Εχε υπόψη σου οτι στην αρχή μιας δίαιτας τα πρώτα 1-2 κιλά είναι υγρά και γλυκογόνο. Κοίτα την εξέλιξη του βάρους μετά τις 10 μέρες. Με 22% θα έλεγα...
Καλησπέρα σας. Χάθηκα για λίγο διάστημα αλλά είμαι εδώ παρόν. Ευτυχώς μέσα στην ρουτίνα της καθημερινότητας και τον οικογενειακών υποχρεώσεων κρατάω...
Καλησπέρα! Βρήκα αυτή τη σελίδα στο Facebook που την ξεκινάει ένας φίλος μου και γράφει απ'όσο καταλαβαίνω πολύ ωραία πράγματα! Θα έχει 2-3 άρθρα την...