Originally Posted by
giannis_84
Με λιγοτερες απο 6 ωρες υπνο καθημερινα και με μειωμενες θερμιδες, εκανα πολυ βαθυ υπνο στους 2 περιπου μηνες που τα χρησιμοποιουσα. Επιπλεον, ξυπνουσα πολυ ξεκουραστος και με "διαθεση" εφηβου.
Ακομη, εχω την αισθηση, με καθε επιφυλαξη, οτι τα μαλλια μου δεν επεφταν τοσο συχνα (αναφερομαι στην καθημερινη και σε λογικα πλαισια τριχοπτωση που εχει το μεσο ατομο).
Τωρα σε ποσοτητα zinc, ειτε επαιρνα 15mg ειτε 30mg πριν τον υπνο, εβλεπα τα ιδια "αποτελεσματα" οπότε εμεινα στα 15mg. Αλλωστε, δε ζυγιζω πολυ πανω απο 70kg (αν υπαρχει συσχετισμος κιλων).
Κωστα, επειτα απο μια συζητηση που ειχαμε κανει, εψαχνα να βρω N-methyl-D-aspartic acid, αλλά εβρισκα μονο την απλη μορφη. Το πηρα για να το κολλησω και αυτο, αλλα τελικα μετα απο καλυτερο ψαξιμο, δεν το εβαλα και πηγε σκουπιδια..
Παντως η ΑΟR, οπως ειχες πει, ειναι εξαιρετική εταιρεια! Μετανιωσα που δεν πηρα και το μαγνησιο της..Καθομουν καμια φορα και χαζευα τα caps του ψευδαργυρου (+cooper)!!!
Οι D3 ειναι απο το φαρμακειο της γειτονιας, οπως και τα -κλασικη αξια- Neurobion.