Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
GEOZN8
Senior Bodybuilder
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 17-06-14
- Last Activity
- 29-05-23 19:02
- Avatar
Recent Visitors
This page has had 8,163 visits
- Tab Content
- GEOZN8's Activity
- About Me
- Friends
-
Older Activity
-
Yesterday, 17:01Kardoula started a thread Kardoula's Log - There Is No Off Season 2.0 in Logs & Photos Γυναικών ForumΚαλό μήνα σε όλους και καλό καλοκαίρι!:snorkel_125: Καλωσορίσατε στο ημερολόγιό μου! Ξεκίνημα νέου λογκ μιας και το προηγούμενο το είχα αρκετά...4 replies | 92 view(s)
-
Yesterday, 16:20Το βρηκα πριν 2 βδομάδες (η φωτο είναι από τη μέρα που το βρηκα ) παρατημένο μάλλον πρέπει να παραπεσε ή να ξεχάστηκε από τη μανα του. Ευτυχώς ξέρω...679 replies | 165963 view(s)
-
Yesterday, 16:14Στο χα πει Δωρα να μειωσεις αερόβιες και τοτε θα δεις προκοπη και ορίστε!Είσαι παρα πολυ καλή , φοβερη γραμμωση στην κοιλιά και χέρια. Δεν χρειάζεται...205 replies | 36417 view(s)
-
Yesterday, 15:51Καλό μήνα!! Καλό καλοκαιράκι!!! :cool:1151 replies | 191109 view(s)
-
Yesterday, 15:49Kαλή επάνοδο και καλές πείνες! :icon_smile_big:25 replies | 3157 view(s)
-
Yesterday, 09:57Καλό μήνα και καλό καλοκαίρι!!1151 replies | 191109 view(s)
-
30-05-23, 22:35Για να γραμμώσει η πλάτη χρειάζεται χαμηλότερο ποσοστό λίπους. Όσο και να ανέβεις σε δύναμη, όσα κιλά και να κάνεις αν δεν ξελιπώσει δεν θα...1077 replies | 182027 view(s)
-
30-05-23, 14:12Eγώ Ζωή δεν έχω καταλάβει ακριβώς τι θες από το σώμα σου, μπερδεύτηκα:icon_smile_big: Έτρωγες λίγο, μετά ανέβασες, βλέπεις πως αμέσως ο άνω κορμός...1077 replies | 182027 view(s)
-
29-05-23, 01:59Musclemar replied to a thread Μερική ρήξη υπερακάνθιου & οστικο οίδημα in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΓεια σου Μαργαρίτα, καλώς σε βρήκαμε και πάλι! Σε θέμα ώμου που είχα παλαιότερα, η φυσιοθεραπεία βοήθησε πάρα πολύ. Τις ασκήσεις που μαθαίνεις...1 replies | 148 view(s)
-
29-05-23, 01:35Musclemar replied to a thread Tribulus, Saw Palmetto και ZMA για βελτίωση τεστοστερόνης in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΤο μόνο που μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη παραγωγής τεστοστερόνης είναι το ZMA. Τα άλλα δύο απλά θα σου δώσουν καλύτερη διάθεση και ενέργεια...3 replies | 219 view(s)
-
29-05-23, 01:04Καλώς όρισες και πάλι Ζωή! Αν νιωθεις πως ο ανω κορμος σου δεν σου αρεσει τοτε δεν ειναι θεμα φαγητου αποκλειστικα, αλλα θεμα προπονησης. Άλλαξε...1077 replies | 182027 view(s)
-
27-05-23, 03:05Musclemar replied to a thread Arnold Schwarzenegger Training, Βίντεο & Νέα!! in Videos & Profiles ΑθλητώνΜπορείς να βάλεις τους υπότιτλους. Λέει "take it easy, this is my drinking arm."187 replies | 121813 view(s)
-
27-05-23, 03:03Το τελικό αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο. Η μόνη διαφορά είναι αυτό που αναφέρεις, οτι λόγω της συστάσης της συγκεκριμένης κρεατίνης, απορροφάται...4 replies | 242 view(s)
-
27-05-23, 02:50FUBAR στο Netflix με τον Arnold, οτι καλύτερο!! Κλασικός Σβαρτζενέγκερ με τις ατάκες του και αρκετή δράση σε όλα τα επεισόδια. Πήγε νο. 1 στο Netlfix...586 replies | 135464 view(s)
-
26-05-23, 14:11Έχεις δοκιμάσει μονουδρική και σε πείραζε; Προσωπικά είχα δοκιμάσει υδροχλωρική και δεν με ενθουσίασε. Αν σε φουσκώνει μείωσε την ποσότητα. ...4 replies | 242 view(s)
-
26-05-23, 13:01ΜΕΜΟΣ replied to a thread Λιπομετρήσεις Με Μέθοδο DEXA - Προσφορά Για Τα Μέλη Μας!!! in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΕγώ κάνω στον Αγ. Δημήτρια στην Κλινική Σαλβάρα. Όλα τα χρόνια (τελευταί φορά τον Οκτώβριο 2022) 25 ευρώ.76 replies | 44098 view(s)
-
25-05-23, 22:08Καλή επιστροφή και πάλι!26 replies | 5452 view(s)
-
25-05-23, 22:07Η πιο δουλεμένη και με τις περισσότερες μελέτες αλλά και αποτελεσματική είναι η μονοϋδρική. Αυτό που περιμενεις να δεις ειναι αυξηση δύναμης,...4 replies | 242 view(s)
-
25-05-23, 22:04Kardoula replied to a thread Λιπομετρήσεις Με Μέθοδο DEXA - Προσφορά Για Τα Μέλη Μας!!! in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessEγώ έκανα dexa στο διαγνωστικό κέντρο του Κουνελλά στη Νέα Ερυθραία. Τιμή τότε πριν 5χρονια περίπου στα 25 ευρώ τώρα δεν ξέρω αλλά αν πάρεις τηλ θα...76 replies | 44098 view(s)
-
25-05-23, 01:05Musclemar replied to a thread Arnold Schwarzenegger Training, Βίντεο & Νέα!! in Videos & Profiles ΑθλητώνΆλλη μια πρόσφατη προπόνηση του Arnold! https://www.youtube.com/watch?v=rVtLrmq7TME187 replies | 121813 view(s)
-
25-05-23, 00:50Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding50% έκπτωση για την επόμενη μια ώρα μόνο, με τον κωδικό μας bodybuilders20!!! Δείτε όλα τα συμπληρώματα (και αθλητικά ρούχα) σε έκπτωση, κάνοντας...2782 replies | 810363 view(s)
-
24-05-23, 22:31Kardoula replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΓια όσους διστάζουν, την έχω αγοράσει και πραγματικά είναι πολύ καλή, γεύση σοκολάτα!2782 replies | 810363 view(s)
-
24-05-23, 11:18Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΑκόμα μια μέρα μεγάλων εκπτώσεων από τη MyProtein, με προσφορά 47% σε σχεδόν όλα τα προϊόντα, με τον κωδικό μας bodybuilders20!! + δωρεάν...2782 replies | 810363 view(s)
-
22-05-23, 09:55Καταχώρησα σήμερα τις μετρήσεις και με την πρόχειρη λιπομέτρηση βγαίνω στο 12,66% με θερμίδες 2974 τον τελευταίο μήνα. Ακόμη παλεύω με τις ρυθμίσεις...436 replies | 64237 view(s)
-
22-05-23, 00:29Καλώς όρισες στο φόρουμ!3 replies | 342 view(s)
-
20-05-23, 16:03Περίπου. Για πλάτη έχω τρεις και κάποιες μέρες και για στήθος 3. Θα το ανεβάσω τη Δευτέρα ολόκληρο.436 replies | 64237 view(s)
-
20-05-23, 13:12Ναι. Και οι ώμοι πάνε οι μπροστά και οι πλάγιοι στο front ενώ οι πίσω με τους τραπέζιους στο back.436 replies | 64237 view(s)
-
20-05-23, 10:11Τελικά μου αρέσει το πρόγραμμα FRONT/BACK. Την τελευταία εβδομάδα προσπαθώ να βρώ τις σωστές ρυθμίσεις για την αντλία ινσουλίνης. Δυστυχώς υπήρξαν...436 replies | 64237 view(s)
-
20-05-23, 00:16Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΟι προσφορές Impact Week συνεχίζονται μέχρι και αύριο με 45% έκπτωση, με τον κωδικό μας bodybuilders20. + δωρεάν μεταφορικά για 35ε και άνω! +...2782 replies | 810363 view(s)
-
18-05-23, 19:35Kαλησπέρα και καλώς όρισες! Έχεις ψάξει στο google να δεις; Προσωπικά δεν γνωρίζω..3 replies | 342 view(s)
About GEOZN8
Basic Information
- Date of Birth
- 16-02-80 (43)
About GEOZN8
- Location:
- Athens
Signature
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 1,552
- Posts Per Day
- 0.47
General Information
- Last Activity
- 29-05-23 19:02
- Join Date
- 17-06-14
14 Friends
Showing Friends 1 to 10 of 14