Καλώς ορίσατε στο forum συζητήσεων του Bodybuilders.gr - τη μεγαλύτερη ελληνική ιστοσελίδα για bodybuilding και fitness! Εάν διαβάζετε αυτό το μύνημα είστε απλός επισκέπτης στο forum μας - Γίνετε μέλος σήμερα, συμπληρώνοντας τη φόρμα δωρεάν εγγραφής κάνοντας κλικ εδώ. Θα χαρούμε να σας δούμε στην παρέα μας και να συζητήσουμε για όσες διατροφικές & προπονητικές απορίες έχετε!
καλησπερα και καλο χειμωνα Σταυρο αν και εσυ απο νησι φανταζομαι δεν θα θες να τελειωσει το καλοκαιρακι.Μετα απο δυσκολη περιοδο με ενταση απο δουλεια ξαναρχιζω γυμναστικη το σωμα ειναι σε αρκετα καλη κατασταση αλλα σιγουρα θελει δουλεια και δεν ξερω πως να συνεχισω.Διαβαζοντας διαφορα αρθρα μου κανουν αλλα πολλες αποριες στο τι προγραμμα? και με τι ασκησεις? και με τι τεμπο ? Βοηθεια στο να επιλεξω το σωστο .... Αν εχεις χρονο και ορεξη με κατατοπιζεις! Κωστας απο Συρο
καλησπερα μπορειτε να μου δοσετε προσβαση στην κατηγορια προχωριμενο bodybuilding???
Καλησπέρα!! Χανιώτης είδα, από Αλίκαμπο και μάλλον σου αρέσουν (και εσένα) οι μαντινάδες... Κάπου έχεις αναφέρει για Ευρωπαϊκά καταστήματα με παπουτσια - ρουχα σε καλες τιμες... Μπορεις σε παρακαλω να μου προτεινεις τα 2- 3 καλυτερα που εχεις βρει και στελνουν Ελλάδα? Σε ευχαριστώ. Νίκος.
file μπορεισ να μου δωσεις προσβαση στο log του muschemar?
Stayro esy pou exeis graftei sto powerbody gia pes re file prospathw na kanw register kai exei ena koytaki ipoxrewtiko pou leei 'daytiome number'ti einai pali ayto ?
73 κιλά!!! Να 'σαι καλά!!!
Φοβερα κοψιματα συγχαρητηρια για την πειθαρχια σου! Τι βαρος εχεις αυτη την στιγμη?
Stayro mou pe o giannis o piaggalakis oti tha paraggeilete pragmata..Na se rwtisw re si telika apo to site to germaniko tha parete mpika kai eida alla ayto den exei sxedon tipota ....
Ευχαριστώ πολύ Αναστασία!!!
ωραιο αβαταρ