stathis23
Senior Bodybuilder
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 27-08-08
- Last Activity
- Today 10:52
More 1 Friend
0 Groups
stathis23 is not a member of any groups
Join Groups 1 Permission Groups
- Musclemar's Bodybuilding Log
Recent Visitors
This page has had 2,702 visits
- Tab Content
- stathis23's Activity
- About Me
- Friends
-
Older Activity
-
Yesterday, 23:53Σήμερα ξεκίνησε η βδομάδα με στήθος δικέφαλα -Πιέσεις Ισιο παγκο με μπαρα 70χ10, 85 x 8, 80x8, 80x7 -Πιέσεις Επικλινή με αλτήρες 24x 12, 28 χ...50 replies | 2664 view(s) -
Yesterday, 22:18stathis23 replied to a thread 100% Whey Protein Professional Της Scitec Nutrition in Συμπληρώματα ΠρωτεΐνηςΤι λες ρε φιλε οντως τρομερή? Και σε νερο και σε γάλα?82 replies | 7796 view(s)
-
27-05-17, 22:49stathis23 replied to a thread Παραγγελίες Συμπληρωμάτων Bodybuilding Από Εξωτερικό - Μέρος 2ο in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΟποια εταιρεία στελνει απο Ευρωπαική Ενωση δεν εχει θέμα τελωνείου. Μονο απο Αμερική θέλει προσοχή2435 replies | 207243 view(s)
-
27-05-17, 21:28stathis23 replied to a thread Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Που Τρώμε - Μέρος 3ο in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΚαλά υπέθεσες κια καλά ακουσες να τσιτσιρίζει χαχα1968 replies | 130821 view(s)
-
27-05-17, 15:43stathis23 replied to a thread Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Που Τρώμε - Μέρος 3ο in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΤο αυριανό μου γεύμα!! Σπαλομπριζόλα σιτεμένη 30 ημερών Μου τρέχουν ηδη τα σάλια1968 replies | 130821 view(s)
-
26-05-17, 16:40stathis23 replied to a thread Φωτογραφίες Από Τα Συμπληρώματα Μας - Μέρος 4ο! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΠαραγγελία ελαφριά απο prozis χθες και ηρθαν σήμερα. Περιμενω με την πιο αργή αποστολή και καποια αλλα. Πηρα μερικές βιταμινουλες συν ιχθυελαιο...569 replies | 90450 view(s)
-
25-05-17, 22:09stathis23 replied to a thread Παραγγελίες Συμπληρωμάτων Bodybuilding Από Εξωτερικό - Μέρος 2ο in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΜε τίποτα χωρίς γεύση, εχω δοκιμάσει και ειναι σαν απορρυπαντικο Επειδή ειχα αρκετά αλλα πραγματα να πάρω πηρα μια οικονομικη εταιρια χυμα με...2435 replies | 207243 view(s)
-
25-05-17, 11:11stathis23 replied to a thread Παραγγελίες Συμπληρωμάτων Bodybuilding Από Εξωτερικό - Μέρος 2ο in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΕχει δοκιμάσει καποιος απο PROZIS τα χύμα αμινοξέα να μου πει άποψη γευστικά αν κάποιο την παλεύει?.. Σκεφτόμουν να πάρω το AMINOLAST της Gaspari...2435 replies | 207243 view(s)
-
23-05-17, 15:27ξεκουράστηκα 3 μέρες ΠΣΚ και μου έκανε πολύ καλο. Χθες ξεκίνησα τη βδομάδα με Στήθος-Δικέφαλα Πιέσεις στον Ισιο πάγκο, 70 x 12, 80 x 10, 90 x...50 replies | 2664 view(s)
-
23-05-17, 10:43stathis23 replied to a thread Dexter Jackson - Αγωνιστικά Νέα Μέχρι Το Mr. Olympia 2017! in Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούΕγω δε μπορώ να το καταλάβω αυτό που λένε ψέμματα, σιγά το πράγμα. Πες ναι παίρνω χημική υποστήριξη ή μην αναφέρεσαι καθόλου, που ειναι το πρόβλημα?...6 replies | 466 view(s)
-
22-05-17, 13:29stathis23 replied to a thread Προσφορές Τιμών Σε Προϊόντα Διατροφής Bodybuilding Από Super Market in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΚαλημέρα Και εγω μια απο τα ίδια, επηρεάστηκα με αυτά που διάβασα και δεν το τρώω τον παγκασιο :P θα δοκιμάσω τη γλώσσα εχω πολλα χρονια να...1326 replies | 161121 view(s)
-
22-05-17, 11:43stathis23 replied to a thread Προσφορές Τιμών Σε Προϊόντα Διατροφής Bodybuilding Από Super Market in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΘα ήθελα να ρωτήσω εκτός απο κατεψυγμενα παγκάσιους και μπακαλιάρο τι αλλο ψάρι βρισκετια σε καλη τιμή και που, κατεψυγμενο? Μου αρέσει παρα πολυ...1326 replies | 161121 view(s)
-
22-05-17, 11:33Αν τρως αυτά δε θα έχεις κανένα πρόβλημα, τα αυγα, το γιαουρτι και το ψάρι ειναι εξαιρετικής πηγές πρωτείνης. Για ποιο λογο δεν εχεις καθόλου μα...16 replies | 407 view(s)
-
22-05-17, 11:14Αννα καλημέρα και καλή βδομαδα αρχικά. Τα παιδιά σε ρωτάνε τι τροφές εχεις στο προγραμμα σου ή μαλλον καλύτερα τι τροφές επιτρέπεται να τρως?.....16 replies | 407 view(s)
-
22-05-17, 00:22stathis23 replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας!! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΕιναι πολυ ωραια γευστικά η "αγευστη". Σαν γάλα ειναι, δυσκολα την κουράζεσαι1087 replies | 172470 view(s)
-
19-05-17, 14:07stathis23 replied to a thread Απορίες για Βρώμη, κοκκινίλες και γεύματα in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΓια τις κοκκινίλες μπορεί να φταίει ο ιδρώτας οπως σου ειπε και η ειρηνη απο πάνω ή αν τυχόν τρέχεις ας πούμε μπορει να τρίβεται το δέρμα σου με τη...14 replies | 469 view(s)
-
19-05-17, 13:37stathis23 replied to a thread Προσφορές Τιμών Σε Προϊόντα Διατροφής Bodybuilding Από Super Market in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΛοιπον στο Μαρτ 5.10 το κιλο αμβροσιάδη φιλετο κοτοπουλο, Νητσιάκος 5.50 περίπου, Αγροζωή και αυτο στα 5-5.20 και ειδα και μια νεα εταιρία χωρις...1326 replies | 161121 view(s)
-
19-05-17, 10:46Ωμους και Τρικέφαλα χθές. Πιέσεις καθιστός με Αλτήρες 4 x 8-10 Πιέσεις ορθιος με μπάρα 3 x 10-12 Πλάγιες εκτάσεις 4 χ 10-12 drop sta 2 teleutaia...50 replies | 2664 view(s)
-
19-05-17, 10:09χαχαχα δε μου φαίνεται ιδιαίτερα φυσιολογικό όλο αυτό με τα συμπληρώματα, 4 γραμμάρια λέει βιταμίνη C γιατί είναι η εποχή που αρρωσταίνουν ολοι.....20 replies | 15702 view(s)
-
18-05-17, 15:35stathis23 replied to a thread My Protein Impact Whey Isolate VS Impact Whey in Συμπληρώματα ΠρωτεΐνηςΗ Isolate έχει πολύ μικρότερα ποσοστά λακτόζης οπότε την κάνει πιο εύπεπτη ειδικά σε άτομα που δε χωνεύουν εύκολα τη λακτόζη, επίσης ειναι αρκετά πιο...2 replies | 202 view(s)
-
18-05-17, 15:15Καλησπέρα! Γενικά οι προπονήσεις πάνε αρκετά καλά, σχετικά με τη διατροφή εχω μειώσει λιγο τον υδατάνθρακα και μου ταιριάζει καλύτερα, θερμίδες...50 replies | 2664 view(s)
-
17-05-17, 18:04stathis23 replied to a thread iherb και DMAA - Τί έγινε ρε παιδιά???? in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΕχω paypal acc ευχαριστω πολθυ θα το δοκιμασω8 replies | 396 view(s)
-
17-05-17, 13:22stathis23 replied to a thread 100% Whey Protein Professional Της Scitec Nutrition in Συμπληρώματα ΠρωτεΐνηςΓια αλλαγή απο τη σοκολατίλα οπωσδηποτε τσιζκεικ-λεμόνι. Μαζι με γιαουρτι Τοταλ γινεται αλλο πραγμα.. Καποιος πρεπει να προσπαθησει να φτιαξει...82 replies | 7796 view(s)
-
17-05-17, 12:49stathis23 replied to a thread iherb και DMAA - Τί έγινε ρε παιδιά???? in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΜπορώ να ρωτήσω παιδιά σε αυτο το τόπικ με ποιας τράπεζας κάρτα εχετε παραγγείλει τελευταία και δεν ειχατε πρόβλημα? γιατι Eurobank δε δεχεται8 replies | 396 view(s)
-
17-05-17, 10:28Αν σου αρέσει η πυγμαχία μη σε ανησυχούν τα χτυπήματα, δεν πρέπει απαραίτητα να μπεις με αλλον στο ρινγκ, μπορείς να κάνεις ολα τα υπολοιπα, ειναι...17 replies | 777 view(s)
-
16-05-17, 12:51Στο βασιλοπουλο δειχνει στο σαιτ οτι έχει, 27 ευρω το κιλό η τιμή, οποιος ζει βορεια στην αθηνα σιγουρα θα εχει και ο θανοπουλος. Γενικα ξεφευγουν οι...21 replies | 19827 view(s)
-
16-05-17, 12:45stathis23 replied to a thread Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Που Τρώμε - Μέρος 3ο in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΔεκατιανό το γιαούρτι με την πρωτείνη και 1 φρούτο και τα υπόλοιπα ειναι το κυριως γευμα πριν την προπονηση, 300 γρ. πατάτα βραστή, 150 γρ....1968 replies | 130821 view(s)
-
16-05-17, 10:50stathis23 replied to a thread Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Που Τρώμε - Μέρος 3ο in Διατροφή Για Bodybuilding & Fitnessτα καπάκια απο τα ταπεράκια να μην έχανα :icon_smile_big:1968 replies | 130821 view(s)
-
16-05-17, 10:38stathis23 replied to a thread Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Που Τρώμε - Μέρος 3ο in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΤα γεύματα της δουλειάς!1968 replies | 130821 view(s)
-
15-05-17, 23:31stathis23 replied to a thread Οι Καλύτερες Πρωτεϊνες Γευστικά - Αξιολογήσεις Συμπληρωμάτων Πρωτεϊνης in Αξιολογήσεις Για Συμπληρώματα ΔιατροφήςΈχεις δίκιο θα πάρω είτε δείγμα είτε μικρο σακουλάκι για δοκιμή συντομα, ευχαριστω!341 replies | 97358 view(s)
About stathis23
Basic Information
About stathis23
- Location:
- Athens, Greece.
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 1,883
- Posts Per Day
- 0.59
General Information
- Last Activity
- Today 10:52
- Join Date
- 27-08-08