Έκλεισα 1 μήνα επανένταξης. Το χέρι έχει βελτιωθεί ελαφρώς ως προς τις ενοχλήσεις και γυμνάζομαι καλλίτερα. Η πρόταση του νευρολόγου ήταν να κάνω και...
Αυτή η διατροφή είναι πολύ γενικής φύσεως, και δεν βρίσκω τα 150-160γρ πρωτεϊνης. Θα ήταν πολύ πιο ολοκληρωμένη αν είχε σε κάθε γεύμα μια βασική πηγή...