Καλώς ορίσατε στο forum συζητήσεων του Bodybuilders.gr - τη μεγαλύτερη ελληνική ιστοσελίδα για bodybuilding και fitness! Εάν διαβάζετε αυτό το μύνημα είστε απλός επισκέπτης στο forum μας - Γίνετε μέλος σήμερα, συμπληρώνοντας τη φόρμα δωρεάν εγγραφής κάνοντας κλικ εδώ. Θα χαρούμε να σας δούμε στην παρέα μας και να συζητήσουμε για όσες διατροφικές & προπονητικές απορίες έχετε!
Καθίσματα
Εμπρόσθια Καθίσματα
Παραλλαγή Καθισμάτων
Bulgarian Split Squat
Πρέσα
Προβολές
Άρσεις
Γέφυρες
Εκτάσεις Τετρακεφάλων
Κάμψεις Μηριαίων
Άρσεις Κνημών
Δεν Προπονώ Πόδια