Χτεσινη φωτογραφια του Big Ramy, στα 155 κιλα, 4μιση μηνες πριν το Mr. Olympia 2017 !!!
http://www.bodybuilders.gr/athletes/...april_2017.jpg
Printable View
Χτεσινη φωτογραφια του Big Ramy, στα 155 κιλα, 4μιση μηνες πριν το Mr. Olympia 2017 !!!
http://www.bodybuilders.gr/athletes/...april_2017.jpg
Βραχος!! Και τα ποδια "φαινονται" αρκετα κομμενα για τη φαση που βρισκεται..
Λογικα φετος θα κατεβει με περισσοτερα κιλα απ' οτι στο περυσινο Olympia..
Το θέμα είναι να βγάλει πακέτο καλό να δούμε πού θα είναι άξιο υψηλής θέσης.
Αλλά είναι όμως ΠΟΛΥ εντυπωσιακός!!!
Ωραία κρεατωμένος και σε καλη κατασταση για τη συγκεκριμενη περιοδο.
Για να δουμε!!
http://www.bodybuilders.gr/athletes/...ympia-2016.jpg
Νεο βιντεο απο το Oxygen Gym.
Πως το βλεπετε, θα ιδρωσει ο Heath ή οχι?
https://www.youtube.com/watch?v=G6OKPfpN2DY
https://www.youtube.com/watch?v=G6OKPfpN2DY
Αμα δεν παθει κανα εμφραγμα μεχρι τοτε, κατι καλο θα δουμε.. ;)
Να δουμε και τι αλλαγές θα φερει με τον Cormier..
ΧΑΧΑΧΑΧΑ
Ναι ναι έτσι :)
Βέβαια στο βίντεο μπορεί να τον έχουν πεθάνει από πριν στις πόζες και να ζορίζεται έτσι.
Όμως, αν δεν μάθει να κοντρολάρει το στομάχι αυτό, δεν θα μπορέσει χτυπήσει το 1-2. Έχουμε δει πως οι κριτές ζητούν αλλιώς το ποζάρισμα.
Το γεγονος οτι ειναι τοσο εντυπωσιακος οσον αφορα το μεγεθος του δε σημαινει οτι εχει ολο το συνολο που χρειαζεται...Δε λεω ειναι ενας ενδιαφερον τροπος να πεθανει κανεις αλλα ποσο φαρμακο πια...δε το καταλαβαινει οτι το θεμα ειναι αλλου...παλι ο Heath περιπατο θα κανει... δε βαζουν μυαλο...και 170 κιλα να κατεβει ο Ramy δεν εχει την συμμετρια και το conditioning του Heath
Συμφωνω, το θεμα του Ραμι δεν ειναι ο ογκος. Βασικα το πρωτο βασικα θεμα του ειναι η ισορροπια. Οχι η συμμετρια. Δεν υπαρχει ισορροπια καταρχην μεταξυ του πανω και του κατω σωματος του. Μεγαλυτερα τετρακεφαλα συγκριτικα με τον ογκο του ανω σωματος. Επισης δεν υπαρχει ισορροπια μεταξυ τετρακεφαλων και μηριαιων του. Τα τετρακεφαλα του ειναι τεραστια και τα μηριαια του ειναι πισω σε σχεση με τα τετρακεφαλα. Αυτα λιγοι τα λενε αλλα οσοι ξερουν τα καταλαβαινουν. Οταν θα δεις τα ποδια του Χηθ σε ποζες, τα ποδα του Kai η του Ροννι και παει λεγοντας καταλαβαινεις τι λεω. Επισης αλλο σημειο που δεν υπαρχει ισορροπια ειναι μεταξυ των γαμπων του και του ανω ποδιου του. Ολα αυτα πρεπει να τα φτιαξει. Αυτα ειναι τα δυσκολα οχι το conditioning. Γιατι το conditioning ειναι να κανει σωστο camp και να τηρησει σωστα οτι του πει ο coach του με σωστη καθοδηγηση. Τα αλλα θελουν αρκετο χρονο για να διορθωθουν. Δεν ειναι οτι δεν εχει πιθανοτητες να το παρει αν ερθει με καλο conditioning..αλλα αν θελουμε να μιλαμε για σωστο bbing δεν θα παμε απο τον Χηθ που εχει συμμετρια και ισορροπια(ισορροπια ειναι να υπαρχει ωραια ισομοιρασμενος ογκος και μυικη αναπτυξη σε ολα τα σημεια)..στον Big Rami.
Ναι ετσι οπως μου το ανελυσες καταλαβα που το χανει ο Ramy.Οντως η ανισα μοιρασμενη μαζα ειναι εμφανης με γυμνο ματι σε ορισμενα σημεια αλλα για να το δει καποιος πρεπει να ξερει.Ευχαριστω για την απαντηση. Εμαθα και κατι...
Attachment 32288
Σημερινή από instagram. Τι τους δίνουν πια στο oxygen gym... :bigeyes_125:
https://www.youtube.com/watch?v=6RvRbCx5Hs4
https://www.youtube.com/watch?v=6RvRbCx5Hs4
μπουμ-Μπουμ-ΜΠΟΥΜ !!!
Καποιος καπάρωσε τη δευτερη θεση!!
Αυτο το βιντεο ειναι προσφατο? Το ειδα και εγω και μου φαινεται υπερβολικα καθαρος για 3μιση μηνες πριν τον αγωνα.
Ελπιζω να ειναι προσφατο, γιατι αν οντως ειναι παμε για γιγαντομαχια.
Ένα σωρό μ@λακίες λέει αό πίσω ο Lui Marco...
1. Αν δεν κρατήσει σωστά το στομάχι στο ποζάρισμα, θα πάει 4ος (ΑΝ οι κριτές συνεχίζουν να το βαθμολογούν αυτό αρνητικά).
2. Τα τετρακέφαλά του και το εύρος των ώμων του δίνουν πολύ σημαντικό πλεονέκτημα και κάνουν την μέση του να φαίνεται μικρή. Από το πλάι όμως όπως φαίνεται στο βίντεο θα ταιριάξουν με τα μηριαία;!
Αν δεν ήταν Αιγύπτιος και μουσουλμάνος Γιάννη, και κατέβαινε σωστά γραμμωμένος, θα το έπαιρνε το Olympia!!!
Δεδομενο οτι ειναι κοντα 140 κιλα, η μεση του ειναι υπερ-μικρη!! Ναι μεν οι κοιλιακοι μυς ισως να εχουν μεγαλωσει λιγο, αλλα η περιφερεια ως μεση, με σωστες ανασες φαινεται μικρη. Και προφανως οσο κανει διαιτα τους επομενους μηνες, θα βελτιωθει ακομα.
Συμφωνω απολυτα. Τα μηριαια του κρυβονται απο τα τετρακεφαλα στις πλαινες ποζες και δειχνει πολυ και στις πισω ποζες. Το στομαχι του για τα κιλα του ειναι καλο αλλα επειδη δεν παει με κιλα αλλα παει απλα με ποσο καλα κοντρολαρεις το στομαχι οσο και αν ζυγιζεις, βγαινει λιγο εκτους ελεγχου σε καποια σημεια οπου το αφηνει ο ιδιος. Βεβαια ειναι και 3 μηνες πριν τον αγωνα αλλα θα πρεπει να το προσεξει. Τωρα θα δουμε.
Σταυρο, συμφωνω! Απλα με "ενθουσιασε" γιατι μου φανηκε στο βιντεο, βεβαια παιζει ρολο και ο φωτισμος, οτι φαινεται αρκετα σκληροτερος απο αλλες φορες, πραγμα που σημαινει οτι οι μυες του ωριμαζουν (?), συν το οτι εχει ακομα 3 μηνες μπροστα του για κανει βελτιωσεις την εικονα του..
Το (αμερικανικο) bodybuilding is politics..
Ωπ τι εχουμε εδω, 9 weeks out!
Δηλαδή με Aceto ήταν καλύτερος;! Σαφώς όχι.
Ρε παιδιά, είδατε το insta του;! Πειραγμένες είναι οι φωτογραφίες;! Τι γίνεται;!
https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net...93&oe=59FA55E5
Πειραγμενες, δηλαδη που?
Αυτες εδω λες? Φαινονται λιγακι βελτιωμενες, αλλα οχι στους μυς, μονο ενα ελαφρυ sharpening και τα χρωματα.
Ναι Κώστα αυτές!!! Δεν μπορούσα να τις ανεβάσω!!!
Απλά μου φαίνεται τόσο εξωπραγματικός... λέω "πειραγμένες!!! Πείτε μου ότι είναι πειραγμένες!!!", γιατί είναι σαν ψεύτικος!!!
Οντως ειναι σε εξαιρετικη φορμα για 7 weeks out!
Να τες και οι βαθιές γραμμές στο σώμα...!!!
Τουλάχιστον θα δούμε μία ωραία μάχη αν τους κρατήσουν στα κομπάριζον για πολύ!!!