iLikeBB
Forum Team
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 26-08-12
- Last Activity
- Yesterday 20:56
- Avatar
0 Groups
iLikeBB is not a member of any groups
Join Groups 1 Permission Groups
- Musclemar's Bodybuilding Log
Recent Visitors
This page has had 8,610 visits
- Tab Content
- iLikeBB's Activity
- About Me
- Friends
-
Older Activity
-
19-02-19, 19:25Έξοδος και σήμερα οπότε έκανα pull,απλά πράγματα,λίγες ασκήσεις. 1)Έλξεις στην τροχαλία με κλειστή και ανάστροφη λαβή 6χ8-12 35-45kg (0/2/2 και...2814 replies | 223892 view(s)
-
18-02-19, 19:43Σήμερα:push-Κοιλιακοι 1)Πιέσεις σε επικλινή με αλτήρες 1χ12 17.5kg + 2χ8 20kg 2)Πιέσεις ώμων με αλτήρες 3χ8 15kg 3)Ανοίγματα στήθους με αλτήρες...2814 replies | 223892 view(s)
-
14-02-19, 11:45Μόλις είδα ότι έγραψα γαμπρός αντί για γαμπες χαχα. Κορεκτορα:whip: Bodyweight αργότερα αναγκαστικά μονόζυγο ανοιχτά κλειστά , handstand pushups...2814 replies | 223892 view(s)
-
13-02-19, 10:58Χθες έξοδος και προπόνηση πόδια με: Front squat,εκτάσεις Τετρακεφαλα,SLDL αλτήρες,όψεις μηριαίων ξαπλωτός και γαμοες καθιστός. Καθίσματα και SLDL...2814 replies | 223892 view(s)
-
08-02-19, 12:13StreetGymnast replied to a thread Ζελεδάκια Πριν Την Προπόνηση in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΕλα ρε συ Ειρήνη μη μου κάνεις bullying τώρα:laughs:. Κοινότητα λέω γενικά όλο το community του "fitness", δεν εννοούσα το forum.Έχω πάρει αυτή...41 replies | 1742 view(s)
-
08-02-19, 01:11StreetGymnast replied to a thread Ζελεδάκια Πριν Την Προπόνηση in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΓεια σε ολους! Για να σας λυθει η απορια, επειδη διαβασα το thread, εγω ειμαι αυτος που μεσα στην προπονηση του τρωει haribo. Μεσα στην προπονηση...41 replies | 1742 view(s)
-
06-02-19, 07:03Καλημερα. Αφου εφαγα πρωινο (βρώμη με γάλα και λίγο μέλι,μπανάνα,μήλο,αυγο και ένα ποτήρι γάλα με λίγο κακάο) ας ανεβασω μια φωτογραφια Χθεσινή στο...2814 replies | 223892 view(s)
-
05-02-19, 18:57Καλησπέρα μετά από αρκετό καιρό :laughs: Από όταν γύρισα στο στρατόπεδο μετά τις γιορτές τώρα είναι η 2η έξοδος μου :laughs: Τέλος όμως οι...2814 replies | 223892 view(s)
About iLikeBB
Basic Information
- Date of Birth
- 03-12-95 (23)
About iLikeBB
- Biography:
- 3ος χρονος προπονησης με βαρη
- Location:
- Αθήνα
- Interests:
- Γυμναστικη,gaming
- Occupation:
- Σπουδες Τ.Ε.Ι. Πειραιά
Signature
Front squat:10χ75/ 5χ85
Flat bench DB press:6χ27.5
Flat bench BB press:5χ70
OHP:6χ50
DL:6χ90
Σωματικό βάρος:68kg
Flat bench DB press:6χ27.5
Flat bench BB press:5χ70
OHP:6χ50
DL:6χ90
Σωματικό βάρος:68kg
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 5,942
- Posts Per Day
- 2.51
General Information
- Last Activity
- Yesterday 20:56
- Join Date
- 26-08-12
22 Friends
Showing Friends 1 to 10 of 22