Αλεξανδρος Μπ
Senior Bodybuilder
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 04-07-12
- Last Activity
- 13-06-20 18:25
- Avatar
More 34 Friends
- Tab Content
- Αλεξανδρος Μπ's Activity
- About Me
- Friends
- Tab Content
-
Older Activity
-
Today, 02:29Φιλε μου χρειαζεται να υπαρχει ισορροπια. Αν δεν εχεις ενεργεια, πως θα βγαζεις αποδοτικες προπονησεις οι οποιες θα χτισουν μυικο ιστο και παραλληλα...7 replies | 82 view(s)
-
Today, 01:59Musclemar replied to a thread Τα Πιο Πορωτικά Τραγούδια Για Δυνατές Προπονήσεις Bodybuilding - Part 2!! in Forum Για Bodybuilding & Fitness Motivationhttps://www.youtube.com/watch?v=VEJ8lpCQbyw178 replies | 62337 view(s)
-
Today, 00:54Καλησπερα και καλως ορισες Αγγελε. Η διατροφη σου ακουγεται καπως ελλειπης, μπορεις να γινεις πιο συγκεκριμενος στο τι τρως γιατι χωρις...7 replies | 82 view(s)
-
Today, 00:44Πρεπει να παρεις εναν απο αυτους τους τεραστιους ανεμιστηρες που εχει ο Ronnie στο Τεξας :laugh:713 replies | 61719 view(s)
-
Today, 00:05Musclemar replied to a thread Τα Καλύτερα Προεξασκητικά - Pre-Workout Συμπληρώματα - Μερος 3ο!! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΘα ελεγα οτι και το The Preworkout ειναι εξαιρετικα δυνατο, και ισως πιανει καποιους περισσοτερο απο το plus. Ο λογος ειναι οτι το plus εχει μεσα...57 replies | 2369 view(s)
-
Yesterday, 23:54Ουσιαστικα ειναι ενα MRP, δηλαδη υποκαταστατο γευματος. Υπαρχουν αρκετα στην αγορα, καλυτερα και φτηνοτερα.2 replies | 53 view(s)
-
Yesterday, 00:30Musclemar replied to a thread Περιεκτικότητα Σακχάρων Φρούτων & Λαχανικών in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΕυχαριστουμε για τη λιστα, η "ζαχαρη" απο τα φρουτα ομως ειναι σχετικα αποδεκτη για διατροφες γραμμωσης/απωλειας λιπους.8 replies | 126 view(s)
-
01-07-20, 09:48Το βρισκω λογικο να υπαρχει μια αδυναμια. Κανεις καμια ασκηση αποκαταστασης?4 replies | 108 view(s)
-
01-07-20, 09:46Καλο μηνα παιδια!859 replies | 77286 view(s)
-
01-07-20, 00:50Δωσε μας ενα παραδειγμα ασκησης και τι δεν μπορεις να κανεις σωστα.4 replies | 108 view(s)
-
01-07-20, 00:35Musclemar replied to a thread Ξέρετε κάποιον που να αναλαμβάνει μεταφορά και επανασυναρμολόγηση πολυοργάνου; in Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για BodybuildingΙσως να ρωτησεις καποια μεταφορικη εταιρεια?2 replies | 93 view(s)
-
01-07-20, 00:34Ψαξε για κατι πιο στιβαρο. Αυτο που αναφερεις μου ακουγεται πολυ βασικο, οποτε αν εχεις σκοπο να προοδευσεις στα κιλα με σπιτικη προπονηση θα...3 replies | 93 view(s)
-
01-07-20, 00:00Καλως ορισες στην παρεα μας Αρετη!11 replies | 171 view(s)
-
30-06-20, 08:31Musclemar replied to a thread Γνωμικά - Ρητά - Λόγια - Καθημερινή Έμπνευση!!! in Forum Για Bodybuilding & Fitness Motivation"Ούτε ουράνιο, ούτε γήινο, ούτε θνητό, ούτε αθάνατο σε δημιουργήσαμε, έτσι ώστε να μπορείς να είσαι ελεύθερος σύμφωνα προς την ίδια σου τη βούληση...365 replies | 175819 view(s)
-
30-06-20, 08:14Eurovision απο Netflix, παρα πολυ διασκεδαστικη ταινια, με απαλο χιουμορ και ολως περιεργως καμια σχεση με κλασικο Will Ferrell. 9 στα 10!!490 replies | 63249 view(s)
-
30-06-20, 08:12https://www.youtube.com/watch?v=x2BxtS2wm1E809 replies | 89295 view(s)
-
29-06-20, 22:32Musclemar replied to a thread Μπάρες Δημητριακών χωρίς ψήσιμο in Συνταγές Για Bodybuilding & FitnessΕυχαριστουμε για τη συνταγη, καλως ορισες στην παρεα!1 replies | 88 view(s)
-
29-06-20, 07:05Καλημερα και καλη εβδομαδα παιδια!859 replies | 77286 view(s)
-
29-06-20, 07:05Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΝεα προσφορα για το τελος του μηνα απο τη MyProtein, με 40% εκπτωση στα πρωτα σε προτιμησεις συμπληρωματα, με τη χρηση του κωδικου που μπορειτε να...2019 replies | 469382 view(s)
-
29-06-20, 00:10Καλως ορισες στην παρεα μας!9 replies | 167 view(s)
-
27-06-20, 23:54Musclemar replied to a thread Οι Καλύτερες Πρωτεϊνες Γευστικά - Αξιολογήσεις Συμπληρωμάτων Πρωτεϊνης in Αξιολογήσεις Για Συμπληρώματα ΔιατροφήςΗ cookies & cream της The Whey ηταν παρα πολυ καλη, αν αποφασισεις να την παρεις, μπορεις να χρησιμοποιησεις και τον κωδικο μας BODYBUILDERS20 για...351 replies | 130060 view(s)
-
27-06-20, 00:51Musclemar replied to a thread Τα Πιο Πορωτικά Τραγούδια Για Δυνατές Προπονήσεις Bodybuilding - Part 2!! in Forum Για Bodybuilding & Fitness Motivationhttps://www.youtube.com/watch?v=UT6d6RC2gS8178 replies | 62337 view(s)
-
27-06-20, 00:18Musclemar replied to a thread Πρόγραμμα Γυμναστικής Με Βάρη Για Γυναίκα 60+ in Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για ΓυναίκεςΓιατι βαρη μετα απο 6 μηνες, που το στηριζεις αυτο?16 replies | 433 view(s)
-
26-06-20, 00:24Δες και αυτο εδω φιλε μου: Συμπληρώματα, Διατροφή και Λύσεις Για Ποιοτικό & Βαθύ Ύπνο15 replies | 489 view(s)
-
26-06-20, 00:00Musclemar replied to a thread Πρόγραμμα Γυμναστικής Με Βάρη Για Γυναίκα 60+ in Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για ΓυναίκεςΑν στην αρχη δεν μπορει να παει κατω πολυ στο καθισμα δεν πειραζει, ας το κανει οπως αισθανεται πιο ανετα και σιγα σιγα μπορει να δοκιμασει πιο...16 replies | 433 view(s)
-
25-06-20, 00:50Musclemar replied to a thread Νέα Προϊόντα - Συμπληρώματα Από Τη MyProtein!! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΑκομα ενα νεο προιον απο την MyProtein. Η πολυ σημαντικη οπως γνωριζουμε βιταμινη d3, τωρα και σε σπρέυ!! Μπορειτε να τη δειτε κανοντας κλικ εδω.23 replies | 4825 view(s)
-
25-06-20, 00:40Αν δεις οτι εχεις και αλλα συμπτωματα, δυσπνοια, βηχα, και ο πυρετος δεν πεφτει, να επικοινωνησεις αμεσα με το γιατρο σου, μη το αφησεις! Ευχομαι...9 replies | 279 view(s)
-
25-06-20, 00:19Musclemar replied to a thread Τι Βάρος - Πρωτεϊνη Έχει Ένα Αυγό; in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΑν θες να μετρας σωστα με απολυτη ακριβεια, θα χωριζεις ασπραδι απο κροκο και θα τα ζυγιζεις ξεχωριστα, ωμα. 100γρ ασπραδι ωμο εχει 11γρ...4 replies | 155 view(s)
-
25-06-20, 00:17Musclemar replied to a thread Πρόγραμμα Γυμναστικής Με Βάρη Για Γυναίκα 60+ in Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για ΓυναίκεςΚατ'αρχας μπραβο σου που τη βοηθας, ειναι πολυ σημαντικο να εφαρμοζουμε τις γνωσεις που εχουμε αποκτησει απο τη γυμναστικη σε ανθρωπους που αγαπαμε...16 replies | 433 view(s)
About Αλεξανδρος Μπ
Basic Information
About Αλεξανδρος Μπ
- Biography:
- ΕΚΑΝΑ 8 ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΙΒΟ ΤΑ ΠΑΡΑΤΗΣΑ ΓΙΑ 4 ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΕΡΑΣΜΕΝΟ ΟΚΤΩΜΒΡΗ 2011 ΑΡΧΙΣΑ ΤΟ BB
- Location:
- ΑΘΗΝΑ
- Interests:
- ΥΓΕΙΑ,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΑΘΛΗΣΗ
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 5,313
- Posts Per Day
- 1.82
General Information
- Last Activity
- 13-06-20 18:25
- Join Date
- 04-07-12
34 Friends
Showing Friends 1 to 10 of 34