Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Berlyn
Advanced Bodybuilder
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 03-01-19
- Last Activity
- Yesterday 18:15
More 3 Friends
Recent Visitors
This page has had 8,563 visits
- Tab Content
- Berlyn's Activity
- About Me
- Friends
-
Older Activity
-
05-12-23, 11:04Η πρώτη σκάλα είναι στις 15 μοίρες και η δεύτερη σκάλα στις 30 μοίρες. Νομίζω είναι ιδανική η δεύτερη σκάλα στις 30 μοίρες για επικλινείς πιέσεις...8 replies | 2171 view(s) -
01-12-23, 18:52Berlyn replied to a thread Σχετική δύναμη ανάμεσα στις μυϊκές ομάδες (Στηθος-Ωμοι-Δικεφαλα). in Προγράμματα Και ΑσκήσειςΜήπως σε ορισμένα άτομα η κατάφυση του τένοντα του δικεφάλου καλύπτει μεγαλύτερη απόσταση στο αντιβράχιο δίνοντας έτσι ένα μηχανικό πλεονέκτημα ώστε...24 replies | 1015 view(s)
-
01-12-23, 12:31Berlyn replied to a thread Σχετική δύναμη ανάμεσα στις μυϊκές ομάδες (Στηθος-Ωμοι-Δικεφαλα). in Προγράμματα Και ΑσκήσειςΈχεις δίκιο! Κατανόησα λανθασμένα αυτό που ήθελες να πεις.:thumbs:24 replies | 1015 view(s)
-
01-12-23, 01:19Berlyn replied to a thread Σχετική δύναμη ανάμεσα στις μυϊκές ομάδες (Στηθος-Ωμοι-Δικεφαλα). in Προγράμματα Και ΑσκήσειςΣτο θέμα δύναμης παίζουν πολλοί παράγοντες ρόλο και ένας από αυτούς είναι και ο παράγοντας "φύλο" τον οποίο απέκλεισες, όπως απέκλεισες και τον...24 replies | 1015 view(s)
-
30-11-23, 22:19Berlyn replied to a thread Σχετική δύναμη ανάμεσα στις μυϊκές ομάδες (Στηθος-Ωμοι-Δικεφαλα). in Προγράμματα Και ΑσκήσειςΈναν ρόλο η διαφορά του φύλου τον έχει, καθώς λόγω της τεστοστερόνης οι άνδρες έχουν πιο ανεπτυγμένο μυϊκό σύστημα από τη φύση τους.24 replies | 1015 view(s)
-
13-11-23, 15:14Τότε πας σε μια από τις δύο μεγάλες αλυσίδες fitness στην Ελλάδα που έχει το ένα τεμάχιο (ένα τ.μ.) με πάχος 2 cm στα 20 ευρώ. Δεν ξέρω αν μπορείς να...237 replies | 76956 view(s)
-
13-11-23, 14:23Μια χαρά είναι και τα απλά δάπεδα για οικιακά γυμναστήρια. Εγώ έχω από τα jumbo πόσα χρόνια και προστατεύουν το δάπεδο μια χαρά χωρίς να φθείρονται...237 replies | 76956 view(s)
About Berlyn
Basic Information
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 775
- Posts Per Day
- 0.43
General Information
- Last Activity
- Yesterday 18:15
- Join Date
- 03-01-19