Printable View
Καλησπέρα σε όλους και πάλι...μετά από αρκετά χρόνια και με μία σχετικά σύντομη πάλη με τον καρκίνο, επέστρεψα στο γυμναστήριο το 2013, αρχικά δειλά δειλά και πλέον κάπως πιο δυνατά και αποφάσισα να μπω και πάλι στην παρέα σας. Άμα υπάρχει χώρος για έναν ψηλέα αυτοκινητομανή τότε θα προσπαθήσω να παραμείνω αυτή τη φορά. Να είστε καλά όλοι. Πάνος εδώ από Θεσσαλονίκη.
Φιλαρακι καλως ορισες και παλι!! Ευχομαι να εισαι γερος και δυνατος!! Πως πανε οι προπονησεις?
Καλά πάνε ρε παλικάρι αλλά δεν μπορώ να προπονηθώ με την ίδια ένταση όπως παλιά...Παρόλα αυτά υπάρχει μια αργή αλλά σταθερή πρόοδος...δε βοηθάει και το ύψος...που να γεμίσει το 1,97...
Απο διατροφη πως τα πας?
Προσέχω αρκετά, αλλά για να κάνω την διατροφή που επιθυμώ δεν γίνεται μιας και δεν υπάρχει σταθερή εργασία για την ώρα...Οπότε όσο μπορούμε...φροντίζω να μην χάνω προπονήσεις ειδικά τώρα τον χειμώνα που πρέπει να προσέχω περισσότερο με τα κρύα αλλά γενικά κάνω υπομονή για να ανέβω σιγά σιγά και με προσοχή.
Τι τρως περιπου μεσα στη μερα δηλαδη?
Σου έστειλα π.μ. φίλε μου γιατί είναι μεγάλη ιστορία...
Στειλε μου παλι σε παρακαλω γιατι ειχε τιγκαρει το inbox!
Εντάξει φίλε μου θα σου στείλω πάλι σε λίγο. Καλησπέρα κιόλας.
Δυστυχώς δεν με αφήνει το φόρουμ να στείλω πριβέ μήνυμα γιατί έχω κάτω από 30 posts...οπότε μόνο email ή skype υπάρχει για την ώρα. Το skype είναι panos253 και έχει φώτο ένα σαλόνι αυτοκινήτου. Σε γενικές γραμμές προσπαθώ να είμαι μακριά από σαβούρα όσον αφορά το φαγητό και μακριά από αλάτια, σάλτσες κλπ. Τα υπόλοιπα είναι η μεγάλη ιστορία που έλεγα...
Ή στείλε μου εσύ π.μ. εδώ μήπως μετά έχω την δυνατότητα να απαντήσω...δεν ξέρω πως ακριβώς δουλεύει το φόρουμ...
Εγινε!