Θα ήθελα να ακούσω κάποια γνώμη/εμπειρία για το συγκεκριμένο συμπλήρωμα από πλευράς αποτελεσματικότητας και ασφάλειας.
Printable View
Θα ήθελα να ακούσω κάποια γνώμη/εμπειρία για το συγκεκριμένο συμπλήρωμα από πλευράς αποτελεσματικότητας και ασφάλειας.
Το ειχα παρει προ δεκαετιας οταν κυκλοφορουσε και ηταν σε πολλα συμπληρωματα. Δε θα ελεγα πως ειχε καποιο ιδιαιτερο αποτελεσμα σε κατι, ασε που δεν πολυκυκλοφορει πλεον. Προτιμοτερο να ξοδεψεις τα χρηματα σου στα ψαγμενα.
Ποιο θα μου πρότεινες δηλαδή;
Επαναφέρω το ερώτημα για την εκδυστερόνη μιας και σκέφτομαι σοβαρά να τη δοκιμάσω.
Βλέπω ότι η MyProtein έχει κάτι σχετικό (Beta Ecdysterone) και σε πολύ καλή τιμή, αλλά έχω σταμπάρει και της Nutrend (πιο ακριβό βέβαια). Επίσης σε site φαρμακείων είδα και το retibol (αλλά η τιμή του είναι και αυτή "φαρμακείο"). Όποιος έχει κάποια πρόταση/γνώμη για το ποιο να επιλέξω, θα ήθελα να την ακούσω.
Τι ακριβως θελεις να επιτυχεις με τη ληψη του συγκεκριμενου συμπληρωματος?
Ιδανικά όλα αυτά που υπόσχεται (μυϊκά κέρδη, σκληράδα, δύναμη).
Musclemar, να πω καταρχήν ότι προσωπικά συμπληρώματα με βοτάνια, ρίζες, ανθούς και τα συναφή δεν έχω χρησιμοποιήσει μέχρι στιγμής. Μένω στα κλασσικά (πρωτεΐνες, αμινοξέα, βιταμίνες, μέταλλα, ψαρόλαδα κλπ.).
Για το συγκεκριμένο όμως μου έχει μιλήσει άτομο που εκτιμώ πολύ. Αυτό βέβαια που μου κάνει εντύπωση είναι ότι σε σχέση με άλλα του είδους (tribulus, maca), η εκδυστερόνη μου δίνει την αίσθηση ότι δεν είναι και τόσο δημοφιλής. Λίγοι τη γνωρίζουν, ακόμα λιγότεροι την έχουν δοκιμάσει, λίγα σχόλια θα βρεις και σε αυτό το forum και γενικότερα και λίγα συμπληρώματα κυκλοφορούν που να την περιέχουν. Από την άλλη πάλι σε όσα λίγα διαβάζεις και ακούς μάλλον μια θετική εντύπωση σχηματίζεις.
Φιλε μου τα συμπληρωματα που κανουν δουλεια ειναι μετρημενα. Κρεατινη, πρωτεινη, αμινοξεα, ωμεγα-3, γλουταμινη, β-αλανινη, αντε και καμια κιτρουλινη, βηταϊνη, zma, κλπ.
Μη ψαχνεις να βρεις τη μαγικη συνταγη οταν ηδη γνωριζεις τι δουλευει! Θα πεταξεις τα χρηματα σου αδικα.
Συγνωμη που ρωταω σε αλλο θεμα,cla μπορουμε να παιρνουμε παραλληλα με ω3;
Δεν γνωριζω καποιο λογο για να μην εχεις και τα δυο στο προγραμμα συμπληρωματων σου.Quote:
Originally Posted by Lari1981
Εγώ φίλε χωρίς να ξέρω το συγκεκριμένο συμπλήρωμα, αν μου έλεγαν πως υπόσχεται όλα αυτά θα είχα τις αμφιβολίες μου..Quote:
Originally Posted by hardgainer32
Σκληράδα δεν δίνει κανένα συμπλήρωμα.. Ας είμαστε ειλικρινείς τώρα, η σκληράδα έχει να κάνει με χαμηλά ποσοστά λίπους, δέρμα τσιγαρόχαρτο, αυξημένη μυικότητα, χαμηλά οιστρογόνα.
Αν υπήρχε συμπλήρωμα που τα έκανε όλα αυτά, δεν θα υπήρχαν στεροειδή.
Άρα κράτα μικρό καλάθι, μείνει στα βασικά και δίνε πόνο στο τζιμ και συνέπεια στη διατροφή.
Ας κάνω μία ανανέωση στο post, μιας και τελικά αποφάσισα να πειραματιστώ με την εκδυστερόνη.
Κατέληξα στο προϊόν της NUTREND και το δουλεύω εδώ και 15 μέρες. Αρχικά να πω ότι δεν είχα ξαναδοκιμάσει προϊόντα της συγκεκριμένης εταιρείας, αλλά πάντως το συγκεκριμένο προϊόν σίγουρα δεν είναι από τα καλύτερα που έχω χρησιμοποιήσει. Οι κάψουλες είναι πραγματικά τεράστιες με σκληρό περίβλημα και με ζόρισαν αρκετά στο στομάχι ειδικά τις πρώτες μέρες. Εντύπωση μου έκανε ότι κάθε κάψουλα έχει επάνω και το λογότυπο της εταιρείας. Πραγματικά είναι κάτι που δεν το έχω ξαναδεί σε συμπληρώματα.
Ως προς τα αποτελέσματα τώρα, μέχρι στιγμής καμία αισθητή διαφορά σε κανένα επίπεδο (μυϊκά κέρδη, απώλεια λίπους, δύναμη, ενέργεια, αποκατάσταση). Η "δοκιμή" θα τελειώσει σε 40 μέρες, οπότε θα επανέλθω για να γράψω την τελική προσωπική μου εμπειρία.
Απο περιεργια, ποσο κοστισε?
"Φαρμακείο", Musclemar. 53 ευρώ περίπου.
Για τη συγκεκριμένη εταιρεία τι γνώμη έχεις; Μετράει καθόλου;
Τελικά είδες κάποιο αποτέλεσμα;Quote:
Originally Posted by hardgainer32
Όχι, δεν κατάλαβα να μου έκανε κάτι το ιδιαίτερο.
Όλα, μα όλα καταλήγουν στο φαγητό
Το φαγητό είναι το ισχυρότερο αναβολικό
Ακόμα και οι χρήστες ΑΑΣ χωρίς επαρκές φαγητό δεν κάνουν τίποτα
Όλα τα συμπληρώματα που υπόσχονται δύναμη κλπ μπροστά στο σωστό, ποιοτικό φαγητό δεν πιάνουν μία
Μη χαλάτε τα λεφτά σας έτσι. Καλύτερα πάρτε καμιά πρωτεΐνη (φαγητό είναι στο κάτω κάτω) και καμιά μονοϋδρική κρεατίνη, δουλέψτε σκληρά αλλά και έξυπνα στο γυμναστήριο και αφήστε τη Nutrend και την κάθε Nutrend να πουλάνε εκσυδοστερόνες και φυτικά "αναβολικά" σε όσους έχουν λεφτά για πέταμα.