Printable View
Παιδια σορρυ αν υπαρχει και αλλο τοπικ,δεν προλαβαινω να κοιταξω.[:I]
Χρειαζομαι αμεσα 100% πρωτεινη,αποκλειστικα για γραμμωση.Οσοι γνωριζεται,please,help me!
Αυριο,το πολυ μεθαυριο θα παω να παρω.ουτε απο νετ δεν προλαβαινω να παραγγειλω!
Με ενδιαφερει αποκλειστικα η γραμμωση.
Ερωτηση:Το ποσοστο υδατανθρακων στις πρωτεινες ειναι αυτο που τις κατηγοριοποιει σε "ογκου-δυναμης" και σε "γραμμωσης"?η ειναι και αλλα στοιχεια?
Geia sas!
Mporeite parakalw na me enimerosete pou mporow na agorasw thn AST VP2?
Sas euxaristw!
η πρωτεινη για να αφομιωθει χριεαζεται και υδατανθρακες
gigenis δεν ισχύει αυτό που λες.Δηλαδή αν φας ένα τόνο που έχει 0γρ υδατάνθρακα,δεν παίρνεις πρωτεϊνη?Πάει χαμένη?
ναι
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by RIDE_BMX
gigenis δεν ισχύει αυτό που λες.Δηλαδή αν φας ένα τόνο που έχει 0γρ υδατάνθρακα,δεν παίρνεις πρωτεϊνη?Πάει χαμένη?
</blockquote id=quote>
:D:D
του την εσπασες τωρα...
Ναι?Καλά που μου το πες να πάω να πετάξω ότι τόνους έχω.
αντι να πεταξεις τους τονους προσθεσε στο γευμα με τον τονο υδατανθρακα
αν φας σκετη πρωτεινη το μεγαλυτερο μερος θα χαθει δεν θα αφομιωθει