ShreddingInProgress
Junior Bodybuilder
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 05-08-18
- Last Activity
- 16-07-19 21:29
- Avatar
Recent Visitors
This page has had 2,043 visits
- Tab Content
- ShreddingInProgress's Activity
- About Me
- Friends
- Tab Content
-
Older Activity
-
Today, 00:06Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΣυνεχεια προσφορων και σημερα απο τη MyProtein! - 5 προιοντα στην τιμη των 3 (ή 3 στην τιμη των 2) ή - 42% εκπτωση με τον κωδικο μας...2040 replies | 476009 view(s)
-
Yesterday, 23:56Musclemar replied to a thread IFBB Mr. Olympia 2020 - Αγωνιστικά Νέα & Προκρίσεις Αθλητών!! in Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούΜην πολυδιαβαζεις YouTube comments, δεν κανουν καλο :)19 replies | 4675 view(s)
-
Yesterday, 02:14Musclemar replied to a thread Η Πρωτεϊνη Δε Σκανάρεται Από Το MyFitnessPal in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΤι σχεση εχει ο αφρος με το αν ηταν μουφα ή οχι? Ολες οι πρωτεινες αφριζουν, περισσοτερο ή λιγοτερο, αναλογα τα συστατικα τους και τον τροπο αναμιξης...5 replies | 116 view(s)
-
Yesterday, 00:48Musclemar replied to a thread Συσκευασμένες τροφές με καλά μάκρος in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΠως ηταν γευστικα? Οσα εχω δοκιμασει δε με ξετρελαναν.37 replies | 1596 view(s)
-
Yesterday, 00:44Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΓια οσα παιδια δεν εχουν δοκιμασει ακομα απο τη MyProtein, μπορουν να βρουν πολλα δειγματα (πρωτεινες, προεξασκητικα, αμινοξεα, σοκολατες, μπισκοτα...2040 replies | 476009 view(s)
-
Yesterday, 00:01Musclemar replied to a thread Hunter Labrada - Ο Γιός Του Lee Labrada!! in Videos & Profiles ΑθλητώνΠοζαρισμα απο την πρωτη επαγγελματικη νικη του Hunter Labrada! https://www.youtube.com/watch?v=nJ4V8PQo8NM13 replies | 12987 view(s)
-
03-08-20, 23:32Καλως ορισες στην παρεα!3 replies | 127 view(s)
-
03-08-20, 12:01Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΝεα προσφορα με 42% εκπτωση στα πρωτα σε προτιμησεις συμπληρωματα, με τον κωδικο μας BODYBUILDERS20. Για να δειτε ολα τα συμπληρωματα της...2040 replies | 476009 view(s)
-
03-08-20, 07:11Πάρε το κινητό σου και βγάλε μια φωτό σπίτι να φαίνεσαι ολόκληρη μπροστινή και μια πίσω να δούμε και γλουτό (αυτό δεν είναι υποχρεωτικό βέβαια απλώς...102 replies | 3499 view(s)
-
03-08-20, 07:02Kardoula replied to a thread Βιβλία με Προγράμματα Carb Cycling in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΤο carb cycling το εξηγει εξαιρετικά ο Venuto και στο βιβλιο του και σε άρθρα του. Τώρα να γραφτεί ολόκληρο βιβλίο για κάτι τέτοιο το θεωρώ...6 replies | 223 view(s)
-
03-08-20, 06:58Kardoula replied to a thread Cheat Meal και Ταμπλέτες Δέσμευσης Λιπιδίων in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΚανένα cheat meal δεν είναι απαραίτητο. Κανένα cheat meal δεν είναι αυτό που θα δώσει boost στον μεταβολισμό. Αν ήταν έτσι, αυτοί που σαβουριάζουν...22 replies | 425 view(s)
-
03-08-20, 01:15https://www.youtube.com/watch?v=m2s3ZIbjz4A374 replies | 69616 view(s)
-
03-08-20, 00:18Musclemar replied to a thread IFBB Mr. Olympia 2020 - Αγωνιστικά Νέα & Προκρίσεις Αθλητών!! in Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούΠροκριση του Hunter Labrada στο Mr. Olympia 2020, με νικη στο Tampa Pro χτες! Προκρισεις μεχρι στιγμης: 1. Brandon Curry, ΗΠΑ 2. William...19 replies | 4675 view(s)
-
02-08-20, 23:55Musclemar replied to a thread Βιβλία με Προγράμματα Carb Cycling in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΒιβλιο σωστο, αποκλειστικα πανω στο θεμα, δεν εχω υπ'οψιν μου. Ισως ψαξε για αρθρα, οδηγους κλπ, θα ειναι καλυτερα. Π.χ....6 replies | 223 view(s)
-
02-08-20, 23:49Εδω, που γραφουν πολλα παιδια το καθημερινο τους προγραμμα: Ημερολόγια Προπόνησης Bodybuilding3 replies | 162 view(s)
-
02-08-20, 23:42Οχι και περιορισμενα. Τα ψαρια και τους ξηρους καρπους αν παρεις, εχεις 20 διαφορετικες επιλογες. Βαλε και τα διαφορα βουτυρα ξηρων καρπων που...5 replies | 191 view(s)
-
02-08-20, 23:35Musclemar replied to a thread Ποιο ειναι το καλυτερο training split? in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΠιστευω πως για ενα μεγαλο μερος των αθλουμενων που εχουν εναν αλφα σοβαρο στοχο με το σωμα τους, ενας απο τους καλυτερους διαχωρισμους μυικων ομαδων...4 replies | 150 view(s)
-
02-08-20, 23:20Musclemar replied to a thread Βιβλία με Προγράμματα Carb Cycling in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΜια χαρα εξηγει το carb cycling στο Burn the Fat, Feed the Muscle ο Venuto.6 replies | 223 view(s)
-
02-08-20, 01:49Musclemar replied to a thread Cheat Meal και Ταμπλέτες Δέσμευσης Λιπιδίων in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΤο binge eating ειναι απρογραμματιστο, σχετικα συχνο, και ασταματητο. Το cheat meal απο την αλλη πρεπει να ειναι προγραμματισμενο και με οριο.22 replies | 425 view(s)
-
02-08-20, 01:14Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΓια τις καλοκαιρινες διακοπες, η clear whey isolate γευση Mojito ειναι οτι πρεπει!! (δειτε τη κανοντας κλικ εδω)2040 replies | 476009 view(s)
-
02-08-20, 00:57https://www.youtube.com/watch?v=AR6Y19QpTBg374 replies | 69616 view(s)
-
01-08-20, 23:32Καλο μηνα με υγεια!879 replies | 80236 view(s)
-
01-08-20, 23:28Φιλε μου σε παρακαλω ανοιξε log για ολες σου τις αποριες. Υπαρχουν ηδη απαντημενα θεματα με αυτα που ρωτας. Βασικοί Τρόποι Υπολογισμού...1 replies | 81 view(s)
-
01-08-20, 23:23Musclemar replied to a thread Cheat Meal και Ταμπλέτες Δέσμευσης Λιπιδίων in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΠιστευεις οτι ενα τοσο μεγαλο cheat meal κανει καλο στον οργανισμο σου, σε σχεση με π.χ. 2-3 μικροτερα γευματα μεσα στην εβδομαδα?22 replies | 425 view(s)
-
01-08-20, 23:22Musclemar replied to a thread Αύγα & Whey Για Πρωινό - Είναι Πολύ; in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΑν θες ανοιξε ενα log διατροφης/προπονησης για να εχουμε ολοκληρωμενη εικονα του προγραμματος σου. Η πρωτεινη 270γρ ειναι εντελως υπερβολη για τα...4 replies | 111 view(s)
-
01-08-20, 23:17Musclemar replied to a thread Διατροφή υψηλή σε ζωική πρωτείνη όχι καλή για την καρδιά; in Off TopicΗ συνιστομενη ημερησια ποσοτητα πρωτεινων για αντρες ειναι 56γρ τη μερα, και για γυναικες 46γρ. Απο εκει αν ξεκινησουμε τη συζητηση, δηλαδη την...3 replies | 140 view(s)
-
01-08-20, 23:05Φιλε μου κανε σε παρακαλω αναζητηση στο φορουμ, ολα αυτα που ρωτας εχουν συζητηθει - απαντηθει παρα πολλες φορες. Κάθε Πότε Αλλάζετε Ασκήσεις; ...3 replies | 162 view(s)
-
01-08-20, 22:54Musclemar replied to a thread Αύγα & Whey Για Πρωινό - Είναι Πολύ; in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΗ απαντηση ειναι εξαρταται απο το ποτε θα ξαναφας, ποσα γραμμαρια πρωτεινης εχεις συνολικα μεσα στη μερα σου και γενικα τι δραστηριοτητες...4 replies | 111 view(s)
-
01-08-20, 22:47Musclemar replied to a thread Μοσχαρί ή Χοιρινό Στο Βραδινό Γεύμα; in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΜοσχαρι και 1-2 αυγα μαζι, συν πατατουλα σωταρισμενη με λιγο ελαιολαδο, ειναι ενα τελειο γευμα για το βραδυ.8 replies | 168 view(s)
-
01-08-20, 14:12Καλό μήνα!!!879 replies | 80236 view(s)
About ShreddingInProgress
Basic Information
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 120
- Posts Per Day
- 0.16
General Information
- Last Activity
- 16-07-19 21:29
- Join Date
- 05-08-18