Μεταπροπονητικά!!!!

Καλημέρα σε όλη την ομάδα.. Θα ήθελα να σας πω τη γνώμη μου σχετικά με το μεταπροπονητικό μου ρόφημα..
Ήθελα να έχω μετά την προπόνησή μου ένα ρόφημα "όλα σε ένα" για άμεση τροφοδότηση στο σώμα και αποκατάσταση, κι έτσι αντί να πάρω κάποια έτοιμη φόρμουλα αποφάσισα να βάζω τα δικά μου συστατικά..Συγκεκριμένα, βάζω πρωτεΐνη whey, μονοϋδρική κρεατίνη (creapure) και δεξτρόζη.
Αυτό το ξεκίνησα πριν από ένα μήνα κι αισθάνομαι άλλος άνθρωπος. Νιώθω καλύτερος στην κάθε προπόνηση, ενώ έχω ανέβει αρκετά σε δύναμη και μυική αντοχή.
Καλημέρα και πάλι και καλές και δυνατές προπονήσεις σε όλες κι όλους!!!

Ωραιος! Αν θες κατι πιο καλο ακομα, βαζεις (ξεχωριστα) δεξτροζη, κρεατινη και γλουταμινη.

Ευχαριστώ πολύ Κώστα. Θα το έχω υπόψιν μου..