Labros13
Advanced Bodybuilder
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 07-01-13
- Avatar
More 13 Friends
Recent Visitors
This page has had 4,158 visits
- Tab Content
- Labros13's Activity
- About Me
- Friends
-
Older Activity
-
Yesterday, 23:21bebeto replied to a thread Ενας στοχος χωρις σχεδιο ειναι απλα ευχη in Ημερολόγια Προπόνησης Bodybuildingκαλα τα κιλα θα κατεβουν λιγο δε το συζητω,ηδη νιωθω πονο στους ομους γιαυτο και δε πολυγουσταρω τα βαρια,τα φοβαμαι...Το ειχα ηδη κατα νου τωρα που...284 replies | 30627 view(s)
-
Yesterday, 20:40Secret of Steel replied to a thread Kosta84's Food & Bodybuilding Exercise Diary in Ημερολόγια Προπόνησης BodybuildingΜπορείς Άμα κυνηγάς να δείρεις κάποιον, μπορείς Αν και εκεί άκου Slayer καλύτερα :icon_smile_big:88 replies | 11508 view(s)
-
Yesterday, 20:09Secret of Steel replied to a thread Kosta84's Food & Bodybuilding Exercise Diary in Ημερολόγια Προπόνησης BodybuildingΏπα κάτσε!!!!!! Manowarάς είσαι ρε ? ΦΑΤΟΥΣ ΤΑ ΛΑΡΥΓΓΙΑ ΜΑΣΑ ΣΙΔΕΡΑ ΠΑΜΕ ΓΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ :thumbs:88 replies | 11508 view(s)
-
Yesterday, 16:03Αυριο κιολας που θα εχω πλατη122 replies | 5638 view(s)
-
Yesterday, 15:00bebeto replied to a thread Ενας στοχος χωρις σχεδιο ειναι απλα ευχη in Ημερολόγια Προπόνησης Bodybuildingεχεις δικαιο θα το μονταω απο την ερχομενη εβδομαδα, το σκεφτομουν κα ιεγω ετσι κι αλλιως γιατι δε μου αρεσου ντα βαρια... Απλα φοβαμαι μην πεσω...284 replies | 30627 view(s)
-
Yesterday, 14:57Καθιστα ειναι πιο δυσκολα θαρω,γιατι θεωριτικα δε χρησημοποιεις ποδι για να σταθεροποιησεις τον κορμο122 replies | 5638 view(s)
-
Yesterday, 01:37Και μετα μου λες να συγκρινουμε κιλα, εγω κανω ορθιος για ομους-τραπς 33 και νιωθω οτι μου χαλαει η τεχνικη και εσυ εδω πετας το 55 κυρια :P Γραψε...122 replies | 5638 view(s)
-
Yesterday, 01:32bebeto replied to a thread Ενας στοχος χωρις σχεδιο ειναι απλα ευχη in Ημερολόγια Προπόνησης BodybuildingΤο εκανα περισυ αλλα μετα απο ενα σημειο πεφτουν πολυ τα κιλα και νιωθω οτι δε κανω δουλεια :P ψυχολογικο ειναι βεβαια Σκεφτουν φετος απο την...284 replies | 30627 view(s)
-
23-04-18, 23:50Secret of Steel replied to a thread Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Που Τρώμε - Μέρος 3ο in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΚάτσε ρε φίλε, όλοι θα γίνουν στο τέλος Secret of Steel, δεν κάνει (δλδ μεσόκοποι με middle life crisis που σηκώνουν ένα σκασμό κιλά για να...2386 replies | 174312 view(s)
-
23-04-18, 23:27Secret of Steel replied to a thread Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Που Τρώμε - Μέρος 3ο in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΕίμαι και μπράβο μου :cool: Την ώρα που διάβαζα τη μικρή το ετοίμασα και αυτοσχεδίασα για να είμαι ειλικρινής. Τα μανιτάρια είναι portobello, τα...2386 replies | 174312 view(s)
-
23-04-18, 22:23Secret of Steel replied to a thread Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Που Τρώμε - Μέρος 3ο in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΦίλτατε Τσουρέκα......δε φέρνεις κάνα σπίρτο να πιούμε να φάμε και το μεζεδάκι μας το διατροφικότατο? Protein μανιταρο-παπουτσάκια (και μία...2386 replies | 174312 view(s)
-
23-04-18, 21:12bebeto replied to a thread Ενας στοχος χωρις σχεδιο ειναι απλα ευχη in Ημερολόγια Προπόνησης BodybuildingTα κιλα πλεον 80,4,ισως επειδη χες λογο ρεπο πηγα πιο ψηλα τα λιπαρα και κατεβασα τον υδατανθρακα...Παρολαυατ την τεευταια εβδομαδα κινομουν απο...284 replies | 30627 view(s)
-
23-04-18, 21:09bebeto replied to a thread Φωτογραφίες Από Τα Φαγητά Που Τρώμε - Μέρος 3ο in Διατροφή Για Bodybuilding & Fitnessστηλε μου τη συνταγη για το τσιτ μου :D2386 replies | 174312 view(s)
-
22-04-18, 15:10Secret of Steel replied to a thread Οι Φακές Κάνουν Καλό Στη Διατροφή Bodybuilding! in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΓύρο δεν πολυγούσταρα ποτέ. Είμαι των άκρων. Ή καλαμάκια (εννοείται ΚΑΙ χοιρινά) είτε κάνα βαρβάτο κεμπάπ, αλλά κεμπάπ να έχει αρνίλα όχι...20 replies | 560 view(s)
-
22-04-18, 15:02Secret of Steel replied to a thread Οι Φακές Κάνουν Καλό Στη Διατροφή Bodybuilding! in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΤην φτιάχνω παρόμοια με των φακών αλλά χρησιμοποιώ άλλα μπαχαρικά. Εννοείται τριμμένη φρέσκια ντομάτα και όχι πουμαρό, φουμαρό και λοιπές20 replies | 560 view(s)
-
22-04-18, 14:52Secret of Steel replied to a thread Οι Φακές Κάνουν Καλό Στη Διατροφή Bodybuilding! in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΕγώ πάντως αυτό που τρώω αυτή ακριβώς τη στιγμή δεν το αλλάζω με κανένα φασολοφακοκλπ. Ρεβύθια, με κόκκινη σάλτσα διατροφικότατη (συνταγής Secret of...20 replies | 560 view(s)
-
21-04-18, 21:19Σε metal συναυλία πήγα, ποιες θέσεις? Που νομίζεις ότι πήγα σε πιάνο μπαρ? :icon_smile_big: (κάποτε πηγαίναμε και κάποτε....πιάναμε,,,,,)420 replies | 25991 view(s)
-
21-04-18, 09:37Καλημέρα και καλό ΣΚ παίδες :icon_smile_big: Tip of the day: Μην πηγαίνετε σε συναυλία μετά από μέρα με squats @@$%@%#%#420 replies | 25991 view(s)
-
20-04-18, 00:50τον ειδα και εγω στο ινσταγκραμ πως επεσε, λεω φαρσα ειναι...Μετα καταλαβα82 replies | 26691 view(s)
-
19-04-18, 23:10Secret of Steel replied to a thread Οι Φακές Κάνουν Καλό Στη Διατροφή Bodybuilding! in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΜα πως νομίζεις είχα γίνει χοντρός? Με το να είμαι μίζερος στο φαγητό? Εννοείται ότι είμαι καλοφαγάς :icon_smile_big: αλλά τουλάχιστον τώρα...20 replies | 560 view(s)
-
19-04-18, 21:24Αύριο συναυλιάρα.........έχετε γεια βρυσούλες Day by day, crossin' oceans of pain, God I wish I could stop this old runaway train. Far away like...657 replies | 55637 view(s)
-
19-04-18, 21:17Secret of Steel replied to a thread Παραγγελίες Συμπληρωμάτων Bodybuilding Από Εξωτερικό - Μέρος 2ο in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΈκανα μια εικονική και μου έβγαλε 12,24 ευρώ ταχυδρομικά Και θυμόμουν καλά, δωρεάν ταχυδρομικά έχει για πάνω από 100 ευρώ παραγγελίες2690 replies | 243019 view(s)
-
19-04-18, 19:02Secret of Steel replied to a thread Οι Φακές Κάνουν Καλό Στη Διατροφή Bodybuilding! in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΜαύρες φακές είναι η τελειότητα, οι επονομαζόμενες και μπελούγκα (και καλά σαν το χαβιάρι). Πιο έντονη γεύση, απίθανες20 replies | 560 view(s)
-
19-04-18, 19:01Γι αυτό κι εγώ σου είπα ίσως είναι καλύτερες οι διπλές από τις μονές. Τουλάχιστον σε μένα είδα ότι το να κάνω σε τακτά χρονικά διαστήματα για...6 replies | 230 view(s)
-
19-04-18, 18:58Secret of Steel replied to a thread Παραγγελίες Συμπληρωμάτων Bodybuilding Από Εξωτερικό - Μέρος 2ο in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΑπ' ότι θυμάμαι έχει μεταφορικά, δωρεάν είναι σε υψηλές παραγγελίες. Γνωστό Πολωνικό site είναι, δεν έχω παραγγείλει ποτέ αλλά ξέρω από φίλο ότι...2690 replies | 243019 view(s)
-
19-04-18, 00:52bebeto replied to a thread Ενας στοχος χωρις σχεδιο ειναι απλα ευχη in Ημερολόγια Προπόνησης BodybuildingΣυνεχιζουμε κανονικα οπως στην προηγουμενη βδομαδα, το προγραμμα κοπι πειστ η διατροφη με της καταλληλες πινελιες καθε μερα... Τα κιλα σημερα το...284 replies | 30627 view(s)
-
19-04-18, 00:50Εγω θα προτεινα να μη παρεις ΤΙΠΟΤΑ και να διαβασεις το φορουμ μια καλη στην ενοτητα διατροφης5 replies | 210 view(s)
-
18-04-18, 17:43Τί μου θύμησες τώρα.....ωραία χρόνια τότε, το '27 !!!!30 replies | 703 view(s)
-
18-04-18, 17:28τώρα κατάλαβα γιατί έλεγες στον άλλον να μην κάνει squats Konstantina doesn't share rack122 replies | 5638 view(s)
-
18-04-18, 17:25ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ πως έχει δίκιο ο ArmEveryday Οι ωραία κατανεμημένες καμπύλες στη γυναίκα είναι συν. Τα στεγνώματα μπορεί να αρέσουν στις γυναίκες αλλά σε...122 replies | 5638 view(s)
About Labros13
Basic Information
- Date of Birth
- 27-06-93 (24)
About Labros13
- Location:
- Keratsini
- Interests:
- Bodybuilding
- Occupation:
- Φοιτητής
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 1,067
- Posts Per Day
- 0.55
General Information
- Join Date
- 07-01-13
13 Friends
Showing Friends 1 to 10 of 13