Bill Nit
New Bodybuilder
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 01-08-15
- Last Activity
- 27-11-15 19:48
1 Groups
Join Groups 0 Permission Groups
Bill Nit is not a member of any public groups
Recent Visitors
This page has had 1,325 visits
- Tab Content
- Bill Nit's Activity
- About Me
- Friends
-
Older Activity
-
Today, 10:46Kardoula replied to a poll Όταν Ανοίξουν Τα Γυμναστήρια, Θα Πάτε; in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΣημασία έχει να ανοίξουν τα καταστήματα του ΟΠΑΠ!! Εκεί είναι το χρήμα για το κράτος. Τα γυμναστήρια τα έχουν γραμμένα. Μπείτε σε τρένο να δείτε...165 replies | 21864 view(s)
-
Today, 10:42Kardoula replied to a thread Τα EAA's Βελτιώνουν Την Απόδοση Σε Γηραιότερα Άτομα! in Επιστημονική Και Ερευνητική Προσέγγιση BodybuildingΌπως και να χει, τέτοιου είδους συμπληρώματα(ΕΑΑ,πρωιτεινη, συμπλήρωμα για αρθρώσεις, ω3) μόνο καλό κάνουν σε αυτές τις ηλικίες. Εγώ τα δίνω χρόνια...3 replies | 54 view(s)
-
Yesterday, 21:40Kardoula replied to a thread Τα EAA's Βελτιώνουν Την Απόδοση Σε Γηραιότερα Άτομα! in Επιστημονική Και Ερευνητική Προσέγγιση BodybuildingEυχαριστούμε πολύ Κώστα για τις πληροφορίες!3 replies | 54 view(s)
-
22-01-21, 21:03Kardoula replied to a thread Kardoula's Log - There Is No Off Season in Logs & Photos Γυναικών ForumΠαρασκευή 22 Ιανουαρίου Πρωινή αερόβια 45 λεπτά (διάδρομος) Προπόνηση πόδια (με έμφαση τετρακέφαλα/γλουτό) Ασκησιολόγιο1986 replies | 273623 view(s)
-
21-01-21, 23:53Τηλεφώνησε στην εταιρεία ή πήγαινε από εκεί που τα πήρες και πες τους το!!2 replies | 193 view(s)
-
21-01-21, 20:50Kardoula replied to a thread Kardoula's Log - There Is No Off Season in Logs & Photos Γυναικών ForumΠέμπτη 21 Ιανουαρίου Την Δευτέρα ήταν ημέρα refeed μετά από αρκετό διάστημα δίαιτας. Ανέβασα υδατάνθρακα κυρίως από βρώμη, γλυκοπατατα,...1986 replies | 273623 view(s)
-
21-01-21, 17:21Άσε τα νούμερα στην άκρη και ο καθρέφτης θα σου δείξει ποια είναι τα ιδανικά κιλά και η ιδανική εικόνα. Κανείς δεν μπορεί να σου πει χωρίς να σε...7 replies | 258 view(s)
-
20-01-21, 09:59Kardoula replied to a poll Όταν Ανοίξουν Τα Γυμναστήρια, Θα Πάτε; in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΔεν ξέρω τι ακούτε, αλλά ο Γεωργιάδης ήταν σαφής πριν λίγες μέρες..Τα γυμναστήρια θα ανοίξουν τελευταία. Καλό Μάρτιο με Απρίλιο δηλαδή και βλέπουμε.....165 replies | 21864 view(s)
-
19-01-21, 16:16Landmine squat landmine RDL front squat squat goblet squat dumbbell squat split squat sumo deadlifts walking lunges calf raises standing...573 replies | 84944 view(s)
-
19-01-21, 16:12Kardoula replied to a thread Classic Physique Olympia 2020 - Νίκη Chris Bumstead!! in Olympia Weekend 2020Kαθόλου παράλογο! https://www.youtube.com/watch?v=Jolx98-QJJI7 replies | 1086 view(s)
-
16-01-21, 22:23Mη ζητάς συγνώμη, εννοείται πως θες να μάθεις και καλά κάνεις! Γι αυτο και σου λέω πως πρέπει να μειώσεις γιατί θα έχεις σοβαρό θέμα. Έκατσες λίγες...4 replies | 144 view(s)
-
16-01-21, 22:14Γιώργο σε άλλο τόπικ έγραφες πως είχες βουλιμικά επεισόδια και ζαλάδες λόγω της υπέρ προπόνησης. Και τώρα συνεχίζεις να κάνεις διπλές προποπνήσεις...4 replies | 144 view(s)
-
16-01-21, 21:08Kardoula replied to a thread Kardoula's Log - There Is No Off Season in Logs & Photos Γυναικών ForumΣάββατο 16 Ιανουαρίου 2021 Ολοκλήρωση των προπονήσεων γι αυτή τη βδομάδα (λόγω χρόνου δεν ενημέρωσα το λογκ), με ώμους δικέφαλα. Νέα μείωση...1986 replies | 273623 view(s)
-
15-01-21, 00:38Το ντοκυμαντέρ που μέσα από αυτό αγαπήσαμε ακόμα περισσότερο το bodybuilding, τώρα σε υψηλή ανάλυση και δωρεάν, από το YouTube. Enjoy! ...0 replies | 111 view(s)
-
15-01-21, 00:17Επίκαιρο όσο δεν πάει. Ετοιμαστείτε να κλάψετε!2 replies | 196 view(s)
-
14-01-21, 00:29Kardoula replied to a thread Φωτογραφίες Από Τα Συμπληρώματα Μας - Μέρος 4ο! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΝεα παραλαβή!!!926 replies | 224794 view(s)
-
12-01-21, 20:58Καλώς όρισες στο φόρουμ. Δεν υπάρχει θέμα υπέρ προπόνησης με μια φορά προπόνηση πόδια και 4 ποδήλατο , εκτός αν πια έκανες τόσο βαριές προπονήσεις...5 replies | 219 view(s)
-
12-01-21, 20:50Kαλώς όρισες στο φόρουμ! Όποιτε θες μπορεις να τα πάρεις, μέσα στη μέρα ή και το βράδυ. Ιδανικά είναι μέσα στην προπόνηση για να σου δώσει ενέργεια...8 replies | 189 view(s)
-
11-01-21, 21:16ΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩωωωωωωωωωωωωω η μεγάλη επιστροφή!!!!!!!!!:batman_125: Έλα ρε Jason και μας έλειψες!!! Καλή αρχή αρχηγέ :thumbs:573 replies | 84944 view(s)
-
11-01-21, 21:12Kardoula replied to a thread Kardoula's Log - There Is No Off Season in Logs & Photos Γυναικών ForumΔευτέρα 11 Ιανουαρίου Καλή εβδομάδα σε όλους!! Νέα μείωση βάρους, έπεσα στα 54.4kg. Αυτό φάνηκε στο σώμα, έχω χάσει από γλουτό κυρίως που...1986 replies | 273623 view(s)
-
09-01-21, 19:08Kardoula replied to a thread Διατροφή Όγκου - Θερμίδες Σε Μέρες Χωρίς Προπόνηση in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΔεν μπορούμε να σου πούμε συγκεκριμένα, κάθε ένας είναι διαφορετικός. Κάποιος μπορεί να τρώει παραπάνω τις μέρες που κάνει βάρη ή μπορεί να φάει τη...4 replies | 330 view(s)
-
09-01-21, 19:00Kαλώς όρισες στο φόρουμ. Αρχικά, η διατροφή σου γιατί είναι τόσο χαμηλή σε υδατάνθρακα; Χάθηκε να βάλεις λίγη βρώμη, ρυζάκι, πατατούλα;!! Η...1 replies | 225 view(s)
-
08-01-21, 21:53Δεν θα σου δημιουργήσει κανένα θέμα, ίσα ίσα που θα σε βολέψει στον χειρισμό. Εγώ να φανταστείς πολλές φορές κάνω με τη στραβομπαρα αντί της ίσιας....11 replies | 505 view(s)
-
07-01-21, 20:00Kardoula replied to a thread Το Πιτάκι Πρωτεϊνης Διατηρείται Στο Ψυγείο; in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΦυσικά και μπορεί!5 replies | 390 view(s)
-
06-01-21, 21:03Kαλώς όρισες Ελένη στο φόρουμ! Ένα ζευγάρι βιδωτοί αλτήρες , μια μπάρα γύρω στο 1.20 μήκος (μη σου πιάνει και χώρο), δισκάκια ( 1.25, 2.5 , 5...11 replies | 505 view(s)
-
06-01-21, 18:44Kardoula replied to a thread Υψηλές Τρανσαμινάσες και Συμπληρώματα in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΕγώ θα σου έλεγα άσε την πρωτεΐνη για την ώρα στο ντουλάπι, δεν παθαίνει τίποτα.. Φτιάξε ΠΡΩΤΑ τη διατροφή σου, γιατί είχες γράψει πως δεν είχες...6 replies | 377 view(s)
-
06-01-21, 18:15Kardoula replied to a thread Μιχάλης Κεφαλιανός: Δύο Χρόνια Μετά - 2ο Μέρος !!! in Ελληνες Αθλητές Και ΑθλήτριεςΚώστα σ'ευχαριστούμε για τη συνέντευξη. Ο Μιχάλης είναι για μένα υπόδειγμα μεγάλου αθλητή. Μόνο ένας μεγάλος αθλητής είναι ακομπλεξάριστος,...7 replies | 1189 view(s)
-
06-01-21, 17:59Kardoula replied to a thread Υπολογισμός Θερμίδων σε Ψάρι Ωμό ή Ψημένο in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΔεν αμφισβήτησα ότι δεν ξέρεις να ζυγισεις. Αλλά θα το ξαναπώ... έχεις μπερδευτεί και ναι πνίγεσαι σε μια κουτάλια και δεν το λεω με κακό τροπο οκ;...4 replies | 324 view(s)
About Bill Nit
Basic Information
About Bill Nit
- Location:
- Greece
- Interests:
- all kind of sports and especially NATURAL(NOT EVEN SUMPLEMENTS)BODYBUILDING
- Occupation:
- μαθητης λυκειου
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 4
- Posts Per Day
- 0.00
General Information
- Last Activity
- 27-11-15 19:48
- Join Date
- 01-08-15