Εδώ θα παραθέτουμε παρακινητικά βίντεο για μας τις γυναίκες για να παίρνουμε τα πάνω μας τις δύσκολες ώρες :D
Kάνω την αρχή με την αγαπημένη μου Pauline Nordin
http://www.youtube.com/watch?v=Bfy1j8tdaow
Printable View
Εδώ θα παραθέτουμε παρακινητικά βίντεο για μας τις γυναίκες για να παίρνουμε τα πάνω μας τις δύσκολες ώρες :D
Kάνω την αρχή με την αγαπημένη μου Pauline Nordin
http://www.youtube.com/watch?v=Bfy1j8tdaow
Μπράβο kardoula! Πολύ καλή ιδέα! :thumbs:
Πάμε δυνατά!!
http://www.youtube.com/watch?v=XhkmFaaj6Bw
Ποπο τι μας κανεις μεσσημεριατικα ρε Ειρηνη...
www.gregplitt.com
Δεν ξερω αν θελουμε και αντρες ...αλλα εμενα προσωπικα με αδυνατιζει..χιχιχι..κι ενας φιλος, μου ειπε vα το δω με τις φιλες μου!!!
Ενα ωραιο βιντεακι της nike (λιγο πιο 'φιτνες' βεβαια)
http://www.youtube.com/watch?v=mVmBmty3NjM&tracker=False
Εχει κ αλλα ωραια βιντεακια η nike εδω (διαλεγετε μια αθλητρια κατω κ μετα βλεπετε το βιντεο)
Κ νταξει ...δεν ειναι γ γυναικες μονο αλλα οντως τ πιο 'motivational speech ever'.. ΦANTAΣTIKO..!!
http://www.youtube.com/watch?v=yX39J_YyKbs&tracker=False
M φαινεται θα τ βαλω να τ ακουω σε mp3 τρην ωρα της προπονησης..!!
:icon_smile_big: :p
Juniorjack, το δευτερο βιντεο με εκανε να ανατριχιασω!!!καλο για προ-προπονητικο pump!
Κωστα, το βιντεο σου δεν μπορω να το δω,λεει this video contains content from Sony Music Entertainment, who has blocked it in your country on copyright grounds.
Οποτε κανεις εδω δεν θα μπορει λογικα:/
Nαι κι εμενα το ίδιο :(
Όποιος έχει δει το Pumping iron 2 με την Rachel McLish θα πορωθεί άγρια. Το χω δει ίσα με 100 φορές χωρίς υπερβολές και πάντα με τρελαίνει! Ένα πολύ πολύ μικρό απόσπασμά από το μπροστινό της σκουώτ
http://www.youtube.com/watch?v=kxSOP3NeJSA&feature=related
@Λεώ & Αλεξ
Το καλυτερο intra-workout λεμε..!!
Εγω κατεβασα το mp3 (αν δειτε τ βιντεο στο youtube εχει λινκ στο info απο κατω), θα το πεταξω μεσ'το mp3 player κ θα τρεχω σαν τον Ροκυ λεμε..!! χαχα
Γεια σου ρε mlrs με τα ωραία σου :D
Nα κι ένα βιντεάκι της όταν ήταν πιτσιρίκα
http://www.youtube.com/watch?v=dDUcWR_-xrs&feature=related
Super Sexy Fitness Model Jamie Eason 3
αυτο το εκλεψα απο μια φιλη μου στο fb!!!!χιχιχχιιχιχιχι!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=n3iI8lnZcMY
το καταφερα τωρα !!!!...βασικα μου αρεσει η μουσικη!!!!!χαχχαχααχχαχα η γκομενα ειναι θεα!!!!!
μπραβο φιλη!!!!!μου τα ελεγες εσυ.....
Μπορεί να μην είναι βίντεο, αλλά μια φωτό αρκεί να μας παρακινήσει.
Ava Cowan
Και στο δρομο του Θεου..
Κωπηλατική με μπάρα ξαπλωμένη στον πάγκο (δεν ξέρω αν έχει κάποια άλλη ονομασία..)
Θελω να συνεισφερω μιας και γω εμπνεομαι παρα πολυ απο την παρακατω κυρια.dana lynn bailey ονομαζεται και εχει πολυ δυνατα βιντεακια και τωρα ετοιμαζει δικο της dvd με προπονησεις της.
http://www.youtube.com/watch?v=QdTlOxn3jlY
Άλλο ένα βίντεο από την κυρία Dana Linn Bailey
http://www.youtube.com/watch?v=Y5lLdJZnr1I&feature=player_embedded#at=180
για αερόβια, υπάρχει και το bodyrock.tv , τσεκάρετέ το
http://www.youtube.com/watch?v=qo2hF5S0a8o&feature=relmfu
Δεν βρηκα αλλο θεμα με βιντεο και ετσι ειπα να το βαλω εδω.Εμφανιζεται και ενας φιλος μας μεσα!:-)
http://www.youtube.com/user/WallEast.../1/VuwenmKnTN4
Μπορεί να μην είναι αποκλειστικά για γυναίκες, είναι unisex :icon_smile_big: και με πορώνει άγρια!!!
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=iJt_AJ80N_I
το έχει κάνει σε πολύ κόσμο αυτό ο yates. Guaranteed.