konstantina81
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 02-06-11
- Last Activity
- 24-02-15 20:43
- Tab Content
- konstantina81's Activity
- About Me
- Friends
- Tab Content
-
Older Activity
-
Yesterday, 21:02tsourekas replied to a thread Σοκ Ζυγαριάς Μετά Το Πάσχα & Τύπος Γυμναστικής in Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingΌταν χρησιμοποιείτε υλικό από άλλη πηγή , πρέπει να μπαίνει ως είθεισται ! :laugh:5 replies | 211 view(s)
-
Yesterday, 20:56Με δύο σειρές απάντησες σε 4 άτομα , Διπλωμάτης......Αρέσεις !:icon_smile_big:9 replies | 176 view(s)
-
Yesterday, 20:30Φυσικά και δεν μπορείς (όπως όλοι μας) αιωνίως να ανεβαίνεις σε κιλά. Μα δεν είναι αυτό το νόημα. Αν ήταν έτσι θα κάναμε 300 κιλά πάγκο και 500 κιλά...9 replies | 176 view(s)
-
Yesterday, 20:26Kardoula replied to a thread Σοκ Ζυγαριάς Μετά Το Πάσχα & Τύπος Γυμναστικής in Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingΚαλησπέρα φίλε μου. Το ότι έχεις βάλει λίπος είναι συνέπεια κακής διατροφής. Άρα αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να την αλλάξεις και να επιλέξεις...5 replies | 211 view(s)
-
Yesterday, 20:11Διάβασε το παρακάτω άρθρο, προτείνω συγκεκριμένα split ανάλογα το στόχο αλλά και το τι ταιριάζει (μετά από πειραματισμό) στον καθένα Πως Να...1 replies | 46 view(s)
-
Yesterday, 20:08Ποτέ κανείς δεν πέτυχε μιμούμενος κάποιον άλλον. Όλοι θα τον θυμούνται ως αυτόν που έμοιαζε στον Άρνολντ. Κρίμα όμως γιατί έχει τις προδιαγραφές....81 replies | 26530 view(s)
-
Yesterday, 19:54Την απάντηση θα την πάρεις όταν το εφαρμόσεις. Όλα τα άλλα είναι θεωρίες. Κάθε σώμα ειναι διαφορετικό. Δεν ξέρουμε τι σώμα έχεις, την ,ποιότητα των...9 replies | 176 view(s)
-
Yesterday, 18:57Δεν είναι περίεργη είναι μια πολύ ωραία ερώτηση που ιντριγκάρει ευχάριστα !!! Συμφωνώ με τον Cano Και το προεκτείνω , τι θα γινόταν στο σώμα αν αυτό...9 replies | 176 view(s)
-
Yesterday, 18:21tsourekas replied to a thread Οι Φακές Κάνουν Καλό Στη Διατροφή Bodybuilding! in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΜust γεύμα μια φορά εβδομαδιαίος !:one_thumb: Με μια πρέζα Τσικουδιά να διώξει τη ψαρίλα:icon_smile_big:11 replies | 368 view(s)
-
Yesterday, 18:04"Βάρβαρο" μεν ...Σωστό δε , συμπέρασμα ! Μετά από 15 χρόνια αερόβιο έχω καταλάβει ότι την στιγμή που λες μέσα σου , μπράβο ρε μάγκα το συνήθισες...31 replies | 1203 view(s)
-
Yesterday, 17:50Πφφφφφ......Γυνάικες ! .....Καλύτερα να τις αγαπάς παρά να προσπαθείς να τις καταλάβεις !!! :laugh: Πρόβλημα Μηνίσκο είχα-εχω και βρήκα την Υγειά...110 replies | 5131 view(s)
-
Yesterday, 14:42Πολλές φορές υπερτιμούμε την ένταση με την οποία κάνουμε αερόβια. Το ρολογάκι είναι must! Πλέον δεν μπορώ να κάνω χωρίς αυτό.31 replies | 1203 view(s)
-
Yesterday, 12:58Nαι αλλά τι περπάτημα ?...Το αφήνεις και πλάνάτε στην ατμόσφαιρα κάπως έωλα !:laugh: Περπάτημα πάω για ψώνια στην Ερμού ή του τύπου έχω τσακωθεί...110 replies | 5131 view(s)
-
Yesterday, 00:01Είπα στην μάνα μου να τον ξεματιάσει :P81 replies | 26530 view(s)
-
19-04-18, 22:31tsourekas replied to a thread Οι Φακές Κάνουν Καλό Στη Διατροφή Bodybuilding! in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessEίσαι Τρελή Γκουρμεδιάρα τελικά:cool:....Αν μου έφτιαχνες και Μπίρα θα ξέχναγα τον Καημό μου για τον Δυτάκο ! :laugh:11 replies | 368 view(s)
-
19-04-18, 18:23tsourekas replied to a thread The Daily Bodybuilders.gr Lifting Board - Part 2!!! in Προγράμματα Και ΑσκήσειςMoυ αρέσει πολύ ! :one_thumb: Οι προπονήσεις σου βάση του τρόπου που τις αποτυπώνεις , αποκτάνε ύψιστη σημασία !!!! Είναι αγκαλισμένες με...1189 replies | 84698 view(s)
-
19-04-18, 16:54Mazda 6 replied to a thread Estrogenex® 2nd Generation (HI-Tech) in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΤι να σου πω... δες τι λέει και ο Νίκος κι αποφάσισε. Σίγουρα προς το τέλος καλό είναι να κόψεις την γιοχιμπίνη. Ρίξε μια ματιά στο net και θα...11 replies | 349 view(s)
-
19-04-18, 13:28Kardoula replied to a thread Estrogenex® 2nd Generation (HI-Tech) in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΝα προσθέσω πως η γιοχιμβίνη δεν κολλάει με το συγκεκριμένο. Έχει άλλο πρωτόκολλο χρήσης.11 replies | 349 view(s)
-
19-04-18, 13:23Mazda 6 replied to a thread Estrogenex® 2nd Generation (HI-Tech) in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΚαλό φαίνεται!!! Από αυτήν την κατηγορία συμπληρωμάτων προτιμώ το Nolvadren XT της MAN. Ωστόσο θαρρώ πως το καλύτερο ήταν το παλαιό της...11 replies | 349 view(s)
-
19-04-18, 12:49Kardoula replied to a thread Estrogenex® 2nd Generation (HI-Tech) in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingKατεβαίνεις σε αγώνες και θες να πάρεις αντιοιστρογόνα και γιοχιμβίνη;! Τι εννοεις σου ήρθε; Στο εδωσαν δώρο;11 replies | 349 view(s)
-
19-04-18, 12:40Gerry η μείωση λίπους έχει να κάνει με το σύνολο της διατροφής. Οτι απορίες έχεις μπορείς να ανοίξεις νέο τόπικ. Ας κρατήσουμε καθαρό το ημερολόγιο...31 replies | 1203 view(s)
-
19-04-18, 11:38Kαλημέρα ! Το ποιό σωστό είναι να πατήσεις πάνω σε αυτή την "Μαγιά" εμπειρίας που έχεις αποκτήσει και να το πας ποιό σωστά ! Εύκολος τρόπος...5 replies | 174 view(s)
-
19-04-18, 10:13Καλημέρα Ρε Πανάγο !:one_thumb: Όπως καταλαβαίνεις τα 6 παιδιά "μονοπωλούν" το πόστ σου , εσύ κάνεις Lifebuilding ήδη ...Άξιος !!!:cool:6 replies | 150 view(s)
-
19-04-18, 10:01tsourekas replied to a thread The Daily Bodybuilders.gr Lifting Board - Part 2!!! in Προγράμματα Και ΑσκήσειςΩωωωω....Κύριε Πρέσβη με κακομαθαίνετε !:blushing: ΥΓ. ( Σοκολατάκι δεν έχει ?) :icon_smile_big:1189 replies | 84698 view(s)
-
18-04-18, 22:37tsourekas replied to a thread The Daily Bodybuilders.gr Lifting Board - Part 2!!! in Προγράμματα Και ΑσκήσειςΠρωταρχικός σκοπός πάντα !!!...Μη κοιτάς που εγώ βάζω και λίγο Χιούμορ για να γίνει λίγο πιο όμορφη η εδώ παραμονή μας.:angel_125: Κατατοπιστική...1189 replies | 84698 view(s)
-
18-04-18, 18:01tsourekas replied to a thread The Daily Bodybuilders.gr Lifting Board - Part 2!!! in Προγράμματα Και ΑσκήσειςΑυτα τα ζεστάματά σου είναι σκέτος γρίφος...:laugh: Το 10λεπτο ζέσταμα σε ποιό σημείο έγινε ?:angel_125: Άκυρο Man...Δεν κατάλαβα ότι το 25λεπτο...1189 replies | 84698 view(s)
-
18-04-18, 17:58Ti, είχες πιάσει μονοψήφιο ?:icon_smile_big:30 replies | 662 view(s)
About konstantina81
Basic Information
- Date of Birth
- 06-03
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 5,351
- Posts Per Day
- 2.13
General Information
- Last Activity
- 24-02-15 20:43
- Join Date
- 02-06-11
82 Friends
Showing Friends 1 to 10 of 82