- Tab Content
- Mpakaliaros's Activity
- About Me
- Tab Content
-
Older Activity
-
07-02-19, 02:27Mpakaliaros replied to a thread ερώτημα σχετικά με διατροφή in Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingΣε μακρος κινούμαι στα 390g υδατάνθρακα, 90g fat και 200-220g πρωτείνη ημερησίως. Θα πρέπει να ρίξω υδατάνθρακα υποθέτω και γενικά να τρωω λιγότερο....3 replies | 361 view(s)
-
06-02-19, 19:20Μετά από καιρό αλλαγής συνηθειών και διατροφής κατάφερα να προσαρμόσω ένα διατροφικό πρόγραμμα που ταιριάζει στην αύξηση όγκου που επιδιώκω και να...3 replies | 361 view(s)
-
06-02-19, 18:24Βρήκες και το κατάστημα ακριβώς χαχαχα. Ευχαριστώ παίδες μάλλον θα πάω για αυτή τη biotech μιας και είναι και κοντά το κατάστημα.4 replies | 392 view(s)
-
06-02-19, 17:29όπως λέει ο τίτλος, ψάχνω προτάσεις για ζώνη . Είμαι τελείως άσχετος με τα brands που αφορούν τέτοιου είδους εξοπλισμό και θα ήθελα να μου πείτε τι...4 replies | 392 view(s)
-
05-02-19, 21:13Ευχαριστώ :P (είναι reference με τον αρχηγό για όσους ξέρουν) Παιδιά επειδή βλέπω πολλά νέα topic καθημερινά να ανοίγουν στην κατηγορία με τους...5 replies | 386 view(s)
-
05-02-19, 14:33Καλησπέρες παίδες, Κωστής εδώ, παρακολουθώ το φόρουμ αρκετό καιρό και είπα να κάνω το βήμα για εγγραφή. Ασχολούμαι με γυμναστήριο σοβαρά περίπου...5 replies | 386 view(s)
About Mpakaliaros
Basic Information
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 6
- Posts Per Day
- 0.57
General Information
- Last Activity
- 10-02-19 23:20
- Join Date
- 05-02-19