Daglari
Advanced Bodybuilder
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 22-05-15
- Last Activity
- 05-04-20 21:28
- Avatar
Recent Visitors
This page has had 4,707 visits
- Tab Content
- Daglari's Activity
- About Me
- Friends
-
Older Activity
-
Yesterday, 17:34Kardoula replied to a thread Κοτόπουλο με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος in Συνταγές Για Bodybuilding & FitnessΓράμμωση με τσιγαρισμένο κρεμμύδι και κρέμα γάλακτος δεν συμβαδίζουν,:icon_smile_big: αλλά για κάτι διαφορετικό είναι οκ (εκτός του τσιγαρίσματος...5 replies | 174 view(s)
-
Yesterday, 17:31Kardoula replied to a thread Gym After 40+ Προσπάθεια για χάσιμο λίπους !! in Bodybuilders.gr Over 35To σώμα σου θα σε οδηγήσει και θα σου πει και τις θερμιδες συντήρησης και όλα.. Από τη στιγμή που έχεις ξεκινήσει από μια βάση, πειραματίσου και θα...24 replies | 992 view(s)
-
Yesterday, 15:09Kardoula replied to a thread Kardoula's Log - There Is No Off Season in Logs & Photos Γυναικών ForumΕυχαριστώ Φωτεινή! Ρόνι = λατρεία. Όταν το 2004 θυμάμαι πήγαινα σε ένα σιδεράδικο για προπόνηση, πριν φύγω για preworkout έβλεπα το "the cost of...1881 replies | 238922 view(s)
-
Yesterday, 12:11Kardoula replied to a thread Kardoula's Log - There Is No Off Season in Logs & Photos Γυναικών ForumΔευτέρα 1η Ιουνίου 2020 Καλό μήνα!:cool: Με αφορμή τον νέο μήνα (και την νέα εποχή), τι καλύτερο από το να ανανεώσω το ημερολόγιο. Μιας και...1881 replies | 238922 view(s)
-
Yesterday, 11:44Έτρωγες 1300 θερμίδες και πήγες στις 1600. Θα χρειαστεί χρόνος το σώμα να ισορροπήσει, να μάθει σε αυτές τις ποσότητες και μετά θα αντιληφθεί τη...443 replies | 63381 view(s)
-
Yesterday, 11:34Καλό μήνα σε όλους!844 replies | 75939 view(s)
-
Yesterday, 11:31Εγώ θα κάνω διακοπές στο γυμναστήριο :cool:6 replies | 93 view(s)
-
31-05-20, 23:48Εγώ πάντως Ζωή αυτή τη διαλειμματική ποτέ δεν τη συμπάθησα.. Διάβαζα που έκανες βάρη πρωί χωρίς να φας τίποτα και πόναγε η ψυχή μου, αλήθεια στο λεω.443 replies | 63381 view(s)
-
31-05-20, 23:30Kardoula replied to a thread Gym After 40+ Προσπάθεια για χάσιμο λίπους !! in Bodybuilders.gr Over 35Εσύ ψυχολογικά πως νιώθεις; Αισθάνεσαι πως μπορείς να συνεχίσεις τη δίαιτα; Θες να κανείς μια μικρή παύση; Δεν χρειάζεται απαραίτητα να είναι...24 replies | 992 view(s)
-
31-05-20, 17:59Επειδή κανείς δεν έχει όρεξη να τσακωθεί, ας σταματήσει εδώ το θέμα σας παρακαλώ. Εδώ είναι φόρουμ, ο καθένας καταθέτει την άποψη του με τα θετικά...52 replies | 1535 view(s)
-
31-05-20, 16:13Kαλώς όρισες στο φόρουμ Δημήτρη!5 replies | 115 view(s)
-
31-05-20, 16:11Χριστόφορε.. πες στην κοπέλα σου να μας γράψει με τον δικό σου λογαριασμό δυο λόγια και θα τη βοηθήσουμε πολύ πιο ουσιαστικά. Δεν είναι όλα μάκρος...52 replies | 1535 view(s)
-
30-05-20, 19:39Με μακαρονάδες, φέτα, μέλια και χούφτες ξηρών καρπών κανεις δεν έχασε λίπος.. Το παραπανω διαιτολογιο δεν ειναι για το στοχο σου. Βαλε στοχο σε καθε...17 replies | 339 view(s)
-
30-05-20, 19:20Kardoula replied to a thread Προβληματισμός Για Το Πως Να Συνεχίσω in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΝα κάνεις υπομονή. Η Ρώμη δεν χτίστηκε σε μια μέρα. Δυο χρόνια στην ουσία δεν έκανες και κατι σοβαρό, άρα η σοβαρή ενασχόληση είναι τον τελευταιο...4 replies | 86 view(s)
-
29-05-20, 20:29Για να θέλει από τα 64 να χάσει βάρος, σημαίνει πως έτρωγε.. και τώρα κάνει τη δύσκολη με τις ποσότητες; Μήπως είναι δύσκολη γενικά με τα φαγητά;...52 replies | 1535 view(s)
-
29-05-20, 20:25Φυσικά και μπορείς να έχεις όποιο φρούτο θες. Απέφευγε τα αποξηραμένα, από τα οποία είναι σκέτη ζάχαρη, δεν δίνουν το αίσθημα του κορεσμού και...9 replies | 221 view(s)
-
29-05-20, 20:20Kardoula replied to a thread Συνδρομές Γυμναστηρίων Στη Μετα-Κορονοϊο Περίοδο in Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για BodybuildingΕπιχειρήσεις είναι. Και όπως κάθε επιχείρηση σκοπός είναι το κέρδος. Δεν τους ενδιαφέρει αν εσύ κι εγώ χάνουμε προπονήσεις. Το μόνο θετικό που...17 replies | 806 view(s)
-
29-05-20, 20:17H διατροφή σου έχει πολλά κενά. Απορώ πως βγάζεις 183γρ πρωτεΐνης. Στο πρωινό δεν έχεις, στο σνακ δεν έχεις, μόνο το μεσημέρι τρως κρεατικό,...17 replies | 339 view(s)
-
28-05-20, 19:48Kardoula replied to a thread Χαλάνε Τα Θρεπτικά Της Γλυκοπατάτας Στο Φούρνο Μικροκυμάτων; in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΤίποτα δεν χαλάει παιδιά. Μια ζωή εκεί φτιάχνω τις πατάτες.4 replies | 89 view(s)
-
28-05-20, 19:47Θα κάνεις έναν κόπο και θα κανεις αντιγραφή το ποστ σου σε νέο τοπικ ή σε ήδη που έχεις ανοίξει γιατί αυτό είναι της Δήμητρας και δεν είναι ωραίο να...61 replies | 1877 view(s)
-
27-05-20, 23:59Ναι είναι.17 replies | 467 view(s)
-
27-05-20, 00:11Kardoula replied to a thread Καταστήματα για αγορά οργάνων γυμναστικής με δόσεις, χωρίς πιστωτική in Off TopicΌχι. Εκτός αυτού, δεν έχει σχεδόν καθόλου απόθεμα σε είδη γυμναστικής. Είχα παραγγείλει πριν μέρες και μου επέστρεψε τα χρήματα.5 replies | 172 view(s)
-
26-05-20, 21:13Kardoula replied to a thread Καταστήματα για αγορά οργάνων γυμναστικής με δόσεις, χωρίς πιστωτική in Off TopicΕγώ πάντως που έκανα έρευνα αγοράς για πάγκο και ορθοστάτες, δεν βρήκα σε κανένα κατάστημα τέτοιου είδους πληρωμή. Μόνο αντικαταβολή, πληρωμή μέσω...5 replies | 172 view(s)
-
26-05-20, 21:11Κοιτά Γιώργο.. τώρα να λέμε την αλήθεια.. σε φόρουμ bodybuilding εισαι.. αν μου λες οτι κανεις μονο αεροβια τι θες να πω;! Όποιον και να ρωτησεις, θα...17 replies | 467 view(s)
-
26-05-20, 21:05Nαι, ειναι τυπου 1. Για την ακριβεια ειναι η θεια μου, το κληρονομησε απο τον παππου μου. Μια ζωη τον θυμομουν να κανει καθημερινα ενεση ινσουλινης.....13 replies | 422 view(s)
-
26-05-20, 20:19Kardoula replied to a thread Καταστήματα για αγορά οργάνων γυμναστικής με δόσεις, χωρίς πιστωτική in Off TopicΑυτό φίλε μου πρέπει να το ψάξεις στο σάιτ κάθε καταστήματος που αναφέρουν τρόπους πληρωμής.5 replies | 172 view(s)
-
26-05-20, 20:18Kardoula replied to a thread Θέλω Να Ξεκινήσω Γυμναστική Στο Σπίτι in Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingΑναφέρομαι σε πάγκους γυμναστικής με ρυθμιζόμενη πλάτη. Λάστιχα κάνε αναζήτησή στο σκρουτζ ως "λάστιχο αντίστασης loop band" , εχει σε διαφορες...15 replies | 519 view(s)
-
26-05-20, 20:11Kardoula replied to a thread Συνδρομές Γυμναστηρίων Στη Μετα-Κορονοϊο Περίοδο in Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για BodybuildingΚαι τι μας νοιάζει εμάς αν έπαθαν ζημιά λόγω καραντίνας; Άμα η επιχείρηση πηγαίνει καλά, θα μας χαρίζουν συνδρομές; Όχι. Το σωστό είναι να δώσουν...17 replies | 806 view(s)
-
26-05-20, 20:08Γιώργο δηλαδή κανείς μόνο αερόβια αν κατάλαβα σωστά; Τίποτα από γυμναστική με βάρη; Τα συμπληρώματα τα συγκεκριμένα βοηθούν όταν κάποιος ήδη έχει...17 replies | 467 view(s)
-
26-05-20, 20:04Αυτό που μας δυσκολεύει να χάσουμε λίπος είναι οι περίσσειες θερμίδες, όχι τα λίγα γραμμάρια φρουκτόζης που υπάρχουν στα φρούτα. Γι αυτό μη φοβάσαι...12 replies | 412 view(s)
About Daglari
Basic Information
About Daglari
- Location:
- Thessaloniki
- Interests:
- PUMPING IRON
- Occupation:
- Dream Achiever
Signature
Grind while they sleep
Learn while they party
Live like they dream
ObesetoaBeast
Learn while they party
Live like they dream
ObesetoaBeast
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 778
- Posts Per Day
- 0.42
General Information
- Last Activity
- 05-04-20 21:28
- Join Date
- 22-05-15
6 Friends
Showing Friends 1 to 6 of 6