Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
DORA83
Pumping Iron
Find latest postsMini Statistics
- Join Date
- 04-02-22
- Last Activity
- 18-03-23 07:25
- Avatar
Recent Visitors
This page has had 1,639 visits
- Tab Content
- DORA83's Activity
- About Me
- Friends
-
Older Activity
-
12-03-23, 23:04Μιας και πλησιαζει η Πασχα ειπα να ξαναρχιζω την αναζητηση συνταγης για ενα πιο υγεινο τσουρεκι. Βρηκα μια συνταγη στο gym beam (...0 replies | 199 view(s)
-
11-03-23, 21:08Εκανα πολυ προοδο στην τελευταία εβδομαδα, καλητερα να το παρω με την σειρα. Στις ασκησεις πλατης ειμαι στα 12,5κιλα ανα χερι Στο στηθος 10 ανα...187 replies | 31784 view(s)
-
02-03-23, 23:13Ξανααρχισα την προπονηση αυτη την εβδομαδα. Παω αρκετα καλα και σιγα σιγα αυξανω τα κιλα για χτησω ογκο. Στης ασκησεις για γλουτους ειμαι στα 27κιλα...187 replies | 31784 view(s)
-
23-02-23, 06:40Ευχαριστω Ειρήνη. Να πω την αλληθεια εχω βαρεθει να παω σε γιατρους. Στουε τελευταιους μηνες εχω φαει τοσα φαρμακα που μαλλον χρειαζομαι αποτοξηνωση...187 replies | 31784 view(s)
-
22-02-23, 22:41Ακομα ειμαι εκτος προπονησης, θεωρητηκα θα μπορουσα να κανω βαρη αλλα δεν ξερω αν ειναι καλη ιδεα. Στην τελευταια εβδομαδα εκανα και υγμορητηδα (στη...187 replies | 31784 view(s)
-
22-02-23, 22:36DORA83 replied to a thread Αγορά Air Fryer Για Διατροφή - Αξίζει; in Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness300 δεν δινω με τιποτα ακομα και πανω απο 100 το σκεφτομαι.... Απλως θελω να ειναι τουλαχιστων 5 λ και να εχει παραθυρο να φαινεται το φαγητο. Αμα...20 replies | 1967 view(s)
-
21-02-23, 16:13DORA83 replied to a thread Φωτογραφίες Από Τα Συμπληρώματα Μας - Μέρος 4ο! in Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingΒασικα θα σου πω το τι κανω εγω, παιρνω την κουβερτουρα της ιον με στεβια και το περναω απο το μπλεντερ, γυνεται αρκετα καλο ετσι...1019 replies | 296657 view(s)
About DORA83
Basic Information
Statistics
Total Posts
- Total Posts
- 269
- Posts Per Day
- 0.65
General Information
- Last Activity
- 18-03-23 07:25
- Join Date
- 04-02-22