Blackhawk
New Bodybuilder
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 24-01-19
- Tab Content
- Blackhawk's Activity
- About Me
-
Older Activity
-
15-09-19, 23:12Blackhawk replied to a thread Βασικοί Τρόποι Υπολογισμού Θερμίδων Και Μακροστοιχείων Για Διατροφές Bodybuilding! in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ , Με βάση τους υπολογισμούς από εδώ BMR = 66+ (13.7xΒάρος(kg)) + (5xΎψος(cm)) - (6.8 x Ηλικία(έτη)) έχω BMR 1620 . στον...206 replies | 59897 view(s) -
15-09-19, 13:09Blackhawk replied to a thread Βασικοί Τρόποι Υπολογισμού Θερμίδων Και Μακροστοιχείων Για Διατροφές Bodybuilding! in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΚαλησπέρα , θα ήθελα να κάνω κάποιες ερωτήσεις σχετικά με το BMR . Επειδή θέλω να ξεκινήσω γυμναστήριο συνδυάζοντας καλή διατροφή επιθυμώ να έχω...206 replies | 59897 view(s)
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 3
- Posts Per Day
- 0.01
General Information
- Join Date
- 24-01-19