Βασικά όλα. Κάντε αλλαγές ανά διαστήματα για να μην βαριέσαι. Εγώ τώρα τελευταία τρώω πολύ αγγούρι καθημερινά με ντομάτα κλπ αλλά όλα τα υπόλοιπα μια...
Καλησπέρα. Τελικά ανέβηκαν τα κιλά είμαι 81,5 τώρα αλλά έχουν ανέβει και οι προπονήσεις 4-5 τουλάχιστον και η ψυχολογία μου. Προσπαθώ να κατασταλαξω...