DiDi
Pumping Iron
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 23-07-19
- Last Activity
- Today 14:03
- Avatar
More 8 Friends
Recent Visitors
This page has had 1,630 visits
- Tab Content
- DiDi's Activity
- About Me
- Friends
-
Older Activity
-
Today, 19:52ΤΡΑΧΑΝΑ :laughs:454 replies | 37272 view(s)
-
Today, 15:28Σάββατο, 17/4/2021 1 week left! Και μετά ξεκούραση μέχρι το Πάσχα μαζί με νηστεία! Γεύμα Νο1 (09:30): 2 βραστά αυγά, 1 φέτα ψωμί τοστ...1255 replies | 129793 view(s)
-
Today, 14:03Έχεις τελειώσει την προπόνησή σου, οι ορμόνες της ευτυχίας κατακλίζουν το σώμα σου, νιώθεις ικανοποίηση από τα 32 κιλά dl που έκανες (2χ10 κ 2χ7),...454 replies | 37272 view(s)
-
Yesterday, 23:16Καλησπερα και απο εμενα, εχεις κανει εκπληκτικη προοδο! Συνεχισε να κανεις οτι κανεις γιατι δουλευει. Τωρα αν θες να γραμμωσεις, αυτο ειναι δικη σου...4 replies | 185 view(s)
-
Yesterday, 19:54Παρασκευή, 16/4/2021 Γεύμα Νο1 (09:00): 2 βραστά αυγά, 1 φέτα ψωμί τοστ οκτάσπορο, 13gr φυστικοβούτυρο MyProtein (+ πολυβιταμίνες) Γεύμα Νο2...1255 replies | 129793 view(s)
-
16-04-21, 23:04Καλησπερα και καλως ορισες. Μη σε απασχολει τοσο πολυ το οτι περπατας καθε μερα. Η προπονηση με βαρη θα σε βοηθησει σε οτι και αν κανεις. ...3 replies | 158 view(s)
-
16-04-21, 22:53Musclemar replied to a thread VASO6 - Αύξηση Ροής Αίματος Μετά Από Άσκηση in Επιστημονική Και Ερευνητική Προσέγγιση BodybuildingΕγω ειδα αυξημενη φλεβικοτητα παντως. Τωρα πως θα πιασει εσενα, ειναι αλλο θεμα που εξαρταται απο το ποσο συνηθισμενο ειναι το σωμα σου με συστατικα...7 replies | 261 view(s)
-
16-04-21, 22:28Καλησπερα φιλε Σπυρο, κανεις το προγραμμα upper/lower που ειχες αναφερει πιο παλια?6 replies | 169 view(s)
-
16-04-21, 18:57TzinaJoe replied to a thread Το Log μίας Kickboxer - There is no limit in Logs & Photos Γυναικών ForumΠρος το παρον ειναι χαλαρα για τα ποδια και ζορικα για τον κορμο, αυτα παθαινεις αμα δεν δουλευεις ολο το σωμα. Δείχνει ωραιο το πρόγραμμα. Θα σας...448 replies | 34267 view(s)
-
16-04-21, 11:17FoteiniK replied to a thread Το Log μίας Kickboxer - There is no limit in Logs & Photos Γυναικών ForumΣτο τέλος θέλω review για το Glute Lab! <3448 replies | 34267 view(s)
-
16-04-21, 11:15FoteiniK replied to a thread Motivational Videos- Αποκλειστικά Για Γυναίκες! in Forum Για Bodybuilding & Fitness Motivation145 replies | 110178 view(s)
-
16-04-21, 07:49Γιαμι γιαμι! Ντιντι μπορείς!454 replies | 37272 view(s)
-
15-04-21, 22:00Musclemar replied to a thread VASO6 - Αύξηση Ροής Αίματος Μετά Από Άσκηση in Επιστημονική Και Ερευνητική Προσέγγιση BodybuildingΤο the pump συνδυαζεται πολυ καλα με το the amino+, το οποιο εχει μεσα 100mg καφεϊνης. Και τα 2 απο MyProtein Pro Series.7 replies | 261 view(s)
-
15-04-21, 18:17Η ικανοποίηση που παίρνεις όμως όταν τα καταφέρνεις αξίζει τον κόπο. Και η δικιά μου ψυχολογία σαν τρένο του λούνα παρκ είναι. Νομίζω όλοι λίγο πολύ...454 replies | 37272 view(s)
-
15-04-21, 18:14TzinaJoe replied to a thread Το Log μίας Kickboxer - There is no limit in Logs & Photos Γυναικών ForumGlute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training WEEK 1- DAY 4 Sulersets Bodyweight Glute Bridge 3x20 Bodyweight Push-up 3x10...448 replies | 34267 view(s)
-
15-04-21, 18:10Τζίνα επαναλαμβάνω τα ίδια λάθη! Κάθε φορά λέω ότι θα τολμήσω κι όλο... "κοτ κοτ κοτ" :laugh:. Κ μετά αναρωτιέμαι γιατί δεν τολμούσα! Την Κυριακή...454 replies | 37272 view(s)
-
15-04-21, 09:07Μπράβο Ντιντι! Ε είναι μερικές φορές που απλά πρέπει να τολμήσεις! Την επόμενη φορά δοκιμάσε κάτι παραπάνω να σηκώσεις! Καλά το φαγητό φαίνεται...454 replies | 37272 view(s)
-
14-04-21, 21:49Τετάρτη, 14/4/2021 Γεύμα Νο1 (09:00): 2 βραστά αυγά, 1 φέτα ψωμί τοστ οκτάσπορο, 13gr φυστικοβούτυρο MyProtein (+ πολυβιταμίνες) Γεύμα Νο2...1255 replies | 129793 view(s)
-
14-04-21, 21:15Musclemar replied to a thread VASO6 - Αύξηση Ροής Αίματος Μετά Από Άσκηση in Επιστημονική Και Ερευνητική Προσέγγιση BodybuildingΚανονικο συμπληρωμα ειναι μαζι με καποια αλλα συστατικα ασχετα με αιματωση. Αν θες να δοκιμασεις Vaso6, θα σου προτεινα το The Pump απο...7 replies | 261 view(s)
-
14-04-21, 18:54Θέλω να μοιραστώ τη χαρά μου. Εδώ και καιρό προσπαθούσα τσούκου-τσούκου να ανεβάσω κιλά ειδικά στα dl . Κάθε φορά κ λίγο καλύτερα , χωρίς πόνους την...454 replies | 37272 view(s)
-
14-04-21, 01:39Musclemar replied to a thread Κοροναϊός και Γυμναστήριο: Τι Πρέπει Να Προσέχουμε! in Άρθρα Για Διατροφή, Συμπληρώματα Και Προγράμματα.Τα μονοκλωνικα αντισωματα της Regeneron δειχνουν 81% μειωμενο ρισκο για συμπτωματικη λοιμωξη sars-cov-2, με απλη ενεση και οχι ορο, στα 1200mg. ...145 replies | 29232 view(s)
-
14-04-21, 01:34Τα μονοκλωνικα αντισωματα της Regeneron δειχνουν 81% μειωμενο ρισκο για συμπτωματικη λοιμωξη sars-cov-2, με απλη ενεση και οχι ορο, στα 1200mg. ...35 replies | 3760 view(s)
-
14-04-21, 01:26Musclemar started a thread VASO6 - Αύξηση Ροής Αίματος Μετά Από Άσκηση in Επιστημονική Και Ερευνητική Προσέγγιση BodybuildingΕνα πολυ δημοφιλες συστατικο τα τελευταια χρονια σε πολλα γνωστα συμπληρωματα για αιματωση ή pump στην αγγλικη, ειναι το VASO6. Προερχεται απο...7 replies | 261 view(s)
-
13-04-21, 23:12Musclemar replied to a thread MyProtein - Αξιολογήσεις και Εκπτώσεις Για Τα Μέλη Μας! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΣημερα η προσφορα ειναι 2 στην τιμη του 1, σε ολα τα προιοντα που μπορειτε να δειτε εδω!! Και για ολα τα υπολοιπα, ο κωδικος μας ισχυει για 44%...2306 replies | 567713 view(s)
-
13-04-21, 22:40Τρίτη, 13/4/2021 Γεύμα Νο1 (09:00): 2 βραστά αυγά, 1 φέτα ψωμί τοστ οκτάσπορο, 13gr φυστικοβούτυρο MyProtein (+ πολυβιταμίνες) Γεύμα Νο2...1255 replies | 129793 view(s)
-
13-04-21, 22:39Musclemar replied to a thread Υπολογισμός Πρωτεϊνών Με Βάση Το Ύψος in Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessΠιστευω ο Helms μιλουσε γενικα, οχι για bodybuilding/powerlifting κλπ, γιατι εκει προφανως θελουμε μεγαλυτερες ποσοτητες.12 replies | 317 view(s)
-
13-04-21, 22:06Καλησπερα φιλε μου, μπορεις να γραφεις εδω τα καθημερινα σου σχολια για τις προπονησεις σου, δε χρειαζεται να ανοιγεις νεο θεμα καθε φορα.4 replies | 258 view(s)
-
13-04-21, 14:52TzinaJoe replied to a thread Το Log μίας Kickboxer - There is no limit in Logs & Photos Γυναικών ForumΣήμερα:...448 replies | 34267 view(s)
-
13-04-21, 13:27https://www.youtube.com/watch?v=PEGccV-NOm8&ab_channel=CardiB<a href="https://www.youtube.com/watch?v=PEGccV-NOm8&ab_channel=CardiB"...900 replies | 121508 view(s)
-
13-04-21, 00:16Musclemar replied to a poll Όταν Ανοίξουν Τα Γυμναστήρια, Θα Πάτε; in Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessΚαι μιση ωρα να κανεις 1-2 μυικες ομαδες μαζι σε σουπερ σετ, εισαι μια χαρα.191 replies | 27516 view(s)
About DiDi
Basic Information
About DiDi
- Location:
- Winterfell
Signature
"Tiefe Brunnen muss man graben, wenn man klares Wasser will."
Rosenrot- Rammstein
Rosenrot- Rammstein
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 395
- Posts Per Day
- 0.62
General Information
- Last Activity
- Today 14:03
- Join Date
- 23-07-19
8 Friends
Showing Friends 1 to 8 of 8