Χθεσινη παραγγελια και μολις την παρελαβα :icon_smile_big::icon_smile_big: στην αριστερη πλευρα ειναι αυτα που θα χρησιμοποιησω τωρα στο οφφ (περιμενω 2-3 πραγματακια και απο myprotein (γλυκοζη ενα pre ακομα και μια ακομα κρεατινη)) στην δεξια πλευρα ειναι αυτα που θα χρησιμοποιησω στην αγωνιστικη διαιτα