No Fear
Senior Bodybuilder
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 19-07-06
- Avatar
0 Groups
No Fear is not a member of any groups
Join Groups 1 Permission Groups
- Musclemar's Bodybuilding Log
Recent Visitors
This page has had 7,722 visits
- Tab Content
- No Fear's Activity
- Visitor Messages
- About Me
- Friends
-
Older Activity
-
Today, 00:39Καλησπερα και καλως ορισες, σε ποιο app αναφερεσαι?1 replies | 19 view(s)
-
Today, 00:09Musclemar replied to a thread Κήλες στον αυχένα και γυμναστική in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΑυτο που λες για την αγκυλωση στο χερι εχει να κανει με τα νευρα. Καποιο απο τα νευρα "μαγκωνει" καπου και νιωθεις αυτο το πραγμα. Το θεμα ειναι ποιο...21 replies | 392 view(s)
-
Yesterday, 22:26Musclemar replied to a thread Τραυματισμός Στη Μέση & Λύσεις - Συμβουλες (Κήλη Μεσοσπονδύλιου Δίσκου) in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΝαι σωστα, και θεωρειται ενα απο τα στανταρ για μεση/αυχενα. Δες στο amazon τα βιβλια Treat Your Own Back και Treat Your Own Neck:...28 replies | 1564 view(s)
-
Yesterday, 22:11Musclemar replied to a thread Κήλες στον αυχένα και γυμναστική in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΦιλε Κωστα πολυ ωραιο το ποστ σου, αν θες μοιρασου μαζι μας αυτα που εχεις διαβασει κλπ (εκτος απο λινκ για download βιβλιων που ειναι υπο...21 replies | 392 view(s)
-
Yesterday, 00:28Εχεις ανεβασμενη χοληστερινη?6 replies | 149 view(s)
-
19-04-18, 20:59Musclemar replied to a thread Οδηγός γενικών εξετάσεων αίματος & ούρων in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΔεν τρως κρεας και θες να παρεις beef protein?1324 replies | 347901 view(s)
-
19-04-18, 20:55Παλι τραυματιστηκε πριν 2-3 μερες, σε προσπαθεια να κανει ραπελ απο βραχο. Μαλλον το γονατο αυτη τη φορα.81 replies | 26522 view(s)
-
19-04-18, 20:48Λιγο retro ακομα! https://www.youtube.com/watch?v=2W3LPd_yu_s656 replies | 55574 view(s)
-
19-04-18, 20:33Musclemar replied to a thread Estrogenex® 2nd Generation (HI-Tech) in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΤο 1ο συστατικο παντως ειναι καργα προ-ορμονη απ'οτι βλεπω, απλα να ξερεις τι σκοπευεις να παρεις: https://en.wikipedia.org/wiki/Epiandrosterone11 replies | 348 view(s)
-
19-04-18, 18:19Musclemar replied to a thread Οι Φακές Κάνουν Καλό Στη Διατροφή Bodybuilding! in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΘα τις δοκιμασω, ευχαριστω για το tip!11 replies | 358 view(s)
-
19-04-18, 18:04Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας!! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΦιλε μου εχεις δικιο, καποιο λαθος εχουν κανει. Θα προτεινα να τους στειλεις μηνυμα μεσω του λογαριασμου σου, κατω απο την παραγγελια του προιοντος...1468 replies | 272455 view(s)
-
19-04-18, 17:58Musclemar replied to a thread Παραγγελίες Συμπληρωμάτων Bodybuilding Από Εξωτερικό - Μέρος 2ο in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΠροσωπικα δεν το εχω ακουσει παλι, αλλα λεει πως ειναι επισημος εισαγωγεας για καποιες γνωστες εταιρειες, οποτε ισως να ειναι καλο.2690 replies | 242712 view(s)
-
19-04-18, 17:55Musclemar replied to a thread Κήλες στον αυχένα και γυμναστική in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΟι χειροπρακτικοι - οι σωστοι και γνωστες - ποτε δεν βαζουν σε κινδυνο τον ασθενη. Παντα πηγαινουν πολυ σταδιακα στην αρχη, και αναλογα τα...21 replies | 392 view(s)
-
19-04-18, 17:35Musclemar replied to a thread Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Που Τρώμε - Μέρος 3ο in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΕιναι στις μοδες fitness το αβοκαντο, μαγικη τροφη!2371 replies | 173675 view(s)
-
19-04-18, 00:37Ενα πολυ ωραιο κειμενο σχετικα με τη σημασια της βιταμινης d σε αθλητες: https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs40279-017-0841-957 replies | 9907 view(s)
-
19-04-18, 00:26Musclemar replied to a thread Τραυματισμός Στη Μέση & Λύσεις - Συμβουλες (Κήλη Μεσοσπονδύλιου Δίσκου) in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΜε βαση τα παραπανω που εχουν γραφτει, θα ηθελα να προσθεσω κατι πολυ σημαντικο. Οποιος εχει προβλημα με πονους στη μεση ή αλλο σημειο στη...28 replies | 1564 view(s)
-
18-04-18, 23:41Καλησπερα φιλε Παναγιωτη και καλως ορισες στην παρεα! Απο μια πρωτη ματια, η διατροφη σου χρειαζεται περισσοτερες πρωτεινες. Βασικο δομικο υλικο...6 replies | 149 view(s)
-
18-04-18, 22:43Musclemar replied to a thread Αν Κολλήσουν Στο Τελωνείο...Τι Χρειάζεστε..? in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΤο ποστ του giannie mtrs ειναι πολυ πιο παλιο φιλε μου, και φαινεται πως προσφατα τα πραγματα εχουν βελτιωθει καπως. Οποτε - λογικα - η παραγγελια...644 replies | 69636 view(s)
-
18-04-18, 22:06Musclemar replied to a thread The Daily Bodybuilders.gr Lifting Board - Part 2!!! in Προγράμματα Και ΑσκήσειςΓια οσους εχουν θεμα με τη μεση, ειναι συνετο να κανουν ασκησεις ενεργοποιησης μυων μεσης/σπονδ. στηλης πριν την προπονηση με βαρη για καλυτερη...1189 replies | 84676 view(s)
-
18-04-18, 21:45Musclemar replied to a thread Κήλες στον αυχένα και γυμναστική in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΓραψε τα φαρμακα δεν υπαρχει θεμα. Σε βοηθησαν ουσιαστικα? Δες φιλε μου το θεμα της ψυχολογιας και του αγχους. Παρα μα παρα πολυ σημαντικοι...21 replies | 392 view(s)
-
18-04-18, 21:35Musclemar replied to a thread Το BANG Της VPX Και Στην Ελλάδα in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΔωρεαν μεταφορικα για Ελλαδα απ'οτι βλεπω!3 replies | 161 view(s)
-
17-04-18, 23:15Musclemar replied to a thread Κήλες στον αυχένα και γυμναστική in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΦιλε μου αν ξεκινησεις ασκηση, θα ξεκινησεις ειτε με περπατημα, ειτε με ποδηλατο ή/και ελλειπτικο. Το τρεξιμο εχει κραδασμους, πραγμα που στην...21 replies | 392 view(s)
-
17-04-18, 23:04Η αεροβια υπαρχει για αυτο ακριβως το λογο, για να μπορουμε να τρωμε περισσοτερο. Δημιουργουμε το θερμιδικο ελλειμμα μεσω της ασκησης, οχι μεσω της...30 replies | 636 view(s)
-
17-04-18, 22:43Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας!! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΦιλε μου ανεβασε τη φωτογραφια παλι γιατι δε φαινεται!1468 replies | 272455 view(s)
-
17-04-18, 22:40Musclemar replied to a thread The Daily Bodybuilders.gr Lifting Board - Part 2!!! in Προγράμματα Και ΑσκήσειςΕγω εχω δει να την κανουν σε σμιθ :laugh:1189 replies | 84676 view(s)
-
17-04-18, 22:30Musclemar replied to a thread Οι Φακές Κάνουν Καλό Στη Διατροφή Bodybuilding! in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΟι φακες ειναι μια εξαιρετικη τροφη, αλλα προσωπικα δεν τις προτιμω διοτι τεινουν να πεφτουν βαριες στο στομαχι. Ο περισσοτερος κοσμος εχει...11 replies | 358 view(s)
-
17-04-18, 22:23Musclemar replied to a thread Κήλες στον αυχένα και γυμναστική in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΕπισης, να ρωτησω, τι φαρμακα εχεις παρει (αν εχεις παρει)?21 replies | 392 view(s)
-
17-04-18, 22:06Musclemar replied to a thread Κήλες στον αυχένα και γυμναστική in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΚαλως ορισες στην παρεα! Χωρις να ειμαι γιατρος ή ειδικος πανω στο θεμα, θα σου πω 2 πραγματα που εχω μαθει απο την εμπειρια μου. Πρωτα απ'ολα...21 replies | 392 view(s)
2 Visitor Messages
About No Fear
Basic Information
About No Fear
- Biography:
- Yannis
- Interests:
- Bodybuilding,Motorcycles
- Occupation:
- Mechanical Engineer
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 4,785
- Posts Per Day
- 1.11
Visitor Messages
- Total Messages
- 2
- Most Recent Message
- 14-10-13 13:04
General Information
- Join Date
- 19-07-06
8 Friends
Showing Friends 1 to 8 of 8