Καλησπέρα σας έχει δοκιμάσει κανείς αυτό το συμπλήρωμα ? Δουλεύει ? Η διατροφή μου και η προπονηση μου είναι άριστη . Ευχαριστώ
Printable View
Καλησπέρα σας έχει δοκιμάσει κανείς αυτό το συμπλήρωμα ? Δουλεύει ? Η διατροφή μου και η προπονηση μου είναι άριστη . Ευχαριστώ
Τα μονα συστατικα απο τα οποια ισως δεις κατι ειναι το HMB και το astragin, αλλα ελαχιστα πραγματα για αυτο που εχεις στο μυαλο σου πιστευω. Κρατα τα χρηματα σου, επενδυσε τα σε μια καλη whey και κρεατινη.
Υπάρχει κάποιο αυξητικό το οποίο σε συγκρηση με αυτό θα βοιθηση καπως?
Τα βασικά τα έχω και είναι άριστα όλα απλά ρωτάω για συγκεκριμένη κατηγορία
Καλημέρα,
να ρωτησω απο ποιο κατάστημα παραγγέλνετε τα redcon?
Αύξηση αυξητικής ορμόνης και μέγιστη πρωτεϊνοσύνθεση
Απαξ και λαμβανεις επαρκεις ποσοτητες λευκινης απο τη διατροφη σου, η πρωτεινοσυνθεση θα ειναι μια χαρα. Απο κει και περα την αυξανεις μεσω προπονησης και σωστης ληψης πρωτεινων μετα την προπονηση, π.χ. whey. Δεν ειναι κατι πολυπλοκο. Για αυξητικη ορμονη, φροντισε να κοιμασαι σωστα και αρκετα. Δεν χρειαζεσαι ακριβα συμπληρωματα! Αντε ενα GABA πριν τον υπνο αλλα και παλι η αυξηση δεν ειναι τοσο μεγαλη που θα δεις χειροπιαστο αποτελεσμα.
Για την αύξηση της αυξητικής ορμόνης, υπάρχουν και φυσικές λύσεις: η διαλειμματική νηστεία, καθώς κρατά χαμηλά την ινσουλίνη και μειώνει το λίπος, αλλά άπτεται στον καθένα εάν θέλει ν' ακολουθήσει αυτόν τον τρόπο διατροφής, και από θέμα άσκησης ότι μας κρατά σε υψηλή ένταση. Για παράδειγμα, κυκλικές προπονήσεις και σπριντ.
Ρε παιδια ποια αυξηση αυξητικής ορμόνης, με τι ασχολειστε.
Καντε την προπόνηση σας, τη διατροφή σας, κοιμηθείτε καλα και με την πάροδο του χρόνου αναλογα με την προσπάθεια που κάνετε, θα εχετε και τα αντίστοιχα αποτελέσματα.
Δε μπορούμε να ζητάμε εξαιρετικά αποτελέσματα αν δε δινουμε το 100% για μεγαλο χρονικό διαστημα. Το τελευταιο ειναι το σημαντικότερο, θέλει υπομονή και χρόνο.
Συμφωνώ 100%
Απλά θα προσέθετα ότι και η μείωση του στρες βοηθάει.
Μη βιάζεστε. Υπομονή, διάρκεια και σωστή διατροφή, προπόνηση και ύπνος. Και μην ασχολείστε με συμπληρώματα για αυξητική κλπ. Ο οργανισμός θα κάνει αυτό που πρέπει από μόνος του αν του δώσεις τα σωστά ερεθίσματα.
Συμφωνω με τους προλαλήσαντες, απλα οταν δινεις καιρο το 100% και καπου κουραζεσαι ψυχολογικα, χρειαζεσαι κανα τετοιο παπατζιδικο χαπι που ναι μεν ειναι πεταμενα λεφτα αλλά βοηθαει παρα πολυ, τουλαχιστον κάποτε εμενα, στο κομματι της ψυχολογιας οτι και καλα κατι κανει (placebo).
Συμφωνώ απόλυτα, και εμένα ανα περιόδους με βοηθάει. Αν έχεις δουλεια, βγαζεις 1+ ωρα με το σκυλο, έχεις μωρό παιδι , κανεις προπονηση και γενικά κανεις πράγματα μεσα στη μέρα που σωματικα σε κουράζουν, ένα καλο προεξασκητικό μπορει να σε βοηθήσει να σου δώσει ενα boost, ειτε ψυχολογικό αλλα για μενα και σωματικό.
Αλλο αυτό ομως αλλο να μπλέκουμε με λεπτομέρειες του τύπου θα παρω αυτο το συμπληρωμα για να αυξησω την τάδε ορμονη, τεστοστερόνη, κλπ. Τσάμπα κόπος.