Printable View
Attachment 31573Attachment 31574
Τι λετε γι' αυτο και γενικα συμπληρωματα αυτου του ειδους;σκεφτομαι να αγορασω,αλλα εχω τις επιφυλαξεις μου επειδη την νυχτα ο οργανισμος μενει αρκετες ωρες χωρις φαγητο και νερο και φοβαμαι μην επιβαρυνονται τα νεφρα.
Δε νομίζω οτι χρειάζεται. Εντάξει δεν έχει κατι κακό αλλα δεν έχει και κατι ιδιαίτερο. Οκ το μαγνήσιο ας πουμε το δίνουν για καλύτερο ύπνο...
Η γλουταμινη ναι κι αυτή μπορείς να τη παρεις βράδυ για καλή ανάρρωση.
Αλλα δεν ειμαι υπέρ των blend , καλύτερα να παρεις μια γλουταμινη αν θες να παρεις κατι, και τέλος.
Sent from my iPad using Tapatalk
Αυτό πιστεύω κι εγώ φίλε μου, δεν είναι κάτι που θεωρώ απαραίτητο.
Πιστεύω με ένα ZMA και μια γλουταμίνη (αν και αυτή τη παίρνω μετά τη προπόνηση εγώ προσωπικά), είσαι καλυμμένος. Δε γνωρίζω το κόστος του συμπληρώματος αυτού αλλά σπατάλησε τα χρήματα σου σε κάτι άλλο φίλε μου.
Eχει ωραια πραγματακια αλλα το καλυτερο που εχεις να κανεις ειναι να αναρωτηθεις: Γιατι να το παρεις?Αν ειναι επειδη εχεις προβληματα στον υπνο η ξυπνας κουρασμενος μηπως να κοιταξεις την αιτια και οχι πως να λυσεις το συμπτωμα?
Η αληθεια ειναι πως το εχει ενας φιλος μου και επειδη δν το χρειαζεται λεει να μ το δωσει.Απλα ηθελα να σιγουρευτω οτι δν ενεχει καποιο κινδυνο.
Πιστευω θα σε χαλαρωσει αρκετα, και θα εχεις βαθυ υπνο. Για καποιον που δε θελει να ψαχνει τα τσαγια κλπ και να παιρνει επιπλεον 2-3 διαφορετικα συμπληρωματα το βραδυ, ειναι οτι πρεπει.
Το μονο θεμα ομως ειναι οτι η μια δοση ειναι 6 χαπακια αν δεν κανω λαθος.Λετε ν επιβαρυνει αυτο τα εντερα(π εχω μια ευαισθησια) ή τα νεφρα(δεδομενου οτι μεινεις αρκετη ωρα χωρις νερο την νυχτα)Quote:
Originally Posted by Musclemar
Για υγιες ατομο, δεν θα εχει καμια επιπτωση. Βιταμινες και βοτανια ειναι. Αν εχεις καποια αλλη ευαισθησια-αλλεργια, αυτο το γνωριζεις μονο εσυ.
Μου αρέσει που έχει εκχύλισμα λυκίσκου. Α ρε μπυρίτσα ευλογημένη. :laugh: