Φίλε μου γιατί δεν παίρνεις χωριστά τα συμπληρώματα που θεωρείς ότι θα βοηθήσουν; Γιατί πρέπει να είναι μαζί BCAA με καφεϊνη; Πάρε το καθένα σε δόση...
Άμα ξεσκίζεσαι έτσι λογικό να αισθάνεσαι έτσι.
Άσε τον εγωισμό στην άκρη και κάνε συνειδητοποιημένη προπόνηση με σωστό διαχωρισμό, σωστά διαλείμματα...
Με την βελτίωση του καιρού βελτιώθηκαν και πόνοι. Ακόμη και το μούδιασμα στα δεξί χέρι είναι καλλίτερα αλλά όχι ακόμη εντελώς καλά. Πίστευα ότι μπορώ...