JasonBlack
Advanced Bodybuilder
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 28-04-07
- Last Activity
- Yesterday 15:56
- Avatar
More 2 Friends
0 Groups
JasonBlack is not a member of any groups
Join Groups 1 Permission Groups
- Musclemar's Bodybuilding Log
Recent Visitors
This page has had 1,662 visits
- Tab Content
- JasonBlack's Activity
- About Me
- Friends
- Tab Content
-
Older Activity
-
18-06-17, 23:13Εξι μηνες μετα θα βοηθησει το μασαζ;;; Χωρις ποζαρισμα δεν φαινεται τιποτα.... αλλα στις μπροστα ποζες ειδικα στην μοστ χαλαει ολη την εικονα ...493 replies | 25788 view(s)
-
18-06-17, 23:00Μια φωτό απο το στήθος μ σήμερα (εξι μήνες και κάτι μετα το κόψιμο)... το σημάδι έχει μείνει και βγάζει μάτι (τατού τον χειμώνα βλέπω ) την...493 replies | 25788 view(s)
-
15-06-17, 15:07Thanks... απλα αυτην την κάνω ουτως η αλλως μέρα παρα μέρα για ραχιαίους ..... χεχεχε.... Πάλι ευχαριστώ όμως για τον κόπο σου....493 replies | 25788 view(s)
-
14-06-17, 22:06Να σε βάλω σε κόπο να μ στείλεις ενα λινκ της άσκησης γιατι δεν την ξέρω;;;493 replies | 25788 view(s)
-
14-06-17, 20:44Thank you.... Αν κ σημερα δεν την πάλεψα, ήταν να παίξω στήθος και είπα ν πάρω μια μερα ξεκούραση ν φάω λίγο οτι θελω και να ηρεμήσω... Αυτά τα...493 replies | 25788 view(s)
-
12-06-17, 16:52Κοστούμι βρέθηκε (βασικά ράβεται)... δύναμη επιστρέφει.... μετά τον γαμο του κολλητού θα αλλάξω πρόγραμμα κρατώντας την αερόβια (θα βάλω σιγά σιγά...493 replies | 25788 view(s)
-
07-06-17, 16:01Ωμοι σήμερα και 50' αερόβια .... Από αύριο ξεκινάω δουλειά οπότε μάλλον θα ξεκινάω πρωινο ξυπνημα κατα τις 6 με 7 για να φαω τόνο με την μια...493 replies | 25788 view(s)
-
06-06-17, 00:00Αδερφέ μούφα ειναι κ φτηνιάρικο.. να καταλάβεις το φοράω γυμναστήριο επειδή σκίστηκε στην τσέπη... Τωρα απο που το είχα πάρει δεν θυμάμαι ... θα...493 replies | 25788 view(s)
-
05-06-17, 21:15Στηθος αερόβια σήμερα (απογευματινή ώρα) Σάββατο βράδυ λόγο αλκοολ και Κυριακή κάπως έσπασε η διατροφή και επιστροφή σημερα Δευτέρα ξανα στα...493 replies | 25788 view(s)
-
03-06-17, 18:59Bachelor Day σήμερα.... ήρθε ο γαμπρός και κάναμε μαζί προπόνηση (χέρια) γιατι ηταν και παλιός training partner μου.... Παίξαμε γερα, θυμηθήκαμε...493 replies | 25788 view(s)
-
02-06-17, 15:38Σημερα προπόνηση ώμων χωρίς αερόβια και κοιλιακούς γιατί δεν θα προλάβαινα.... Συγκεκριμένα ήρθε ο φιλος που θα παντρέψω και ψάχναμε για κοστούμια,...493 replies | 25788 view(s)
-
01-06-17, 19:09Τι να λέμε τωρα.... τρομερός.... κοιλιά πλάτη έχει ξεφύγει!139 replies | 9540 view(s)
-
01-06-17, 16:342 24ωρα χωρίς υδατάνθρακα .... οι πρώτες μέρες ειναι τελικά οι δύσκολες (ακόμα στα δύσκολα ειμαι δηλαδή)... 2.3 κιλα κάτω σε 2 μέρες και έχουμε...493 replies | 25788 view(s)
-
31-05-17, 13:14Ετσι το εκανα και την τελευταια φορα και δουλεψε .... χεχεχε.... καταλαβαινω πως το εννοεις αλλα δυστυχως ειμαι των ακρων και τωρα που μετα τον...493 replies | 25788 view(s)
-
31-05-17, 12:49Cardio and abs day *(νηστικός) Cardio 55' abs και ραχιαίους πέντε ασκήσεις σύνολο από 4 σετ η καθε ασκηση 2η μέρα χωρίς υδατάνθρακα ......493 replies | 25788 view(s)
-
30-05-17, 15:55Chest Day ---- Cardio 55' Στήθος για να μην πάθω ζημιά συνεχίζω να παίζω "παιδικά"... ανέβασα λιγο κιλά σημερα αλλα τιποτα που να χρειάζεται...493 replies | 25788 view(s)
-
29-05-17, 13:52Day #27 Cardio 45' Στήθος Day #26 Cardio 55' Πλάτη Day #25 rest Day #24 χέρια + cardio 50'493 replies | 25788 view(s)
About JasonBlack
Basic Information
About JasonBlack
- Location:
- Piraeus, Athens, Greece.
- Interests:
- Ν/Α
- Occupation:
- Ν/Α
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 1,130
- Posts Per Day
- 0.30
General Information
- Last Activity
- Yesterday 15:56
- Join Date
- 28-04-07