Παράλληλα και όσο μπορείς φυσικά, ασχλείσαι μέσα στην εβδομάδα με κάποια προπόνηση? κάνεις κάποια δραστηριότητα που σε ευχαριστεί έστω και λίγο ή δε...
Εαν τα σταματήσεις όλα, προφανώς και θα βελτιωθούν οι τιμές, αφου το σώμα θα έχει λιγότερα πράγματα προς επεξεργασία. Το πρόβλημα λογικά δεν είναι η...