Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
kill189b
New Bodybuilder
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 22-09-14
- Last Activity
- 23-04-15 23:24
- Avatar
More 2 Friends
Recent Visitors
This page has had 2,823 visits
- Tab Content
- kill189b's Activity
- About Me
- Friends
-
Older Activity
-
13-04-24, 01:01Κάνε υπομονή, τα περισσότερα αγόρια μέχρι τα 18 κάνουν το μεγάλο μπαμ στην ανάπτυξη. Και εννοειται πως το γονίδιο παίζει καθοριστικό ρόλο.8 replies | 324 view(s)
-
13-04-24, 00:59Eπειδή κι εγώ έχω πολυκυστικές, μπορω να σου πω με βεβαιότητα πως μπορείς άνετα να φτάσεις το τόχο σου. Αν μπορεις να κανεις 3 φορες γυμναστική,...3 replies | 356 view(s)
-
12-04-24, 11:58Kardoula replied to a thread Κάθε φορά που προπονούμαι σκληρά αρρωσταίνω in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΆμα ξεσκίζεσαι έτσι λογικό να αισθάνεσαι έτσι. Άσε τον εγωισμό στην άκρη και κάνε συνειδητοποιημένη προπόνηση με σωστό διαχωρισμό, σωστά διαλείμματα...2 replies | 193 view(s)
-
12-04-24, 11:54Kαλώς όρισες στο φόρουμ! Εκανες την καλύτερη επιλογη να ξεκινήσεις γυμναστική με βάρη! Αν και το ιδανικό θα ηταν να το χες κάνει από την πρώτη...3 replies | 356 view(s)
-
05-04-24, 14:06Δεν παίζει ρόλο ο χρονισμός της κρεατινης, όσο η σωστή διάλυση της ώστε να έχεις την καλύτερη δυνατή απορρόφηση. Στάλθηκε από το SM-A326B μου...38 replies | 12864 view(s)
-
26-03-24, 15:51Αν μπορείς να διαθέσεις 3 φορές τότε ιδανικά μπορείς να κάνεις push - pull -legs (δηλαδή στήθος ώμοι τρικέφαλα / πλάτη δικέφαλα / πόδια) ή ...24 replies | 1403 view(s)
-
21-03-24, 23:34Kardoula replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΆριστη διαλυτότητα. Στην άγευστη μπορεις να βάλεις στέβια (ή άλλο γλυκαντικό) και να ναι σουπερ. Εγώ πρόσθεσα και βανίλια (αυτή που βάζουμε στα...2910 replies | 905236 view(s)
-
19-03-24, 19:50Kardoula replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingTρομερη προσφορά για υδρολυμμένη 50% έκπτωση!!! Εκανα παραγγελία με παιδιά από το γυμναστήριο που πάω. H εκπτωση με το κουπόνι ισχύει και σημερα...2910 replies | 905236 view(s)
About kill189b
Basic Information
About kill189b
- Location:
- Πειραιάς
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 2
- Posts Per Day
- 0.00
General Information
- Last Activity
- 23-04-15 23:24
- Join Date
- 22-09-14