-06-18 18:41
    • Replies: 3
    • Views: 9,180
    babisvaleris
    01-07-18, 23:24 Go to last post

  26. Ηλικια και γυμναστικη.

    Started by vantalen, 18-06-18 14:47
    • Replies: 8
    • Views: 10,307
    vantalen
    20-06-18, 15:47 Go to last post

  27. Γνώμες Για Απώλεια Λίπους Στην Κοιλιά

    Started by nikaragian, 29-05-18 20:39
    • Replies: 9
    • Views: 11,750
    Kardoula
    02-06-18, 21:55 Go to last post

  28. Στασιμότητα οπτική

    Started by Liaison, 30-05-18 19:01
    • Replies: 3
    • Views: 9,432
    ArmEveryday
    30-05-18, 19:50 Go to last post

  29. Άρσεις ζωής ( θανάτου ).

    Started by Zangor, 18-04-18 06:24
    • Replies: 6
    • Views: 10,432
    Secret of Steel
    19-04-18, 19:01 Go to last post

  30. Αξιολόγηση Πλάνου

    Started by TOLHS, 26-02-18 11:13
    • Replies: 13
    • Views: 12,266
    Musclemar
    28-02-18, 00:15 Go to last post
Page 1 of 5 12345 LastLast

Forum Information and Options

Moderators of this Forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Order threads in...

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Icon Legend

Contains unread posts
Contains unread posts
Contains no unread posts
Contains no unread posts
More than 30 replies or 500 views
Hot thread with unread posts
More than 30 replies or 500 views
Hot thread with no unread posts
Closed Thread
Thread is closed
Thread Contains a Message Written By You
You have posted in this thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules

All times are GMT +3. The time now is 20:14.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding