Οι αρνητικές επαναλήψεις παίζουν μέγιστο ρόλο, αλλά αν το παρακάνεις θα έχεις μεγαλύτερο πιάσιμο την επόμενη μέρα, που ίσως να επηρεάσει τη μετέπειτα...
Με την κρεατίνη θα έχεις μια μικρή αύξηση βάρους, αλλά σε θα επηρεάσει στην απώλεια λίπους. 'Ισα ίσα που θα σε βοηθήσει και στη δύναμη - αντοχή στις...
Το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνει κάποιος σχετικά με long covid είναι να συμβουλευτεί τον/την γιατρό του. Είναι αρκετά σοβαρό θέμα και προφανώς...