stathis23
Senior Bodybuilder
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 27-08-08
- Last Activity
- Today 09:19
More 1 Friend
0 Groups
stathis23 is not a member of any groups
Join Groups 1 Permission Groups
- Musclemar's Bodybuilding Log
Recent Visitors
This page has had 2,858 visits
- Tab Content
- stathis23's Activity
- About Me
- Friends
-
Older Activity
-
12-07-17, 17:06stathis23 replied to a thread Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Που Τρώμε - Μέρος 3ο in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΦιλε μου αδικα ολα αυτα που γράφεις και εκτος τοπου . O mazda προσπαθησε να σε βοηθήσει, επισης τον παρσκολουθω πολλα χρόνια απο το φορουμ και ειναι...2101 replies | 141182 view(s) -
12-07-17, 10:26stathis23 replied to a thread Kevin Levrone - Η Επιστροφή Και Το 2017!!! in Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούΑδύναμος ο μπαγάσας , 235 κιλα x 2 :laughs::laughs:21 replies | 3239 view(s)
-
07-07-17, 10:08stathis23 replied to a thread Αυτο-Μυοπεριτοναϊκή Απελευθέρωση Των Trigger Points και Ασκήσεις Κινητικότητας in Άρθρα Για Διατροφή, Συμπληρώματα Και Προγράμματα.Ευχαριστώ πολυ Κώστα. Με έκανε προχθές ενας φιλος φυσιοθεραπευτής στο σπίτι, 1 ωρα με πάταγε, ωραιος και δυνατός πολυ πόνος, θελουν πολυ δουλειά...16 replies | 21396 view(s)
-
06-07-17, 13:25stathis23 replied to a thread Εύκολες "Τηγανιτές" Γλυκοπατάτες Φούρνου!! in Συνταγές Για Bodybuilding & FitnessΠολυ ωραιες οι πατάτες Κωστα , γενικά οι γλυκοπατάτες δεν παιζονται Ερωτηση, στο φουρνο οταν βαζετε γλυκοπατατες ή οτιδηποτε αλλο τι λειτουργια...11 replies | 12145 view(s)
-
04-07-17, 14:49stathis23 replied to a thread Αυτο-Μυοπεριτοναϊκή Απελευθέρωση Των Trigger Points και Ασκήσεις Κινητικότητας in Άρθρα Για Διατροφή, Συμπληρώματα Και Προγράμματα.Ηθελα παρακαλώ να ρωτήσω αν ολοι οι φυσιοθεραπευτές αναλαμβάνουν να λυσουν οσο γινεται τα Τrigger points ή πρεπει να ψάξω κατι συγκεκριμένο, ισως...16 replies | 21396 view(s)
-
03-07-17, 09:48Ευχαριστώ πολυ Κώστα, προσπαθώ να επανελθω μετα απο 4 χρόνια κρεπάλης. Ελπιζω μεχρι τελος του χρόνου να εχω καθαρίσει αρκετά για να μπω στην...57 replies | 3393 view(s)
-
02-07-17, 17:03stathis23 replied to a thread Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Που Τρώμε - Μέρος 3ο in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΜπιφτεκι κοτοπουλο, γλυκοπατάτα, αγγουρι, γιαουρτι και μουστάρδα. Αυτη η γλυκοπατάτα ποσο ωραια ειναι..2101 replies | 141182 view(s)
-
01-07-17, 11:24Ανεβάζω φωτογραφίες για να μπορώ να κανω πισω στις σελιδες και να ελεγξω την προοδο που θα εχω κάνει . Τωρα στα 110 κιλα ισως και λιγοτερα δεν εχω...57 replies | 3393 view(s)
-
30-06-17, 11:40κανείς καταλληλότερος του ενδοκρινολόγου να σου απαντήσει σε αυτές τις ερωτήσεις. Και εγω παλαιότερα ειχα στα ψηλά ορια ισως και λιγο εκτος ορίων...7 replies | 365 view(s)
-
30-06-17, 11:27Τρίτη έκανα πόδια Squat 6 x 8-15 Leg press 4 x 12-15 Leg Extension 4 x 12-15 με καποια drop Leg Curl Καθιστός 4 x 12-15 Leg Curl ορθιος...57 replies | 3393 view(s)
-
30-06-17, 09:59stathis23 replied to a thread Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Που Τρώμε - Μέρος 3ο in Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness2ο και 3ο γευμα2101 replies | 141182 view(s)
-
28-06-17, 11:11stathis23 replied to a thread Monster και Ενεργειακά Ποτά - Τι Παίζει; in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΧαχα ναι αυτο γιατι το κανουν με τις ημερομηνιες ληξης, λες και λυνεις σταυρολεξο.. ή βρισκεις που λεει ημερομηνια ληξης: βλέπε καπακι χαχα20 replies | 6558 view(s)
-
28-06-17, 11:03stathis23 replied to a thread Προτάσεις Για Γυμναστήριο Σε Κηφισιά - Νέα Ερυθραία in Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για BodybuildingΚαι εγω προσωπικά αν και μένω προς βριλήσσια, δουλεύω κηφισιά και σκεφτομαι μολις τελειωσει η συνδρομή μου τώρα να παω στο Ηercules και να πηγαίνω...8 replies | 419 view(s)
-
27-06-17, 13:30Εχω πολυ καιρο να γράψω, ολα καλα πάνε γενικά στα της διατροφης και προπονησης με βάρη, αεροβια τις τελευταιες βδομαδες εκανα πολυ λιγες. Χθες...57 replies | 3393 view(s)
-
27-06-17, 10:50stathis23 replied to a thread Προτάσεις Για Γυμναστήριο Σε Κηφισιά - Νέα Ερυθραία in Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για BodybuildingΑρκετά καλό το Hercules. Το 2ο που γράφεις Σταύρο με μια ματιά που εριξα στο νετ φαινεται πολυ καλο, δεν το ειχα ξαναδεί8 replies | 419 view(s)
About stathis23
Basic Information
About stathis23
- Location:
- Athens, Greece.
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 1,914
- Posts Per Day
- 0.59
General Information
- Last Activity
- Today 09:19
- Join Date
- 27-08-08