- Tab Content
- Mazda 6's Activity
- Visitor Messages
- About Me
- Friends
-
Older Activity
-
Today, 00:49Κανενα συμπληρωμα διατροφης δε χρειαζεται "εγκριση" απο τον ΕΟΦ. Μιας και οι παραγγελιες ειναι ταχυδρομικες μεσω αλλης χωρας της Ε.Ε. δεν...3 replies | 46 view(s)
-
Yesterday, 22:38Γιατί να πάρουν? Δεν πωλούνται από Ελληνικό κατάστημα, από Ευρωπαϊκή εταιρεία πωλούνται. Η μόνο έγκριση (ή γνωστοποίηση) που χρειάζονται από τον...3 replies | 46 view(s)
-
Yesterday, 22:34Secret of Steel replied to a thread Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα Και Πρόληψη Καρδιακών Νοσημάτων in Επιστημονική Και Ερευνητική Προσέγγιση BodybuildingΈχετε υπόψη σας ότι από τότε έχουν δημοσιευθεί 3 μεγάλες μελέτες για τα Ω3 με τελείως διαφορετικά αποτελέσματα7 replies | 3432 view(s)
-
Yesterday, 17:50https://www.youtube.com/watch?v=KSGWsmR4ipM735 replies | 77021 view(s)
-
Yesterday, 17:49Τα σπλιτακια των μπρο εχουν χτισει σωματα και σωματα, οποτε μονο αποτελεσματικα ειναι. Το "προβλημα" δεν βρισκεται στο σπλιτ αλλα στην μαλθακοποιηση...10 replies | 214 view(s)
-
Yesterday, 17:43Αυτο που τρως φταιει. Τα δημητριακα δεν ειναι για σωστη ενεργεια, ειδικα για πρωινη προπονηση. Κρατα το γιαουρτι και βαλε μαζι ενα μηλο. Φροντισε...10 replies | 214 view(s)
-
Yesterday, 17:38Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΤα instant oats ειναι αλεσμενη βρωμη, ψιλοκομμενη, πες τη οπως θες. Τρωγεται με το ιδιο τροπο οπως και η κανονικη. Εγω τη βαζω μεσα στο ροφημα...1835 replies | 422536 view(s)
-
Yesterday, 17:09Καλο τιπ αυτο δεν το γνωριζα! Δεν υπηρχε καν whey τοτε. Οι περισσοτερες πρωτεινες ογκου ηταν σκονη απο γαλα με το πολυ 20% περιεκτικοτητα. Οι...22 replies | 563 view(s)
-
Yesterday, 16:51Musclemar replied to a thread Kardoula's Log - There Is No Off Season in Logs & Photos Γυναικών ForumΚαλα τα μελομακαρονα, εχουν μια χρηση μεταπροπονητικα για αναπληρωση γλυκογονου. Το αλκοολ ομως ΜΑΚΡΥΑ. Δηλητηριο που μειωνει την πρωτεινοσυνθεση....1779 replies | 219069 view(s)
-
Yesterday, 16:42Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΔεν γνωριζω το λογο, αλλα θα σου προτεινω να παρεις το Omega Balance το οποιο εχει μακραν καλυτερη ισορροπια EPA/DHA, και ο κωδικος μας...1835 replies | 422536 view(s)
-
Yesterday, 14:54Kardoula replied to a thread Kardoula's Log - There Is No Off Season in Logs & Photos Γυναικών ForumΚαλό είναι να μη βάζεις ταμπελες για τις επιλογές του καθενός. Αν ο Άλεξ ή ο κάθε Άλεξ θέλει να κάνει τη διατροφή του , δεν μας πέφτει λόγος. Μη...1779 replies | 219069 view(s)
-
Yesterday, 14:24Καλώς όρισες στο φόρουμ!6 replies | 92 view(s)
-
Yesterday, 14:22Μείωσε τα κιλά που κάνεις στις ασκήσεις! Το θέμα δεν είναι να φορτώνεις πολλά κιλά, αλλά διαχειρίσιμα κιλά αλλιώς χαλάει η τεχνική και δεν έχει...3 replies | 40 view(s)
-
Yesterday, 13:03Kardoula replied to a thread Kardoula's Log - There Is No Off Season in Logs & Photos Γυναικών ForumBerlyn θεωρώ άκομψο να βγάζεις διαγνώσεις με τέτοιους χαρακτηρισμούς χωρίς να έχεις εικόνα της πραγματικότητας. Δεν γνωρίζεις την κλινική εικόνα...1779 replies | 219069 view(s)
-
Yesterday, 00:21Kardoula replied to a thread Kardoula's Log - There Is No Off Season in Logs & Photos Γυναικών ForumΕυχαριστώ πολύ Αναστασία! Δεν ξέρω για σένα, αλλά για μένα αυτό που κάνω είναι ο πιο γλυκός εθισμός και ναι, νιώθω πως θα χαθεί ο κόσμος...1779 replies | 219069 view(s)
-
Yesterday, 00:17https://www.youtube.com/watch?v=sfM7_JLk-84 (το οτι το URL τελιωνει σε "84" ειναι τρελη συμπτωση ή τρολαρισμα του YouTube??) ...439 replies | 52061 view(s)
-
Yesterday, 00:00Ενα καλο συμπληρωμα ή συνδυασμος μπορει να βοηθησει με την κινητικοτητα ή/και τη μειωση ενοχλησεων. Π.χ. glucoasamine/chondroitin/msm, ωμεγα-3,...37 replies | 1323 view(s)
-
09-12-19, 23:43Εχεις δοκιμασει κανενα συμπληρωμα για αρθρωσεις?37 replies | 1323 view(s)
-
09-12-19, 22:23Τοτε ηταν τιγκα στη λακτοζη, στη φρουκτοζη και γενικα στη ζαχαρη. Εγω επαιρνα Weider Mega Mass 2000 :laugh:22 replies | 563 view(s)
-
09-12-19, 21:20Και πας γυμναστήριο και βάζουν Senorita ΜΗΝΤΟΥΣΧΕΚΑΙΤΟΥΣΚΑΤΟΥ735 replies | 77021 view(s)
-
09-12-19, 20:39Secret of Steel replied to a thread The Daily Bodybuilders.gr Lifting Board - Part 2!!! in Προγράμματα Και ΑσκήσειςH απάντηση είναι απλή 4 φορές τη βδομάδα squats εδώ και μερικούς μήνες Από αυτές, μία είναι βαριά, οι άλλες φτάνω μέχρι 110-120 τριπλή. Όταν το...1287 replies | 114514 view(s)
-
09-12-19, 19:52Kardoula replied to a thread Kardoula's Log - There Is No Off Season in Logs & Photos Γυναικών ForumΔευτέρα 9 Δεκεμβρίου Η προηγούμενη βδομάδα ήταν δύσκολη.. Ήμουν με ίωση, πυρετό και δε συμμαζεύεται.. Σήμερα έχει μείνει βήχας, πιστεύω αύριο άντε...1779 replies | 219069 view(s)
-
08-12-19, 23:19Δοκιμασε το starting strength και δες πως θα παει!16 replies | 302 view(s)
-
08-12-19, 23:09Τα pull-ups καντα με μεση προς ανοιχτη λαβη και οχι τερμα ανοιχτη, θα δεις θα σε πιανουν καλυτερα. Τα σκουωτ και η πρεσα δε γυμναζουν αμμεσα γαμπες....10 replies | 214 view(s)
-
08-12-19, 22:38Αυτο εξαρταται απο το ποσο καιρο πας γυμναστηριο και τι εμπειρια εχεις με τα βαρη. Σε γενικες γραμμες θα ελεγα το starting strength.16 replies | 302 view(s)
-
08-12-19, 22:32Ο διαχωρισμος σου ειναι μια χαρα. Για 1η μερα: Τι pull ups κανεις, με τι λαβη? Θα εκανα το μονοζυγο με μεση προς ανοιχτη λαβη και τις εμπροσθιες...10 replies | 214 view(s)
-
08-12-19, 22:16Μια αλλη λυση ειναι να βαλεις Hemo ή Nesquik μαζι, πραγμα που θα αλλαξει τη γευση μιας και τα δυο ειναι αρκετα γλυκα.22 replies | 563 view(s)
-
08-12-19, 22:15Καλησπερα και καλως ορισες φιλε Jim, δες αυτα εδω τα θεματα που εχουν πολλες πληροφοριες: Ποδόσφαιρο και Γυμναστήριο Ποδόσφαιρο και...16 replies | 302 view(s)
-
08-12-19, 13:13Kardoula replied to a thread Με ποιο τρόπο πέφτει η κοιλίτσα? in Διατροφή & Συμπληρώματα Για ΓυναίκεςΕπειδή έχω κι εγώ ευερέθιστο έντερο, θα αποφεύγεις αυτά που σε φουσκώνουν. Υπάρχουν λαχανικά όπως κολοκυθάκι, αγγούρι, πράσινη πιπεριά, φασολάκια,...4 replies | 239 view(s)
-
08-12-19, 01:24Secret of Steel replied to a thread The Daily Bodybuilders.gr Lifting Board - Part 2!!! in Προγράμματα Και Ασκήσειςχαχαχαχαχαχαχα έπρεπε να έβλεπες που με κοιτούσαν σαν εξωγήινο γιατί η προπόνηση αυτή έγινε σε πολύ mainstream γυμναστήριο (κι το Social Arenas που...1287 replies | 114514 view(s)
42 Visitor Messages
About Mazda 6
Basic Information
- Date of Birth
- 02-01-85 (34)
About Mazda 6
- Location:
- Chania, Crete, Greece.
- Interests:
- Μουσική, βιβλία, αυτοκίνητα.
- Occupation:
- Φιλόλογος
Signature
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Contact
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 19,177
- Posts Per Day
- 3.80
Visitor Messages
- Total Messages
- 42
- Most Recent Message
- 27-07-16 19:44
General Information
- Last Activity
- Today 00:20
- Join Date
- 18-02-06
63 Friends
Showing Friends 1 to 10 of 63