TzinaJoe
Pumping Iron
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 22-05-19
- Last Activity
- 26-02-21 16:39
- Avatar
More 9 Friends
Recent Visitors
This page has had 1,912 visits
- Tab Content
- TzinaJoe's Activity
- About Me
- Friends
-
Older Activity
-
Yesterday, 21:52Ναι εχω οντως αγωνολαγνεια :laugh: Μονο ενας τροπος υπαρχει να τεσταρεις κατι στις ΠΤ, και αυτος ειναι το full contact sparring. Κατα τ'αλλα 99%...24 replies | 1877 view(s)
-
Yesterday, 20:53Λοιποοοον ώρα για Review! Το Rebuild σαν πρόγραμμα με ψιλοαπογοήτευσε. Η Cass Martin είναι το πρότυπο μου από τότε που ξεκίνησα να γυμνάζομαι και...1176 replies | 117307 view(s)
-
Yesterday, 20:31GEOZN8 replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΤώρα που το λες μου το θυμήσες μαν μου και θα το πω προς ενημέρωση είχα πάρει μαζί και της 3 σοκολάτες πριν κάτι μήνες , chocolate smooth, chocolate...2284 replies | 550468 view(s)
-
Yesterday, 18:50GEOZN8 replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΜέμο αν είναι έχω να σου δώσω εγώ flav drops φράουλα κιόλας που σου αρέσει να την βάλεις στην άγευστη.. Παρεμπιπτόντως η Smooth είναι ωραία την...2284 replies | 550468 view(s)
-
Yesterday, 15:02Δεν ηταν full of shit, overrated ηταν. Εχει 3 μερες μιλαμε για τον Λι, κι ενα evidence περαν απο τις ταινιες και προσωπικες μαρτυριες της γυναικας...24 replies | 1877 view(s)
-
Yesterday, 12:55Σάββατο, 27/2/2021 Και λοιπόν αυτό ήταν! Ολοκληρώθηκε το Rebuild! :bouncy_125: Το χθεσινό πρόγραμμα: Γεύμα Νο1 (09:00): (Microwave Oats)...1176 replies | 117307 view(s)
-
Yesterday, 00:12Kardoula replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΆνετα! Έχω πάρει πολλές φορές και βάζω μέσα φλαβ ντροπς για να έχω κάθε φορά διαφορετική γεύση. Είναι σαν να πίνεις γάλα λάιτ.2284 replies | 550468 view(s)
-
27-02-21, 23:22Kardoula replied to a thread Kardoula's Log - There Is No Off Season in Logs & Photos Γυναικών ForumΣάββατο 27 Φεβρουαρίου Ωραιότατη προπόνηση πλάτης σήμερα! Ασκησιολόγιο Έλξεις στο μονόζυγο με υποβοήθηση λάστιχο 5 χ 122003 replies | 281930 view(s)
-
27-02-21, 22:36Εννοειται. Αν και το μεγεθος και η δυναμη παιζουν μεγαλο ρολο. Γιαυτο και υπαρχουν κατηγοριες αντρων-γυναικων, και κιλων (συνηθως :laugh:).24 replies | 1877 view(s)
-
27-02-21, 22:22Ο Μικελαντζελο καλα στα λεει. Οι 4 μηνες απο τωρα ειναι Ιουνης. Η προετοιμασια σου ποτε ξεκιναει;5 replies | 171 view(s)
-
27-02-21, 20:54Ποιοι πρωταθλητες; Μονο με point karate αθλητες εκανε παρεα. Απο αυτους μονο ο Lewis εκανε full contact, και παλι ηταν φτασμενος πριν ξεκινησει μαζι...24 replies | 1877 view(s)
-
27-02-21, 20:30Καλως όρισες στο φόρουμ! Τις θερμίδες σου και τα μακροθρεπτικά θα τα υπολογίσεις εδώ: Βασικοί Τρόποι Υπολογισμού Θερμίδων Και Μακροστοιχείων...5 replies | 171 view(s)
-
27-02-21, 20:23Καλησπέρα φίλε και καλώς ήρθες στην παρέα μας. Έτοιμα πλάνα και κουτάκια διατροφής η κάποια καλό πρόγραμμα διατροφής όπως λες δεν υπάρχουν. Για τον...5 replies | 171 view(s)
-
27-02-21, 17:40Πω πω.. Αντε γειά. Μιλάμε η φώτο όλα τα λεφτά. Ήταν πρωταθλητές στην κατηγορία μύγας.. Χαχαχα :laughs:24 replies | 1877 view(s)
-
27-02-21, 17:26Ναιιι θέλω να χάσω λίγο λίπος οπότε έκοψα! Θα μείνω στις 1600 όμως δεν θέλω να πέσω πιο κάτω! Θενκιου για το νύχι είναι new1176 replies | 117307 view(s)
-
27-02-21, 17:02Καλώς ήρθες ξανά στην παρέα μας φίλε. Βλέπω και εγώ με την σειρά μου ότι και καλή διατροφή κάνεις με ωραία ποιοτικά φαγητά και η γυμναστική σου είναι...11 replies | 194 view(s)
-
27-02-21, 16:20Φωτεινή , εδώ και καιρό θέλω να σε ρωτήσω, έχεις χαμηλώσει τις θερμίδες σου; Σαν να θυμάμαι να είσαι κοντά στις 1800. Τέλειο το νύχι! :one_thumb:...1176 replies | 117307 view(s)
-
27-02-21, 15:03Ρε συ αυτο ο κονορ ΠΟΥ το ξερει; Δεν εχει παιξει 1 αγωνα στη ζωη του ο Λι, σε μια περιοδο (60s) που το full contact ακομα και το ΜΜΑ εξασκουνταν...24 replies | 1877 view(s)
-
27-02-21, 00:00Kardoula replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΗ προσφορά εκπτωσης εως και 60% ισχύει για 2 μέρες ακόμη + επιπλέον έκπτωση με τον κωδικό BODYBUILDERS20. Δείτε όλα τα προιόντα σε προσφορά, σε...2284 replies | 550468 view(s)
-
26-02-21, 22:34Παρασκευή, 26/2/2021 Γεύμα Νο1 (07:00): (Overnight Oats) 35gr Muesli , 25gr Impact Whey Protein, 200ml γάλα αμυγδάλου, ακτινίδιο (+...1176 replies | 117307 view(s)
-
26-02-21, 22:07Τι εννοείς αν γίνεται δουλειά; Η λογική σου τι λέει;! Αν θες να έχεις ένα σωστό αποτέλεσμα, τι θεωρείς βοηθάει.. να δουλεύεις μόνο μια μυική ομάδα +...1 replies | 93 view(s)
-
26-02-21, 20:08Σωστό. Τουλάχιστον έκανε βάρη, έστω αυτά που έκανε, σε μια εποχή που πιστεύαν οτι σε κάνουν αργό. Εδω ρε φίλε διαφωνώ. Σε full contact...24 replies | 1877 view(s)
-
26-02-21, 17:03DiDi replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΚαι οι τρεις μου άρεσαν. Η στρατσιατέλα μου άρεσε πολύ μαζί με γιαούρτι. Εγώ φοβήθηκα το stevia και πήρα το κανονικό. Όταν τα δοκιμάσεις και...2284 replies | 550468 view(s)
-
26-02-21, 16:39TzinaJoe replied to a thread Το Log μίας Kickboxer - There is no limit in Logs & Photos Γυναικών ForumΝα σαι καλά! Το ελπίζω..429 replies | 30059 view(s)
-
26-02-21, 16:39Ωραία ποικιλία μια χαρά έτσι πρέπει όσο μπορούμε να κάνουμε ενναλαγες για να μην βαριόμαστε και συνηθίσει και το σώμα.361 replies | 96839 view(s)
-
26-02-21, 16:35Την έχω δει αλλά δεν την έχω δοκιμάσει άμα είναι καλή.. Πάντως και το λευκό τυρί χαμηλών λιπαρών έστω είναι και αυτό καλύτερο από την κλασσική φέτα.25 replies | 757 view(s)
-
26-02-21, 16:32Παρασκευή 27 Φεβρουαρίου. Σήμερα τελείωσα μια μέρα ελαφρώς κουραστική διάφορα τρεχάματα οικογενειακά αλλά οκ πιστεύω να πάμε καλά. Ευτυχώς πάρα...233 replies | 20950 view(s)
-
26-02-21, 16:26Καλώς ήρθες στην παρέα μας και περαστικά να είναι.. Είσαι καλύτερα σήμερα μελανιές κλπ? Πόση ώρα ήταν η προτεινόμενη βρε συ..7 replies | 712 view(s)
-
26-02-21, 16:24GEOZN8 replied to a thread Ενδιαφέρουσες Μελέτες Bodybuilding & Fitness Στα Γρήγορα! in Επιστημονική Και Ερευνητική Προσέγγιση BodybuildingΚατανοητό αυτό που λες και ενδιαφέρον το άρθρο σου αλλά εξακολουθώ να πιστεύω ότι οι ακραίες μορφές δίαιτας σαν και αυτήν προσωπικά ιδιαίτερα αν την...12 replies | 2669 view(s)
-
26-02-21, 16:19GEOZN8 replied to a thread Αγορές & Πωλήσεις Οργάνων, Εξοπλισμού, Ρούχων Γυμναστικής Κλπ! in Off TopicΠαιδιά αν κάποιος έχει αλτήρες 6 γωνους κατά προτίμηση ζευγάρι η αλλιώς τους κλασσικούς αλλά με επένδυση για μέσα στο σπίτι ανεξαρτήτως κιλών ας μου...165 replies | 49030 view(s)
About TzinaJoe
Basic Information
- Date of Birth
- 30-08-91 (29)
About TzinaJoe
- Location:
- Athens
- Interests:
- Kick Boxing, Fitness, Photography, Visual Arts
- Occupation:
- Photographer, Cinematographer, Video editor, Kick boxing instructor
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 382
- Posts Per Day
- 0.59
General Information
- Last Activity
- 26-02-21 16:39
- Join Date
- 22-05-19
9 Friends
Showing Friends 1 to 9 of 9