Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
RSS
Register
Page 1 of 5 12345 LastLast
Threads 1 to 30 of 136

Forum: Bodybuilders.gr Over 35

Θέματα Ειδικού Ενδιαφέροντος Για Μέλη Άνω Των 35.

Forum: Bodybuilders.gr Over 35

  1. Sticky Thread Sticky: Motivation for 45+ years old people

    Started by Secret of Steel, 25-06-17 14:39
    • Replies: 13
    • Views: 12,950
    guest8090
    21-11-20, 00:01 Go to last post

  1. Συνέχεια Πλάνου

    Started by babisvaleris, 08-08-16 12:08
    19 Pages •
    1 2 3 4 5 6 7 ... 19
    3 Attachment(s)
    • Replies: 544
    • Views: 234,356
    babisvaleris
    15-04-24, 23:45 Go to last post

  2. Geozn8 Log ~ Προσπάθεια Για Χάσιμο Λίπους !!

    Started by GEOZN8, 13-05-20 05:06
    16 Pages •
    1 2 3 4 5 6 7 ... 16
    113 Attachment(s)
    • Replies: 455
    • Views: 94,687
    babisvaleris
    12-03-24, 12:55 Go to last post

  3. Μέμος-Log

    Started by ΜΕΜΟΣ, 26-05-20 12:41
    17 Pages •
    1 2 3 4 5 6 7 ... 17
    22 Attachment(s)
    • Replies: 497
    • Views: 89,546
    ΜΕΜΟΣ
    07-04-24, 17:18 Go to last post

  4. Διατροφή με Στόχο την Αύξηση Μυικής Μάζας

    Started by kostas muscle, 25-09-13 00:30
    8 Pages •
    1 2 3 4 5 6 7 ... 8
    4 Attachment(s)
    • Replies: 225
    • Views: 60,971
    Θωμάς
    07-12-16, 12:16 Go to last post

  5. Εξέλιξη προσπάθειας μείωσης λίπους

    Started by AU77, 20-03-18 10:53
    4 Pages •
    1 2 3 4
    4 Attachment(s)
    • Replies: 95
    • Views: 34,297
    AU77
    08-07-19, 07:28 Go to last post

  6. Τώρα Στα 39 Πρόγραμμα & Γυμναστήριο

    Started by g.t, 30-11-16 20:47
    3 Pages •
    1 2 3
    • Replies: 69
    • Views: 27,517
    babisvaleris
    12-03-20, 09:00 Go to last post

  7. Εδώ Κι Εγώ !

    Started by santos br, 22-03-14 07:28
    • Replies: 26
    • Views: 27,120
    santos br
    04-02-19, 12:36 Go to last post

  8. Είναι το τσιγάρο παρέα?

    Started by kostas69, 10-04-12 08:53
    2 Pages •
    1 2
    • Replies: 34
    • Views: 26,189
    asterios
    26-11-14, 22:24 Go to last post

  9. Έχασα 15 Χρόνια..Προλαβαίνω Στα 40??

    Started by tsourekas, 03-04-12 23:06
    4 Pages •
    1 2 3 4
    2 Attachment(s)
    • Replies: 94
    • Views: 23,258
    skithis
    21-08-13, 18:41 Go to last post

  10. Μοντέλο Προπόνησης Bodybuilding Ανώ Των 35

    Started by babisvaleris, 22-04-14 11:18
    • Replies: 12
    • Views: 21,357
    babisvaleris
    06-08-16, 11:26 Go to last post

  11. Γυμναστική Στο Σπίτι

    Started by spiros1972, 03-01-16 16:33
    7 Attachment(s)
    • Replies: 20
    • Views: 21,323
    Θωμάς
    11-07-18, 11:39 Go to last post

  12. Χρόνος Ανάρρωσης Σε Τραυματισμό - Ευπάθεια Ώμου

    Started by TEOKOS, 10-01-18 22:20
    2 Pages •
    1 2
    2 Attachment(s)
    • Replies: 33
    • Views: 19,634
    Musclemar
    02-12-18, 16:51 Go to last post

  13. Προπόνηση Για "Μεγάλα" Παιδιά 50+ Ετών

    Started by Zangor, 27-06-17 03:57
    • Replies: 15
    • Views: 17,617
    Zangor
    25-09-17, 16:47 Go to last post

  14. 41 Ετών Αρχάριος Bodybuilding

    Started by paler, 22-04-13 13:21
    2 Pages •
    1 2
    • Replies: 32
    • Views: 16,433
    tsourekas
    05-03-14, 09:02 Go to last post

  15. Προσπάθεια απώλειας κοιλιακου λιπους με ελάχιστη απώλεια μυικής μάζας

    Started by kossnick, 16-07-18 22:58
    • Replies: 14
    • Views: 16,071
    EAS
    17-07-18, 22:02 Go to last post

  16. Χάσιμο Λίπους Με Ταυτόχρονη Αύξηση Μυικής Μάζας

    Started by diofar, 04-02-15 12:27
    1 Attachment(s)
    • Replies: 6
    • Views: 15,943
    diofar
    05-02-15, 18:49 Go to last post

  17. Κατανάλωση Κόκκινου Κρέατος

    Started by George239, 06-10-12 12:33
    • Replies: 20
    • Views: 15,852
    luckypig
    25-06-21, 23:56 Go to last post

  18. Τη Γνώμη Σας Για Το Επόμενο Βήμα

    Started by MaxOutGr, 13-03-14 11:11
    • Replies: 26
    • Views: 15,616
    MaxOutGr
    14-03-14, 15:41 Go to last post

  19. Ερωτήσεις Διατροφής για 45χρονο

    Started by MARIOS45, 11-07-17 14:32
    2 Pages •
    1 2
    2 Attachment(s)
    • Replies: 33
    • Views: 15,155
    micro
    16-07-17, 20:23 Go to last post

  20. Διατροφή Όγκου - Γνώμες

    Started by giorgio78, 18-06-14 19:12
    2 Pages •
    1 2
    • Replies: 31
    • Views: 15,094
    giorgio78
    08-07-14, 12:07 Go to last post

  21. Βοήθεια Με Τη Διατροφή Μου!

    Started by GEROLYKOS, 08-01-14 18:39
    2 Pages •
    1 2
    • Replies: 36
    • Views: 15,027
    GEROLYKOS
    23-01-14, 10:36 Go to last post

  22. Διατροφή Bodybuilding / Anti Aging

    Started by kostas69, 09-04-12 09:19
    2 Pages •
    1 2
    • Replies: 38
    • Views: 14,721
    skithis
    21-08-13, 18:58 Go to last post

  23. Ανομοιομορφία/ατροφία πλάγιων κοιλιακών και ποδιού

    Started by Apneistman, 12-07-19 21:18
    2 Pages •
    1 2
    10 Attachment(s)
    • Replies: 30
    • Views: 14,102
    Apneistman
    17-07-19, 16:40 Go to last post

  24. 40αρίζω. Και τώρα τι;

    Started by Apneistman, 10-09-18 18:12
    • Replies: 24
    • Views: 13,335
    Apneistman
    13-09-18, 10:36 Go to last post

  25. Συμβουλές Bodybuilding Για Αρχάριο 47 Ετών

    Started by AJAX339, 26-02-15 16:46
    γράμμωση, ενδυναμωση, καυση λιπουσ, πρόγραμμα δύναμης, φυσικη κατασταση
    • Replies: 7
    • Views: 12,977
    shadowmaker
    04-10-15, 11:01 Go to last post

  26. Μείωση τοπικού λίπους + εκγύμναση

    Started by riverman, 29-04-15 22:36
    • Replies: 10
    • Views: 12,932
    koval
    12-06-16, 22:52 Go to last post

  27. Πληροφορίες & Βοήθεια Για Διατροφή

    Started by elpfor, 14-06-15 09:08
    • Replies: 14
    • Views: 12,478
    elpfor
    28-06-15, 21:38 Go to last post

  28. Αξιολόγηση Πλάνου

    Started by TOLHS, 26-02-18 11:13
    • Replies: 13
    • Views: 11,999
    Musclemar
    28-02-18, 00:15 Go to last post

  29. Question Συμβουλές Για Απώλεια λίπους

    Started by zoro, 05-09-13 19:29
    • Replies: 22
    • Views: 11,895
    zoro
    23-11-13, 13:34 Go to last post

  30. Βοήθεια στα Μάκρο!!!

    Started by Diogo, 28-05-15 19:56
    • Replies: 3
    • Views: 11,787
    Kardoula
    28-05-15, 21:25 Go to last post
Page 1 of 5 12345 LastLast

Forum Information and Options

Moderators of this Forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Order threads in...

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Icon Legend

Contains unread posts
Contains unread posts
Contains no unread posts
Contains no unread posts
More than 30 replies or 500 views
Hot thread with unread posts
More than 30 replies or 500 views
Hot thread with no unread posts
Closed Thread
Thread is closed
Thread Contains a Message Written By You
You have posted in this thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules

All times are GMT +3. The time now is 01:24.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding