MaZzzZ
Junior Bodybuilder
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 10-05-08
- Last Activity
- 22-10-20 03:34
- Avatar
0 Groups
MaZzzZ is not a member of any groups
Join Groups 1 Permission Groups
- Musclemar's Bodybuilding Log
Recent Visitors
This page has had 7,690 visits
- Tab Content
- MaZzzZ's Activity
- About Me
- Friends
-
Older Activity
-
Today, 00:02Καλησπερα! Τι μονοζυγο εχεις ακριβως?1 replies | 51 view(s)
-
Yesterday, 23:54Musclemar replied to a thread Μεταφορικά & Αποστολές MyProtein in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΑπ'οτι βλεπω οι αποστολες κατω των 70 ευρω ειναι πλεον πιο φτηνες, στα 4.99 ευρω, και ανω των 70 ευρω δωρεαν. Η packeta ειναι γρηγορη, και οχι...376 replies | 49537 view(s)
-
Yesterday, 23:00Ευχαριστουμε για την ενημερωση!41 replies | 3907 view(s)
-
Yesterday, 01:36Καλως ορισες στην παρεα και μπραβο για την αλλαγη που εκανες!! Απο τα 90 στα 80 που λες, ειναι ακριβως το ιδιο με οτι εκανες και πριν. Μειωσε...4 replies | 110 view(s)
-
19-04-21, 23:11Musclemar replied to a thread Εξοπλισμός HOME GYM Απο Ολων Τον Κοσμο, Συγκριση & Review !!! in Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για BodybuildingΑπο Αγγλια αξιζει να αγορασει κανεις πλεον με τα τελωνεια?65 replies | 4012 view(s)
-
19-04-21, 23:10Musclemar replied to a thread Πεταλιέρα γυμναστικής για το σπίτι - Αξίζει ? in Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για BodybuildingΚαι αυτη, σαν μορφη ασκησης, εχει οφελη και θα καψει θερμιδες, αλλα παντα σε συνδυασμο με σωστη διατροφη. Αν θες πες μας 2 πραγματα παραπανω, τι...1 replies | 109 view(s)
-
19-04-21, 22:39Musclemar replied to a poll Τι ρόλο παίζει το πρήξιμο στις προπονήσεις σας; in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΚαι τα δυο!5 replies | 190 view(s)
-
19-04-21, 21:49Musclemar replied to a poll Τι ρόλο παίζει το πρήξιμο στις προπονήσεις σας; in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΤο κυριοτερο για μενα. Μονο ενα εξωπραγματικο pump ειναι αποδεκτο.5 replies | 190 view(s)
-
19-04-21, 21:46Να ψηφισουμε μετα απο 15 χρονια :laugh:3 replies | 1468 view(s)
-
19-04-21, 16:17Δεν ξέρω αν όντως είσαι hardgainer, γιατί δεν μπορώ να ξέρω τι προπονήσεις κάνεις , εννοώ από θέμα ποιότητας. Το πρόγραμμα που ακολουθείς είναι...3 replies | 129 view(s)
-
19-04-21, 09:29Καλη εβδομαδα παιδια!1039 replies | 122786 view(s)
-
18-04-21, 23:29Εχεις χασει λιπος απο ολο το ανω σωμα, οποτε εισαι στο σωστο δρομο, αλλα παρατηρω οτι ισως το σωμα σου να ειναι κουρασμενο. Πως αισθανεσαι γενικα? ...39 replies | 5207 view(s)
-
18-04-21, 23:22Σε 30 λεπτα παιζει να καιει 400 δεν ειναι υπερβολη μιας και οι κινησεις που ακολουθει το προγραμμα ειναι για ολο το σωμα και αρκετα υψηλης εντασης.39 replies | 5207 view(s)
-
18-04-21, 23:19Ριξε μια ματια σε αυτο εδω https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3475283/ που τα εξηγει ολα με λεπτομερεια σχετικα με το φαρμακο metformin και...1 replies | 100 view(s)
-
17-04-21, 23:16Καλησπερα και απο εμενα, εχεις κανει εκπληκτικη προοδο! Συνεχισε να κανεις οτι κανεις γιατι δουλευει. Τωρα αν θες να γραμμωσεις, αυτο ειναι δικη σου...4 replies | 246 view(s)
-
16-04-21, 23:04Καλησπερα και καλως ορισες. Μη σε απασχολει τοσο πολυ το οτι περπατας καθε μερα. Η προπονηση με βαρη θα σε βοηθησει σε οτι και αν κανεις. ...4 replies | 230 view(s)
-
16-04-21, 22:53Musclemar replied to a thread VASO6 - Αύξηση Ροής Αίματος Μετά Από Άσκηση in Επιστημονική Και Ερευνητική Προσέγγιση BodybuildingΕγω ειδα αυξημενη φλεβικοτητα παντως. Τωρα πως θα πιασει εσενα, ειναι αλλο θεμα που εξαρταται απο το ποσο συνηθισμενο ειναι το σωμα σου με συστατικα...7 replies | 319 view(s)
-
16-04-21, 22:28Καλησπερα φιλε Σπυρο, κανεις το προγραμμα upper/lower που ειχες αναφερει πιο παλια?6 replies | 229 view(s)
-
16-04-21, 22:04Ξεκίνα την προπόνηση και δεν καις τίποτα φίλε μου. Φρόντισε να τρως σωστά ώστε να δίνεις καύσιμο στο σώμα σου. Καλώς όρισες στο φόρουμ!4 replies | 230 view(s)
-
16-04-21, 22:02Tίποτα δεν είναι γραμμένο σε πέτρες. Φάε ένα πλήρες γεύμα με υδατάνθρακα ως προ- προπονητικό και τελευταίο μπορείς να έχεις κάτι ελαφρύ χωρίς...6 replies | 176 view(s)
-
15-04-21, 22:00Musclemar replied to a thread VASO6 - Αύξηση Ροής Αίματος Μετά Από Άσκηση in Επιστημονική Και Ερευνητική Προσέγγιση BodybuildingΤο the pump συνδυαζεται πολυ καλα με το the amino+, το οποιο εχει μεσα 100mg καφεϊνης. Και τα 2 απο MyProtein Pro Series.7 replies | 319 view(s)
-
14-04-21, 21:15Musclemar replied to a thread VASO6 - Αύξηση Ροής Αίματος Μετά Από Άσκηση in Επιστημονική Και Ερευνητική Προσέγγιση BodybuildingΚανονικο συμπληρωμα ειναι μαζι με καποια αλλα συστατικα ασχετα με αιματωση. Αν θες να δοκιμασεις Vaso6, θα σου προτεινα το The Pump απο...7 replies | 319 view(s)
-
14-04-21, 01:39Musclemar replied to a thread Κοροναϊός και Γυμναστήριο: Τι Πρέπει Να Προσέχουμε! in Άρθρα Για Διατροφή, Συμπληρώματα Και Προγράμματα.Τα μονοκλωνικα αντισωματα της Regeneron δειχνουν 81% μειωμενο ρισκο για συμπτωματικη λοιμωξη sars-cov-2, με απλη ενεση και οχι ορο, στα 1200mg. ...145 replies | 29306 view(s)
-
14-04-21, 01:34Τα μονοκλωνικα αντισωματα της Regeneron δειχνουν 81% μειωμενο ρισκο για συμπτωματικη λοιμωξη sars-cov-2, με απλη ενεση και οχι ορο, στα 1200mg. ...41 replies | 3907 view(s)
-
14-04-21, 01:26Musclemar started a thread VASO6 - Αύξηση Ροής Αίματος Μετά Από Άσκηση in Επιστημονική Και Ερευνητική Προσέγγιση BodybuildingΕνα πολυ δημοφιλες συστατικο τα τελευταια χρονια σε πολλα γνωστα συμπληρωματα για αιματωση ή pump στην αγγλικη, ειναι το VASO6. Προερχεται απο...7 replies | 319 view(s)
-
13-04-21, 23:12Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΣημερα η προσφορα ειναι 2 στην τιμη του 1, σε ολα τα προιοντα που μπορειτε να δειτε εδω!! Και για ολα τα υπολοιπα, ο κωδικος μας ισχυει για 44%...2306 replies | 568458 view(s)
-
13-04-21, 22:39Musclemar replied to a thread Υπολογισμός Πρωτεϊνών Με Βάση Το Ύψος in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΠιστευω ο Helms μιλουσε γενικα, οχι για bodybuilding/powerlifting κλπ, γιατι εκει προφανως θελουμε μεγαλυτερες ποσοτητες.12 replies | 347 view(s)
-
13-04-21, 22:06Καλησπερα φιλε μου, μπορεις να γραφεις εδω τα καθημερινα σου σχολια για τις προπονησεις σου, δε χρειαζεται να ανοιγεις νεο θεμα καθε φορα.4 replies | 279 view(s)
-
13-04-21, 20:45Kardoula replied to a poll Όταν Ανοίξουν Τα Γυμναστήρια, Θα Πάτε; in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΌταν θες κάτι πολύ, βρίσκεις τον τρόπο. :one_thumb:192 replies | 27694 view(s)
-
13-04-21, 20:06Αυτό ακριβώς. Πας βλέποντας και κάνοντας. Ξεκινάς και από τη στιγμή που θα χάνεις λίπος, συνεχίζεις ο,τι κάνεις. Όταν για ένα εύλογο διάστημα , ας...9 replies | 369 view(s)
About MaZzzZ
Basic Information
About MaZzzZ
- Biography:
- BodyBuilding
- Location:
- Φλώρινα
- Interests:
- BodyBuilding
- Occupation:
- BodyBuilding
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 158
- Posts Per Day
- 0.03
General Information
- Last Activity
- 22-10-20 03:34
- Join Date
- 10-05-08