έχετε παρατηρήσει ποτέ ύστερα απο εξετάσεις, αύξηση της κρεατινίνης ορού?
Printable View
έχετε παρατηρήσει ποτέ ύστερα απο εξετάσεις, αύξηση της κρεατινίνης ορού?
Θα εννοεις σε περιοδο ληψης κρεατινης. Ποση αυξηση και τι ποσοστητα ληψης κρεατινης?
Στα τελη Δεκεμβρίου του 18, αφου ήμουν εκτος γυμναστικής και κρεατίνης για 10 μερες περίπου, η τιμη της κρεατινινης ηταν 1.01. τον Φεβρουάριο, ένας μήνας κατα τον οποίο έπαιρνα περίπου 4g/μερα και γυμναζόμουν συχνα, η τιμη έφτασε τα 1,27(η εξέταση έγινε σε διαφορετικο διαγνώστικο κέντρο απο την την προηγούμενη ). Τον επόμενο μήνα ,αρχές Μαρτίου που σταμάτησα τη λήψη της, η τιμή της κρεατινινης κατέβηκε στα 1.17, πριν την εξέταση βεβαια δεν έίχα ξεκουραστεί για πάνω απο 24 ώρες.Quote:
Originally Posted by Sawyer
Τα αναφέρω ολα αυτά γιατί από ανέκδοτες κυρίως πηγές είχα διαβάσει πως για την εξέταση της κρεατινινης, πρέπει να' μαστε εκτος γυμναστικής για αρκετές μερες, εγω ήμουν εκτος μονάχα για 2. Η κινηση κρεατινης ορου για παράδειγμα στις τελευταιες εξετάσεις ειχε φτασε τα 390
Μη με περάσετε για κανά υποχόνδριο, έκανα τόσο συχνά εξετάσεις γιατί έχω ένα θεματάκι με την ακμή :)
Σας ευχαριστω πολύ για τη βοήθεια σας
Το 1,27 δεν ειναι πολυ αφου κανεις ληψη, το 390 ειναι ενα νουμερο που εγω το εχω κατα μεσο ορο στανταρ και οταν δουλευω με ενταση ανεβαινει κι αλλο. Αν ξεκουραστεις μερικες ημερες και το ξανακανεις θα εχει μειωθει πολυ, δεν νομιζω να εχεις κανενα θεμα με αυτα τα νουμερα.
Καθε περίπτωση είναι σίγουρα διαφορετική, ποια είναι όμως μια φυσιολογική τιμή κρεατινινης για κάποιον που καταναλώνει κρεατίνη;
Πιθανότατα όση είναι και για κάποιον που δεν παίρνει.Quote:
Originally Posted by panira
Πιο πολύ τα έντονα βάρη την επηρεάζουν την κρεατινίνη.