KirinQue
Pumping Iron
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 06-04-15
- Last Activity
- 02-01-20 20:54
- Avatar
More 11 Friends
1 Groups
Join Groups 0 Permission Groups
KirinQue is not a member of any public groups
Recent Visitors
This page has had 5,628 visits
- Tab Content
- KirinQue's Activity
- About Me
- Friends
-
Older Activity
-
Today, 17:06Θα συμφωνήσω με τον Αχιλλέα. Να επισημάνω το εξής - Η γυμναστική δεν είναι πυρηνική φυσική. Όλες οι κινήσεις μιμούνται κινήσεις της καθημερινότητας...3 replies | 55 view(s)
-
Today, 16:59Kardoula replied to a thread Ποιότητα και Διαφορά Τιμής Ρυζιού in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessAν είναι χύμα μην πάρεις. Μόνο συσκευασμένο. Υπάρχουν οικονομικές μάρκες, πχ ο Βασιλόπουλος έχει δική του.3 replies | 67 view(s)
-
Today, 09:26Καλημερα και Καλο Μηνα παιδια!808 replies | 70770 view(s)
-
Yesterday, 23:12Musclemar replied to a thread Ποιότητα και Διαφορά Τιμής Ρυζιού in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΧυμα ρυζι χωρις να ξερεις απο που προερχεται, ειδικα αυτην την εποχη, καπως ρισκο θα ελεγα.3 replies | 67 view(s)
-
Yesterday, 23:03Αν τα κανεις ομελετα αντι βραστα ειναι καπως καλυτερα.19 replies | 628 view(s)
-
Yesterday, 15:50Στη φωτό μια χαρά κοπέλα φαίνεσαι. Πρώτα απ όλα, πρέπει να επανέλθει η περίοδος σου. Ο θυροειδης σου δηλαδή είναι ρυθμισμένος; Παίρνεις χάπι; Αν...8 replies | 199 view(s)
-
Yesterday, 08:51Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΛιγες ωρες ακομη παιδια για τη μεγαλυτερη προσφορα του μηνα με 44% εκπτωση, με τον κωδικο μας BODYBUILDERS20, μη τη χασετε! Για να δειτε ολα τα...1905 replies | 446055 view(s)
-
30-03-20, 23:34Musclemar replied to a thread Συμπληρώματα Για Μυική Ανάπτυξη in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΚαλησπερα, το κυριοτερο που πρεπει να κανεις αμεσα ειναι να μετρησεις ποσες θερμιδες χρειαζεσαι καθημερινα για να παρεις μυικα κιλα. Ολα τα υπολοιπα,...1 replies | 75 view(s)
-
30-03-20, 23:28Καλησπερα και καλως ορισες. Το glucophage γιατι το παιρνεις, εχεις διαβητη?8 replies | 199 view(s)
-
30-03-20, 12:35Αν δεν έβλεπα πως ήσουν άντρας , θα νόμιζα πως μας έγραφε διατροφή κοπέλα... Φίλε μου, ούτε γυναίκα 50 κιλών δεν τρώει αυτά που τρως.. μιλάμε για...5 replies | 202 view(s)
-
30-03-20, 09:27Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΣημερινη μεγαλη προσφορα της MyProtein!! 44% εκπτωση στα πρωτα σε προτιμησεις συμπληρωματα, με τον κωδικο μας BODYBUILDERS20. Για να δειτε...1905 replies | 446055 view(s)
-
29-03-20, 23:32Musclemar replied to a thread Καλησπέρα και προβληματισμοί για home gym. in Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για BodybuildingΚαλησπερα και καλως ορισες στο φορουμ! Οι απαντησεις στα ερωτηματα σου εξαρτονται απο ενα πραγμα, τι σωματικο στοχο εχεις, και τι ασκησεις σου...8 replies | 200 view(s)
-
29-03-20, 23:21Το οτι η ON εχει αγευστη δεν το γνωριζα!14 replies | 458 view(s)
-
29-03-20, 22:49Musclemar replied to a thread Κοροναϊός και Γυμναστήριο: Τι Πρέπει Να Προσέχουμε! in Άρθρα Για Διατροφή, Συμπληρώματα Και Προγράμματα.Το αλκοολ που βοηθαει ακριβως? Για το πλυσιμο χεριων, ο πιο σωστος τροπος ειναι αυτος εδω: https://www.youtube.com/watch?v=3PmVJQUCm4E66 replies | 6729 view(s)
-
29-03-20, 22:47Καλησπερα και καλως ορισες στην παρεα μας!5 replies | 198 view(s)
-
29-03-20, 15:10Kardoula replied to a thread Dorian Yates - Ιστορικό Mr. Olympia 1991 εώς 1997 & Νέα Video!! in Videos & Profiles Αθλητώνχαχαχαχα το βλεπα χτες το βίντεο και γελούσα μόνη μου :laugh:90 replies | 64662 view(s)
-
29-03-20, 15:05Συγνώμη βρε κούκλα μου αλλά παθαίνεις τέτοια πράγματα εν μέσω πανδημίας και καραντίνας και μας ρωτάς τι να κάνεις;! Περνάμε μια δύσκολη περίοδο, το...4 replies | 226 view(s)
-
28-03-20, 23:56Musclemar replied to a thread Πρόγραμμα Προπόνησης Για Το Σπίτι Τώρα Που Τα Γυμναστήρια Είναι Κλειστά in Άρθρα Για Διατροφή, Συμπληρώματα Και Προγράμματα.Μια εξαιρετικη ασκηση για ωμους, μονο με το βαρος τους σωματος, Pike Pushups: https://www.youtube.com/watch?v=x7_I5SUAd0010 replies | 8991 view(s)
-
28-03-20, 23:42Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΤη Δευτερα θα εχουμε μια πολυ καλη προσφορα, αναμεινατε θα ανακοινωθει λειαν συντομως!1905 replies | 446055 view(s)
-
28-03-20, 23:24Musclemar replied to a thread Κοροναϊός και Γυμναστήριο: Τι Πρέπει Να Προσέχουμε! in Άρθρα Για Διατροφή, Συμπληρώματα Και Προγράμματα.Ενα πολυ χρησιμο βιντεο για τα ψωνια και την ασφαλεια τους! https://www.youtube.com/watch?v=sjDuwc9KBps66 replies | 6729 view(s)
-
28-03-20, 20:13Kardoula replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΚάνε υπομονή, τη Δευτέρα θα έχουμε προσφορά με κωδικό!1905 replies | 446055 view(s)
-
28-03-20, 20:11Αν δεν έχεις θέμα με λακτόζη, πάρε μια άγευστη απλή concentrate whey όπως ειναι η impact whey από τη my protein, δεν θα δεις καμία διαφορά σε σχέση...14 replies | 458 view(s)
-
28-03-20, 20:07Άσε τα 100 πους απς τη μέρα μη πάθεις κάνα τραυματισμό και κλαις μετά. Μείνε στα κλασικά. Ένα απλό πρόγραμμα με αλτήρες και ασκήσεις με ασκήσεις με...61 replies | 2726 view(s)
-
28-03-20, 20:04Aν και καθυστερημένα, τα μινι στεπερ ειναι της Κυριακης χαρας και της Δευτερας λύπης.. απο ενα σημειο και μετα δεν θα νιωθεις τιποτα.. Εγώ έχω στεπ...23 replies | 1049 view(s)
-
27-03-20, 23:47Καλως ορισες φιλε Γιωργο!5 replies | 175 view(s)
-
27-03-20, 23:45Κανετε σχετικα μικρα ταξιδια? Απο λιμανι σε λιμανι τι διαφορες βλεπεις λογω της καταστασης που επικρατει?92 replies | 3425 view(s)
-
27-03-20, 22:49Musclemar replied to a thread Ποδήλατο (Indoor) - Οδηγός/Tips Αγοράς; in Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για BodybuildingΑν εννοεις αυτα που ειναι σα μεταλλικα, ειναι για να μετρας παλμους.47 replies | 6623 view(s)
-
27-03-20, 19:18Ακριβώς!11 replies | 255 view(s)
-
27-03-20, 19:16Kardoula replied to a thread Προπόνηση Με Resistance Bands - Πόση Αντίσταση Προσφέρουν in Προγράμματα Και ΑσκήσειςΚάποιος που έκανε βάρη και τώρα κάνει μόνο με λάστιχα, δε νομίζω να δει μυϊκά κέρδη.. Μόνο για συντήρηση. Εδώ με βάρη και πάλι το παλεύουμε τόσα...12 replies | 223 view(s)
-
27-03-20, 14:48Δεν ξέρω για σας, αλλά οι συγκεκριμένες ασκήσεις σε βάζουν από μόνες τους να έχω σωστή στάση λόγω του βάρους που έχουμε μπροστά. Δύσκολα θα...11 replies | 255 view(s)
About KirinQue
Basic Information
About KirinQue
- Location:
- Athens
Signature
"Not every legend is a myth. Some are flesh and blood. Some legends walk among us, but... they aren not born. They are built. Legends are made from iron & sweat, mind and muscle, blood and vision... and victory. Legends are champions, they grow... They win, they conquer."
~ Arnold Schwarzenegger ~
"Everybody wants to be a beast... Until it's time to do what beasts do!"
"When you want to succeed as bad as you wanna breathe, then you will be successful."
~ EricThomas ~
~ Arnold Schwarzenegger ~
"Everybody wants to be a beast... Until it's time to do what beasts do!"
"When you want to succeed as bad as you wanna breathe, then you will be successful."
~ EricThomas ~
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 642
- Posts Per Day
- 0.35
General Information
- Last Activity
- 02-01-20 20:54
- Join Date
- 06-04-15
11 Friends
Showing Friends 1 to 10 of 11