Είναι και θέμα προτίμησης, τα superset. Σε κάποιους δεν αρέσει να αφήνουν την μια μπάρα και να πιάνουν κατευθείαν την άλλη. Ειδικά αν φτάνει κάποιος...
Πόσο συγκινητικό ρε παιδια ;;;;Αγγελική μου ειλικρινά χάρηκα απίστευτα για την επιτυχία σου ..Μέσα από την καρδιά μου να έχεις μια καλή σταδιοδρομία...
Οι 4 μέρες απραξίας δεν είναι τόσο πρόβλημα όσο οι 3 συνεχόμενες μέρες άσκησης, εκ των οποίων οι δύο αφορούν ίδιες προπονήσεις (Πόδια/κορμός) με κενό...