iceburner
Senior Bodybuilder
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 07-03-12
- Avatar
More 37 Friends
0 Groups
iceburner is not a member of any groups
Join Groups 1 Permission Groups
- Musclemar's Bodybuilding Log
Recent Visitors
This page has had 6,702 visits
- Tab Content
- iceburner's Activity
- About Me
- Friends
-
Older Activity
-
18-07-18, 23:53Mazda 6 replied to a thread Flex Lewis - Νέα & Φωτό Μέχρι Το 212 Olympia 2018!! in Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούΑυτά βλέπω και κάνω τον αντίλογο σε όποιον μου λέει για τον Choopan: στις πίσω πόζες της πλάτης ο Flex είναι "lights out"...6 replies | 781 view(s)
-
18-07-18, 15:09Καλησπέρα και πολλά συγχαρητήρια για την προσπάθειά σου!!! Δεν χρειάζεται να κάνεις personal αφού δεν θα σου δώσει το personal το αποτέλεσμα, αλλά...5 replies | 202 view(s)
-
17-07-18, 23:10Ζηλεύω τα πόδια Κώστα!!!2034 replies | 194595 view(s)
-
11-07-18, 15:32Γράφω το επίρρημα "τέτοια" εννοόντας όχι το αν έχει καλή φόρμα ο Heath τώρα, άλλα τέτοια σχήματα, τέτοιο όγκο πάνω του και τέτοιο μπαλάρισμα... ...15 replies | 613 view(s)
-
11-07-18, 09:07Πλάτη δεν βλέπω και ή μας το κρατάνε έκπληξη, ή εκεί θα είναι η "αδυναμία" του. Πάντως μπορώ να πω με σιγουριά ότι, εάν οι φωτογραφίες είναι όντως...15 replies | 613 view(s)
-
08-07-18, 13:01Mazda 6 replied to a thread Mr. Olympia 2018 - Νέα Και Προκρίσεις Αθλητών!!! in Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούΝαι Γιάννη, έχεις δίκιο. Πολύ "cocky" που λέμε και στον ορεινό Αποκόρωνα!!! :-) Ο Locket δεν έχει και το ομορφότερο καλούπι, λίγη γυναικομαστία...52 replies | 2257 view(s)
-
08-07-18, 10:50Mazda 6 replied to a thread Ενας στοχος χωρις σχεδιο ειναι απλα ευχη in Ημερολόγια Προπόνησης BodybuildingΣοφή κίνηση αυτή με τον υδατάνθρακα, για δες πώς θα σου πάει!!!362 replies | 38963 view(s)
-
08-07-18, 10:49Mazda 6 replied to a thread Mr. Olympia 2018 - Νέα Και Προκρίσεις Αθλητών!!! in Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούΕβλεπα κι εγώ τα video του MD. Ο Oliva έχει πολύ όμορφα σχήματα και πολύ αρμονικό σώμα, αλλά δυστηχώς ήταν πολύ flat.52 replies | 2257 view(s)
-
04-07-18, 12:40Mazda 6 replied to a thread Ενας στοχος χωρις σχεδιο ειναι απλα ευχη in Ημερολόγια Προπόνησης BodybuildingΝαι κανονικά θα πηγαίνεις για αερόβιο!!! Δεν θα το "μετακινείς" για μετά τα βάρη. Κι εγώ έκανα χθες πόδια superset τα πάντα όλα, αλλά σήμερα το...362 replies | 38963 view(s)
-
04-07-18, 09:27Δεν ξέρω αν το έχει αναφέρει κανείς αλλα casa de papel!!!Έφαγα τετοιο σκάλωμα που την ειδα σχεδόν μονορούφι, El proferor και γειά σας!333 replies | 28932 view(s)
-
04-07-18, 09:05Mazda 6 replied to a thread Ενας στοχος χωρις σχεδιο ειναι απλα ευχη in Ημερολόγια Προπόνησης BodybuildingΤις ημέρες που κάνεις πόδια, έχεις κάνει υποτίθεται πρωινό αερόβιο, οπότε μπορείς να μην κάνεις. Παρόλα αυτά, εγώ έχω δοκιμάσει και αεροβική μετά...362 replies | 38963 view(s)
-
02-07-18, 22:10Mazda 6 replied to a thread Ενας στοχος χωρις σχεδιο ειναι απλα ευχη in Ημερολόγια Προπόνησης BodybuildingΝαι, 10 με 12 επαναλήψεις είναι πολύ καλά!!!362 replies | 38963 view(s)
-
01-07-18, 08:17Περαστικά σου! Ελπίζω να βρεις γρήγορα λύση όχι μονο για να μπορείς να γυμνάζεσαι αλλα για την υγεία οσυ γενικά. Συμφωνώ με τον musclemar επίσης αν...12 replies | 430 view(s)
-
30-06-18, 16:22Καλησπέρα Βασίλη και καλώς όρισες!!! Τα συμπληρώματα αυτά τα πήρε με ποιόν σκοπό;! Ποιός είναι ο στόχος σου;! Σου τα σύστησε κάποιος;!4 replies | 221 view(s)
-
30-06-18, 16:20Mazda 6 replied to a thread Ενας στοχος χωρις σχεδιο ειναι απλα ευχη in Ημερολόγια Προπόνησης BodybuildingΑυτό είναι που δεν καταλαβαίνουμε μερικές φορές: τα κιλά δεν έχουν σημασία όταν βάζεις τα μέγιστα που μπορείς να σηκώσεις, στο σύστημα το οποίο...362 replies | 38963 view(s)
-
30-06-18, 09:01Mazda 6 replied to a thread Ενας στοχος χωρις σχεδιο ειναι απλα ευχη in Ημερολόγια Προπόνησης BodybuildingΜατώσανε νωρίς τα χέρια σου και "μπούκωσαν";!362 replies | 38963 view(s)
-
28-06-18, 09:10Μπράβο, είσαι σε πολύ κατάσταση!!! Δεν βρίσκω λόγο να αλλάξεις κάτι, εφόσον πας τόσο καλά!!! Ίσως όσο περνούσε ο καιρός, αντίνα κατεβάζεις φαγητό,...4 replies | 414 view(s)
-
24-06-18, 20:13Zyzz the king started a thread Τι μπορώ να πάρω μαζί μου στις διακοπές για να συνεχίσω την διατροφή μου in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΔιακοπές και διατροφή. Φέτος εφόσον πάω διακοπές θα ήθελα να κάνω παράλληλα όσο το δυνατόν πιο καθαρή διατροφή γίνετε. Σκέφτομαι να πάρω μαζί μου:...6 replies | 314 view(s) -
24-06-18, 13:26Mazda 6 replied to a thread Ενας στοχος χωρις σχεδιο ειναι απλα ευχη in Ημερολόγια Προπόνησης BodybuildingIt's called "morning fasted cardio"!!! Κι εγώ τώρα ίδια φάση περνάω που τρώω πολύ (αλλά πεντακάθαρα) και όλο και φτιάχνω!!!362 replies | 38963 view(s)
-
24-06-18, 09:08anna_lou replied to a thread Mr. Olympia 2018 - Νέα Και Προκρίσεις Αθλητών!!! in Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούΚακή ιδέα νομίω. Θα γίνει μπάχαλο. Οκ κάνουν λάθοι οι κριτές αλλα θα γίνει πανυγηρι, το συαίσθημα θα επικρατεί, θα γίνει σαν το ποδόσφαιρο που ο...52 replies | 2257 view(s)
-
24-06-18, 09:03Καλημέρα. Βέβαια παίει ρόλο γιατί εκτελείς μια άσκηση κ τι φορτία χρεισιμοποιείς. Στα ανοίγματα με αλτηρες πολλά άτομα πέρνουν βαρυτερους αλτήρες από...828 replies | 44002 view(s)
-
23-06-18, 09:17Mazda 6 replied to a thread Mr. Olympia 2018 - Νέα Και Προκρίσεις Αθλητών!!! in Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούΣυμφωνώ κι εγώ με ότι έγραψε ο Κώστας!!! Οι κριτές, παρόλα τα λάθη τους και τις αποφάσεις που πολλές φορές έχουμε κρίνει αρνητικά και από εδώ,...52 replies | 2257 view(s)
About iceburner
Basic Information
About iceburner
- Location:
- Athens
Signature
May the force be with you!
https://www.youtube.com/channel/UC2048RHf8N0c1dSgdorMDlw
https://www.youtube.com/channel/UC2048RHf8N0c1dSgdorMDlw
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 2,927
- Posts Per Day
- 1.26
General Information
- Join Date
- 07-03-12
37 Friends
Showing Friends 1 to 10 of 37