Printable View
Χρειάζομαι ένα ισοτονικό ρόφημα κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Θa πρέπει να περιέχει μέτριο υδατάνθρακα (όχι καθόλου) και τα βασικά τουλάχιστον μεταλικα αλατα: χλωριο, κάλιο, νάτριο, μαγνήσιο.
Μεχρι τώρα βολευόμουν με το Inkospor POWER DRINK
Ομως δεν το βρίσκω πλέον στην Ελλάδα. Υπάρχει καποια αντίστοιχη άλλη πρόταση;
:
Μπορεις να πας στη MyProtein εδω, και να δεις το Electrolyte Powder.
Το συνδυαζεις με μια σκονη υδατανθρακα, π.χ. δεξτροζη, και θα εχεις αυτο που ζητας.
Gatorade κλασικη αξια; υπαρχει με διαφορες ποσοτητες ζαχαρης, σε μεγαλα μαρκετ το βρισκεις
Δεν είναι καλή επιλογή. Δεν έχει αρκετούς ηλεκτρολύτες και αυτούς που έχει, τους έχει σε μικρές ποσότητεςQuote:
Originally Posted by ShreddingInProgress