Zyzz the king
Advanced Bodybuilder
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 24-07-15
- Last Activity
- Today 04:22
More 23 Friends
Recent Visitors
This page has had 5,458 visits
- Tab Content
- Zyzz the king's Activity
- About Me
- Friends
- Tab Content
-
Older Activity
-
Today, 04:20Zyzz the king replied to a thread Προτάσεις αλλαγής διατροφής με στόχο απώλεια λίπους in Διατροφή & Συμπληρώματα Για ΓυναίκεςΓεια σου Φωτεινή Είσαι 1.59 ύψος και 60 κιλά ιδανικά θα πρέπει να είσαι στα 50 κιλά περίπου, χωρίς να έχω εικόνα. Οι 2000 θερμίδες που γράφεις...10 replies | 285 view(s) -
Today, 00:49Γραψε αν θες το προγραμμα προπονησης και διατροφης που ακολουθεις.5 replies | 61 view(s)
-
Today, 00:24Infinity Chamber - καλουτσικο, θα εβαζα 6/10.407 replies | 42859 view(s)
-
Today, 00:18Φιλε μου αυτο που πιανεις ειναι λιπακι, δε φαινεται για κρεμασμενο δερμα. Πρεπει να μειωσεις το ποσοστο λιπους σου με διατροφη, προπονηση και...5 replies | 61 view(s)
-
Today, 00:12Musclemar replied to a thread NLS Whey Plus - Next Level Supplements - Απόψεις in Συμπληρώματα ΠρωτεΐνηςΕμενα προσωπικα δε μου αρεσουν τα συστατικα της, αλλα δεν ειναι και χαλια. Εχει κατα το μεγαλυτερο ποσοστο της ορο γαλακτος και αυτο ειναι πολυ καλο....13 replies | 23848 view(s)
-
Today, 00:11Musclemar started a thread William Bonac - Neil Hill: Τέλος Συνεργασίας!! in Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούΤελος συνεργασιας μεταξυ του αθλητη William Bonac και του πολυ γνωστου προπονητη Neil Hill, οπως αναφερει σε σχετικο βιντεο ο Bonac. Αξιζει να...0 replies | 37 view(s)
-
Yesterday, 23:56Musclemar replied to a thread NLS Whey Plus - Next Level Supplements - Απόψεις in Συμπληρώματα ΠρωτεΐνηςΜετεφερα το ποστ σου εδω ετσι ωστε να δεις τις αποψεις των μελων.13 replies | 23848 view(s)
-
Yesterday, 23:49Musclemar started a thread Hadi Choopan - Νικητής IFBB Vancouver Pro - Video!!! in Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούΔεν εχω λογια, ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ φορμα του Hadi Choopan και βεβαια νικη στο Vancouver Pro (στην open bodybuilding παρακαλω) - προκριση στο Mr. Olympia, με...0 replies | 24 view(s)
-
Yesterday, 23:33Musclemar replied to a thread Καλησπέρα στην παρέα και καλώς σας βρήκα! in Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.grΚαλως ορισες συνονοματε!4 replies | 52 view(s)
-
Yesterday, 23:27Musclemar replied to a thread Παραγγελίες Συμπληρωμάτων Bodybuilding Από Εξωτερικό - Μέρος 2ο in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΟσοι εχετε προβλημα ειναι θεμα τραπεζας, οχι myprotein.2745 replies | 298225 view(s)
-
Yesterday, 23:24Musclemar replied to a thread Προτάσεις αλλαγής διατροφής με στόχο απώλεια λίπους in Διατροφή & Συμπληρώματα Για ΓυναίκεςΜην εισαι τοσο απολυτος με τις απαντησεις σου. 1) Οι λογικης διαρκειας αεροβιες ΔΕΝ καταβολιζουν ουτε στο ελαχιστο. 2) Ειναι πολυ προτιμοτερο...10 replies | 285 view(s)
-
Yesterday, 23:16Καλησπερα και καλως ορισες. Αν θες ανεβασε φωτο κοιλιακων για να καταλαβουμε καλυτερα και να σου πουμε τις αποψεις μας!5 replies | 61 view(s)
-
Yesterday, 22:50Secret of Steel replied to a thread Φωτογραφίες από τα ψώνια μας, μαγαζιά, super market και shopping!! in Off TopicΚρίμα να μην είναι ενεργό αυτό το topic! Λεποννν σήμερα πήγα μια γρήγορη βόλτα απ τα Lidl για να πάρω μπανάνες και αγγούρια και κατέληξα να φύγω...691 replies | 95697 view(s)
-
Yesterday, 21:20Kardoula replied to a thread Kardoula's Log - There Is No Off Season in Logs & Photos Γυναικών ForumΆστα Γρηγόρη.. και το καλό είναι πως δεν κατάλαβα για πότε πέρασε η ώρα! Δίνω Μπάμπη, δίνω :cool: Καλή δύναμη και σε σένα φίλε. Επειδή...1724 replies | 204798 view(s)
-
15-07-19, 23:52Musclemar replied to a thread Αποκλεισμός Του Shawn Rhoden Από Το Mr. Olympia in Νέα Bodybuilding Εξωτερικού2 μερες πριν κυκλοφορησουν τα νεα για το ενταλμα συλληψης του Rhoden με κατηγορια βιασμου, ειχε κανει βιντεο προπονησης, το οποιο δημοσιευτηκε...12 replies | 2233 view(s)
-
15-07-19, 23:27Musclemar replied to a thread Καμιά Πρόοδος Τους Τελευταίους Μηνες in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΣυνεχιζεις τις ιδιες θερμιδες και μακροθρεπτικα εφ'οσον εχεις συνεχομενη προοδο. Δωσε εμφαση στις προπονησεις σου τωρα, να εχεις προοδευτικη αυξηση...21 replies | 740 view(s)
-
15-07-19, 22:23Γιατι παιρνεις omacor, στο εχει γραψει γιατρος??4 replies | 111 view(s)
-
15-07-19, 22:10Musclemar replied to a thread Mr. Olympia 2019 - Νέα Αγώνα και Προκρίσεις Αθλητών!! in Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούΑπλα απιστευτη συμμετρια. Με καλο conditioning ο τιτλος ειναι δικος του φετος!!14 replies | 1186 view(s)
-
15-07-19, 22:08Η ισορροπια ειναι το παν. Ομως, το οτι αυξανεις τις ποσοτητες και απο τα 2, δεν ειναι παντα καλο, προχωρας προς την υπερβολη, και η υπεροβολικη δοση...4 replies | 111 view(s)
-
15-07-19, 22:05Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας!! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΜαζι με τα δωρεαν μεταφορικα, εκπτωση 42% με τον κωδικο μας BODYBUILDERS20!! Μονο για λιγες ωρες ακομη ομως. Οπως παντα, μονο σε αυτη εδω τη...1742 replies | 376544 view(s)
-
15-07-19, 22:01Kardoula replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας!! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΓια σήμερα δωρεαν μεταφορικά για αγορές από 40 ευρώ και πάνω!1742 replies | 376544 view(s)
-
15-07-19, 21:32Musclemar replied to a thread Μαγκες εχω χασει την υπομονη μου in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΜονο χερι μετρησες για να δεις βελτιωση? Θωρακα, τετρακεφαλο, γαμπα, λαιμο δεν μετρησες?9 replies | 249 view(s)
-
15-07-19, 21:20Kardoula replied to a thread Kardoula's Log - There Is No Off Season in Logs & Photos Γυναικών ForumΔευτέρα 15 Ιουλίου Καλή εβδομάδα σε όλους. Σήμερα ίσως ήταν η καλύτερη προπόνηση ώμων/τρικ που έχω κάνει για πολύ καιρό.. Περιττό να πω πως...1724 replies | 204798 view(s)
-
15-07-19, 21:11Kardoula replied to a thread Αποκλεισμός Του Shawn Rhoden Από Το Mr. Olympia in Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούΌχι. Η ιδιοκτήτρια εταιρεία του Olympia εχει ήδη βγάλει απόφαση και απαγορεύει τη συμμετοχή του Η IFBB δεν μπορεί να κάνει κάτι πάνω σ αυτό, για την...12 replies | 2233 view(s)
-
15-07-19, 21:08Kardoula replied to a thread Μαγκες εχω χασει την υπομονη μου in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΒάλε λίγο την προπόνησή σου σε μια σειρά και ξεκίνα να ενσωματώνεις διάφορες τεχνικές όπως αυτές που θα διαβάσεις εδώ Δύο Τρι-Σετ Για Δικέφαλα Που...9 replies | 249 view(s)
-
15-07-19, 19:20Secret of Steel replied to a thread The Daily Bodybuilders.gr Lifting Board - Part 2!!! in Προγράμματα Και ΑσκήσειςΚι εγώ θέλω δουλίτσα ειδικά στον πάγκο. Τα 100 κιλά στο Hammer Strength chest press έγιναν 4 επαναλήψεις, όταν αρχίσουν να έρχονται και κανονικά στον...1272 replies | 108012 view(s)
-
15-07-19, 15:27Secret of Steel replied to a thread The Daily Bodybuilders.gr Lifting Board - Part 2!!! in Προγράμματα Και ΑσκήσειςΕντάξει τα συγκεκριμένα παιδιά είναι διαμάντια. Θα κατέβουν στο Ποντιακό Κύπελλο το Σεπτέμβριο, μακάρι να σκίσουν. Όποτε έχω κάνει προπόνηση μαζί...1272 replies | 108012 view(s)
-
15-07-19, 14:31Secret of Steel replied to a thread The Daily Bodybuilders.gr Lifting Board - Part 2!!! in Προγράμματα Και ΑσκήσειςΠας γυμναστήριο Με πόνους στον ώμο Νοιώθοντας ψιλοαδύναμος Και μπλέκεις με δυο παλιοpowerlifterάδες (πλάκα κάνω, φοβερά παιδιά και οι δύο) Και...1272 replies | 108012 view(s)
-
15-07-19, 11:43Kardoula replied to a thread Mr. Olympia 2019 - Νέα Αγώνα και Προκρίσεις Αθλητών!! in Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούΒrandon Carry 9 εβδομάδες πριν το Ολύμπια14 replies | 1186 view(s)
-
15-07-19, 08:52Musclemar replied to a thread Mr. Olympia 2019 - Νέα Αγώνα και Προκρίσεις Αθλητών!! in Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούΠροκριση του Hadi Choopan στο Mr. Olympia με νικη στην open κατηγορια του Vancouver Pro χτες!! Προκρισεις μεχρι στιγμης, με 2 ακομα αγωνες να...14 replies | 1186 view(s)
About Zyzz the king
Basic Information
About Zyzz the king
- Interests:
- Fitness & Aesthetics
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 998
- Posts Per Day
- 0.69
General Information
- Last Activity
- Today 04:22
- Join Date
- 24-07-15
23 Friends
Showing Friends 1 to 10 of 23